Аденома виникає, коли в простаті утворюється пухлина у вигляді вузлів. Ці вузли здавлюють сечовипускальний канал, що призводить до порушення відведення сечі і дуже неприємним ощущеніям.Главние симптоми:
- сечовипускання значно частішає, після позиву обов'язково потрібно помочитися;
- сон переривається позивами на сечовипускання;
- змінюється натиск сечі - вона йде переривчастої, тонкої і в цілому слабким струменем;
- ослаблення напору струменя, слабка, тонка, переривчастий струмінь сечі, все одно доводиться тужитися;
- після відвідування туалету по-маленькому створюється враження, що сечовий міхур спорожнений не повністю і виникає потреба через п'ять хвилин повторити візит в туалет;
- необхідність напруження при сечовипусканні;
- можливо навіть нетримання сечі.
Аденома проходить в три стадії:
- Почастішання сечовипускання, струмінь сечі млява. З'являються нічні позиви, яких до цього не було. Ця стадія може тривати від одного року до десяти років.
- Сеча погано виходить, причому переривчастою струменем, для спорожнення сечового міхура потрібно тужитися, все одно вона виходить в повному обсязі. Такі затримки призводять до сечового застою і, як наслідок, запалення слизової оболонки, цей процес болючий, крім болю в попереку, над лобком, чоловік відчуває дуже неприємне печіння. Існує велика небезпека переходу цієї стадії в третю.
- Мимовільне виділення сечі протягом доби, хворому потрібен мочеприймальник - спеціальна ємність, яка є вимушеним супутником хворого, що не може не пригнічувати. Так як аденому простати можна уникнути, потрібно про це подбає ще замолоду.
ускладнення
За тривалістю видно, що хвороба в більшості випадків проходить хронічно, стан сечостатевих органів повільно, але неухильно погіршується. У хворого є час подумати і вжити заходів по одужанню. Але бувають випадки, в яких виникає гостра затримка сечі, при якій пописати неможливо. Позиви на випускання сечі болісні, в області над лобком з'являються болі. До таких наслідків можуть привести фактори:
- тривале надмірне вживання алкоголю;
- проблеми травлення, що ведуть до запорів;
- переохолодження без негайного відновлення температурного режиму організму;
- тривалий постільний режим;
- постійна вимушена затримка сечі.
У разі неможливості сходити в туалет по маленькому зволікання неприпустимо, потрібно терміново звернутися до хірурга, який, як правило, призначає стаціонарне лікування, може навіть бути проведена хірургічна операція.
Також до ускладнень можна віднести всілякі запалення шляхів, що виводять сечу - цистит, пієлонефрит, уретрит, вони утворюються через застій сечі, в якій швидко поширюються бактерії. Запалення і порушення обміну рідини призводить до виникнення або загострення сечокам'яної хвороби. Недостатнє реагування призводить до гідронефрозу і навіть до ниркової недостатності.
Профілактика і лікування
Хворобу на ранній стадії потрібно зупинити. При лікуванні і правильному режимі простата перестає збільшуватися і сумних наслідків не буде.
Щоб уникнути хвороби або зупинити її розвиток, потрібно:- довести вагу тіла до норми і не поправлятися, обмежити легкозасвоювані вуглеводи (хліб, кондитерські вироби);
- дієта - шкодить м'ясо червоного кольору, надлишок тваринних жирів і рослинних, які є у вершковому маслі, молоці, маргарині, потрібно їсти побільше фруктів, овочів, причому бажано в свіжому вигляді;
- чоловік старше сорока років повинен регулярно обстежуватися в уролога, робити УЗД простати на предмет відповідності її нормального розміру, якщо хвороба вже є, то потрібно лікується і вживати заходів негайно;
- потрібно уникати переохолодження, запори, тривалого утримання сечі, не зловживати пивом та іншими алкогольними напоями, помірно є гостру їжу;
- потрібно вести здоровий спосіб життя, який призводить, крім поліпшення обміну речовин, ще й до збільшення тотестерона, які не дає простаті збільшуватися;
- також потрібно вести рухливий спосіб життя, на перших порах можна займатися лікувальною гімнастикою, але все ж потрібно вибрати собі таке заняття, яке пов'язане з деякими фізичними навантаженнями, а не тривалим перебуванням на одному місці, тим більше сидінням;
- мало хто про це говорить, але до болючої простаті часто призводить не режим, а безладне статеве життя, тобто відносини поза шлюбом.
Мета фізичного навантаження
До захворювання часто призводить сидячий спосіб життя, так як передміхурова залоза варто трохи в стороні від сітки кровоносних судин, а в здавленої тазової частини при тривалому сидінні застійні процеси тільки посилюються, які можуть привести до запальних процесів.
Лікувальна гімнастика - комплекс спеціальних вправ, які:
- покращують роботу навколишніх тканин, м'язів, в області малого тазу
- здійснюються перепади тиску, і природним чином здійснюється масаж передміхурової залози;
- краще працюють наднирники, приходить в тонус нервова система, медикаменти рятують від запалення, а вправи - від залишкових явищ життєдіяльності хвороботворних бактерій.
Фізичні навантаження протипоказані при загостренні хвороби, якщо присутні сильні болі і сечовипускання сильно утруднено, приймають медикаменти, фізіотерапевтичні процедури, хворому забезпечується спокій. Але як тільки стан покращиться, результат лікування можна закріпити регулярними заняттями.
вправи
За допомогою вправ зміцнюється організм, відновлюється працездатність і поліпшується самопочуття. Результат буде помітний через два тижні.
У положенні стоячи:
- П'ять напівприсідань з колінами, розгорнутими в сторони.
- Піднімання по черзі колін, п'ять разів на кожну ногу.
- Ноги злегка розставлені - п'ять разів крутити тазом в один бік, потім п'ять - в іншу.
- Після нахилу вперед повертатися в одну, потім в іншу сторону.
- Робити до півсотні махів однією ногою, руками можна триматися за стілець або гімнастичну стінку.
- Розуміти ногу в сторону, полупріседая на інший, напружуючи сідниці.
Стоячи рачки:
