Помітно схудла телеведуча поділилася своїми методами боротьби із зайвою вагою.
Актриса і ведуча програми «Давай одружимося!» Лариса Гузєєва недавно почала активно займатися собою. Зараз вона строго стежить за харчуванням, ніколи не переїдає і завжди знаходить час для відвідування тренажерного залу. За словами знаменитості, такі зміни в життя почалися після її зустрічі з давньою подругою.
«Надихнула подружка молодості. Вона приїхала зі Швейцарії, ми домовилися зустрітися в кафе, а я її не впізнала. Подруга сказала, що їй просто набрид її зовнішній вигляд і вона вирішила змінитися », - цитує зірку видання« Телепрограма ». Як виявилося, після бесіди зі зміною до невпізнання близькою подругою, зірка переглянула свої погляди на життя.
Гузєєва зізналася, що їй перестало подобатися власне відображення в дзеркалі, і тоді вона вирішила змінитися. Новий режим дня приніс свої плоди, і зараз актриса носить одяг на розмір менше. Але на цьому вона зупинятися не збирається. Лариса зізналася, що головним в боротьбі із зайвою вагою є одне правило - є мало, але не голодувати.
«Найбільша помилка - відмовлятися від їжі. Я кілька разів лягала в клініки на голодування. В результаті втрачала 10 кілограмів, а через деякий час набирала 20. З цих клінік я виходила змарніла, нещасна, з зацькованим виглядом. Будь-яка дієта з інтернету дієва, якщо її дотримуватися. Всі найпопулярніші дієти працюють - вибираєте під себе і починаєте. Чудес не буває. Худі люди мало їдять. Моя подруга Віра Глаголєва може замовити млинець, але вона буде його весь вечір по тарілці ганяти », - розповіла Гузєєва.