Курка з часником, лимоном і картоплею

Курка з часником, лимоном і картоплею

Курка з часником, лимоном і картоплею

  • Курячі ніжки 10 штук
  • Картопля 1 кг
  • Лимони 2 штуки
  • Оливкова олія 8 столових ложок
  • Часник 4 головки
  • Розмарин 1 пучок
  • Дижонская гірчиця 2 столові ложки
  • Чебрець 1 столова ложка
  • Оцет бальзамічний 1 столова ложка
  • Цукор за смаком
  • Петрушка 2 столові ложки

Час приготування - 2 год.

  • 156 Калорійність
  • 10 Білки
  • 10.1 Жири
  • 6.8 Вуглеводи
  • на 100 гр. продукту

1 Для маринаду збити оливкову олію, діжонська гірчицю, оцет, нарізані чебрець і розмарин, приправити чорним перцем і дрібкою цукру. Натерти на дрібній тертці цедру половини лимона і відкласти, потім видавити з цієї половинки лимона сік в маринад.

2 Покласти курку в неметаллическую миску і полити маринадом. Розрізати навпіл другий лимон, додати 3 половинки до курки і залишити маринуватися (можна залишити на ніч, а можна на кілька годин).

3 За годину до обіду розігріти духовку до 200 градусів. Зрізати тонкий шматочок зверху часниковий головок (брати молодий, ще зелений часник) і розрізати картопля навпіл або на великі шматки в залежності від розміру. Перелити більшу частину маринаду в форму для духовки і додати часник і картопля. Запікати, не накриваючи кришкою, протягом 20 хвилин.

4 Додати курку, розмарин і лимон, перемішати і укласти курку шкірою вгору. Перемішати, приправити і запікати 40-45 хвилин до готовності картоплі і до золотистої скоринки на курці.

5 Перемішати залишилася лимонну цедру з петрушкою, посипати курку і подавати з зеленими овочами і салатом. Часник найсмачніше є, видавлюючи його з шкурки з допомогою ножа і розмазуючи його по курці і картоплі.

Схожі статті