Незважаючи на вік, сімейний стан і різні життєві труднощі, кожна жінка хоче виглядати добре, мати струнку, красиву фігуру. Для досягнення гарних форм тіла жінки мучать себе дієтами. виснажливими тренуваннями, але всім так хотілося б придбати бажану фігуру, не докладаючи для цього великих зусиль. І ось тут на допомогу приходить дивовижний метод Бодіфлекс, за яким потрібно займатися всього 15 хвилин в день.
Бодіфлекс заснований на правильному, аеробному диханні. За допомогою бодіфлекс вправ можна не просто підкачати тіло, а забезпечити розтяжку певних груп м'язів, тим самим зробити своє тіло більш підтягнутим і струнким. Спалювання клітин жиру відбувається завдяки збагаченню крові киснем, яке відбувається при глибокому диханні, при цьому одночасне напруження необхідних груп м'язів спалює жир саме в тих місцях, в яких потрібно. За такою методикою можна позбутися зайвої жирового прошарку в самих проблемних місцях: стегнах, сідницях, талії.
У даній методиці схуднення немає абсолютно нічого складного, головне - освоїти техніку дихання і правильно виконувати нескладний комплекс вправ. У цього методу маса переваг:
- Аеробний ефект в 5 разів краще ніж від занять бігом. Наприклад, за годину занять бігом спалюється приблизно 700 ККА, годину аеробіки - 250 ККА, а година занять по системі Бодіфлекс допомагає втратити близько 3500 ККА.
- Масаж внутрішніх органів і активізація лімфотоку, що покращує обмін речовин і загальний стан організму. Це можливо завдяки дихальної гімнастики, яка є основою Бодіфлекс.
- Збагачення крові киснем, що благотворно впливає на роботу всіх систем життєдіяльності, в тому числі і головного мозку.
Витрачаючи на заняття Бодіфлекс всього 15 хв в день тільки за 1 тиждень можна позбутися від 10-30 зайвих сантиметрів в талії. Це не фантастика, це реальні факти!