Завдяки унікальному складу гарбузової олії вживання його в пишу може принести величезну користь організму людини. Однак при неправильному або надмірному використанні або при наявності протипоказань, індивідуальної непереносимості можна і нашкодити своєму здоров'ю. Давайте докладніше поговоримо на тему "Гарбузова олія користь і шкода".
Користь гарбузового масла при використанні в лікувально-профілактичних цілях
Гарбузова олія - це унікальна міні аптечка, яка в містить величезну кількість необхідних для організму людини речовин. У яких же випадках варто приймати це воістину безцінне природне «золото»?
Серцево-судинна система
Ненасичені жирні кислоти, вітаміни А, Е, Р і С, біофлавоноїди сприяють зміцненню стінок кровоносних судин і відновлення їх еластичності, захищають кровоносну систему від згубного впливу вільних радикалів і різних запальних процесів. Крім того ненасичені жирні кислоти, фітостероли, вітаміни Е, К, F, В3 і В6, магній сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину в крові і очищенню стінок кровоносних судин від холестеринових бляшок. Мікроелементи калій, кальцій, селен, магній регулюють силу і ритм серцевих скорочень.
Рекомендується використовувати гарбузова олія в складі комплексної терапії гіпертонії, атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, аритмії, інсультів і інфарктів. Гарбузова олія може служити ефективним профілактичним засобом серцево-судинних захворювань.
система кровотворення
Вітаміни С і В, мікроелементи залізо, цинк, мідь необхідні нашому організму для процесів синтезу білка крові - гемоглобіну. Рекомендується регулярно вживати гарбузове масло в їжу при анемії.
Травна система
До складу олії з гарбузового насіння входять ненасичені жирні кислоти, фосфоліпіди, рослинні флавоноїди, вітаміни А, Т і Е. У комплексі вони нормалізують процеси жовчовиділення, покращують склад жовчі, сприяють відновленню структури печінки, перешкоджають жировій інфільтрації печінки і розвитку запальних процесів як в печінці , так і в жовчовивідних шляхах і жовчному міхурі. Ненасичені жирні кислоти, вітаміни А, Е, хлорофіл, фосфоліпіди і фітостероли гарбузової олії мають протизапальну і ранозагоювальну дію на стінки шлунка і кишечника, а вітамін В1 нормалізує кислотність шлункового соку. Крім того це масло має легкий проносну дію. У народній медицині масло гарбузового насіння використовують як глистогінний засіб.
Рекомендується використовувати масло гарбузового насіння в комплексній терапії таких захворювань травної системи: гастрити, езофагіт, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гастродуоденіт, коліт, ентероколіт, закрепи, жовчокам'яна хвороба, холецистит, холецистохолангит, жирова дистрофія печінки, дискінезія жовчовивідних шляхів, гепатит, цироз печінки. Регулярне вживання гарбузового масла в їжу може служити ефективним профілактичним засобом даних захворювань.
Для чоловіків
Гарбузова олія при досить регулярному його вживанні сприятливо діє на сечостатеву систему чоловіки в цілому. Воно має протизапальну, бактерицидну, андрогенів, сечогінну і протипухлинну дію. При регулярному вживанні масла поліпшується сперматогенез і ерекція.
Рекомендується використовувати масло гарбузового насіння в складі комплексної терапії і в профілактиці аденоми передміхурової залози, еректильної дисфункції, простатиту, захворювань нирок, сечового міхура і уретри, чоловічого безпліддя.
Масло гарбузового насіння - найбагатше джерело цинку і селену - елементів особливо необхідних саме чоловікам, причому абсолютно в будь-якому віці.
Для жінок
Гарбузова олія має протизапальну і ранозагоювальну дію. При регулярному застосуванні цей продукт здатний пом'якшити негативні прояви передменструального синдрому і поліпшити загальний стан жінок клімактеричного віку. До складу масла гарбузового насіння входять комплекс вітамінів В, Е і F, фітостероли і цинк, які безпосередньо впливають на гормональний фон.
Рекомендується використовувати гарбузова олія в складі комплексної терапії ерозії шийки матки, кольпіту, ендоцервіциту та інших гінекологічних захворювань, жіночу безплідність.
Особливо варто звернути увагу на даний продукт вагітним жінкам. Гарбузова олія містить ненасичені жирні кислоти, фосфоліпіди, вітаміни і цілий комплекс мінералів, які необхідні для повноцінного розвитку плоду в утробі матері. У післяпологовий період регулярне вживання гарбузового масла в їжу поліпшить якість материнського молока, захистить як мати, так і дитини від різних інфекцій.
Гарбузова олія може використовуватися буквально з перших днів життя малюка, зрозуміло, не в їжу. А ось для догляду за немовлям це просто знахідка. Гарбузова олія застосовують при лікуванні попрілостей, потнички, алергічного висипу, укусів комах. У більш старшому віці це масло допоможе збагатити їжу дитини необхідними для зростаючого дитячого організму речовинами, та й розбиті коліна допоможе вилікувати.
Доведено користь гарбузового масла для органів зору. Ні для кого не секрет, що кожен другий школяр має проблеми із зором, але навантаження на органи зору аж ніяк не знижуються. Суттєву допомогу може надати вашій дитині саме гарбузове масло - натуральний багатюще джерело необхідних для органів зору речовин.
Гарбузова олія, крім усього іншого, підвищує ефективність засвоєння кальцію, необхідного для повноцінного розвитку кісткової і хрящової тканини.
захворювання шкіри
Гарбузова олія використовувалося ще нашими далекими предками для лікування шкірних захворювань і пошкоджень шкірних покривів. Це масло має протизапальну, ранозагоювальну, антисептичну, протиалергенний і легким знеболюючим дією.
Рекомендується застосовувати гарбузова олія в комплексній терапії діатезу, кропив'янки, гіперкератозу, вугрової висипки, себореї, екземи, псоріазу, герпесу, дерматомікозів, опіків, пролежнів, порізів, трофічних виразок ...
Дихальна система
Гарбузова олія має протизапальну дію. Рекомендується використовувати дане масло в комплексній терапії запальних захворювань органів дихання: катарів, бронхітів, пневмонії. Використовують це масло і при лікуванні туберкульозу.
Гарбузова олія нормалізує роботу імунної системи нашого організму. При регулярному вживанні масла в їжу підвищується стійкість організму до інфекційних і вірусних захворювань, знижується ризик розвитку хронічних запальних захворювань. Гарбузова олія сприяє очищенню організму людини від шлаків, токсинів і канцерогенів.
органи зору
Масло гарбузового насіння містить:
- ненасичені жирні кислоти,
- вітаміни А, В1, В2, В6, С, Е, РР,
- мінерали,
- мідь,
- селен,
- цинк,
- каротиноїди зеаксантин і лютеїн.
Якщо поглянути на склад провідних синтетичних вітамінно-мінеральних комплексів для зору, ви побачите саме ці компоненти. Тільки в гарбузовому маслі це все натуральне.
Рекомендується регулярне вживання гарбузового масла при короткозорості, втоми очей (при високих навантаженнях на органи зору), катаракті і як профілактичний засіб захворювань органів зору.
Нервова система
Масло гарбузового насіння містить флавоноїди, вітаміни групи В, магній. Рекомендується використовувати даний продукт в комплексній терапії захворювань нервової системи, неврологічних розладів, безсоння і головного болю.
Моделі людини анатомічні
Доведено, що гарбузова олія стимулює фільтраційну і видільну функцію нирок. Має протизапальну і м'яким сечогінну дію. Може використовуватися в складі комплексної терапії захворювань нирок і сечового міхура. Рекомендується приймати гарбузове масло при проходженні курсу лікування антибіотиками, гормонами і іншими сильнодіючими лікарськими препаратами, коли істотно посилюється навантаження на нирки.
Опорно-руховий апарат
Рекомендовано регулярне вживання олії гарбузового насіння людям похилого віку для більш ефективного засвоєння кальцію кістковою тканиною.
Бажано включати даний продукт в раціон харчування дітей для зміцнення і повноцінного розвитку кісткової і хрящової тканини.
Обмін речовин
До складу гарбузової олії входять калій, магній, фосфор і цинк, які беруть участь у виробленні організмом інсуліну. Даний продукт слід включати в раціон харчування хворих на цукровий діабет. Таким хворим перед застосуванням даного продукту слід проконсультуватися з лікарем.
Гарбузова олія активно впливає на жировий обмін в організмі людини.
Порожнину рота
Гарбузова олія застосовується при лікуванні запальних захворювань порожнини рота. Рекомендовані аплікації з гарбузовим маслом при гінгівітах і пародонтиту.
Рекомендується включати гарбузова олія в раціон харчування онкохворих при проходженні курсу хіміотерапії.
Для схуднення
Масло гарбузового насіння рекомендується включати в раціон харчування при дотриманні обмежує дієти при схудненні. По-перше, гарбузова олія є найбагатшим джерелом життєво необхідних для нашого організму речовин, а будь-яке обмеження в харчуванні веде до дефіциту вітамінів, мінералів і т.д. По-друге, гарбузова олія сприяє очищенню організму від шлаків, роками накопичуються в нашому організмі. По-третє, це масло сприяє спалюванню жирів. В- четверте, при регулярному його застосуванні нормалізуються гормональний фон і обмінні процеси.
Масло гарбузового насіння - перш за все дієтичний продукт харчування, але продукт дуже корисний для нашого організму. Немає нічого дорожчого за здоров'я, тільки ось найчастіше ми занадто пізно це розуміємо. Бережіть своє здоров'я, а гарбузове масло вам зможе в цьому допомогти.
Шкода від прийому масла гарбузового насіння, протипоказання до застосування гарбузової олії
Основним протипоказанням до застосування олії з гарбузового насіння є індивідуальна непереносимість продукту. Крім того вживання даного продукту у великих кількостях протипоказано людям, що страждають калькульозним холециститом, щоб уникнути руху каменів. Які страждають на цукровий діабет перед вживанням гарбузової олії повинні проконсультуватися у лікаря.
При захворюваннях жовчного міхура через жовчогінний дії масла перед вживанням слід так само проконсультуватися у лікаря, а в період загострення краще взагалі почекати з прийомом.
Не виключено послаблення стільця або виникнення відрижки. Уникнути першого допоможе суворе дотримання дозування, а ось від другого рятує вживання з лимонним соком або звичайним житнім хлібом.
Масло чарівне, пропила його під час посту, зараз мажу салати, у нього смак ароматний свіжоскошеної трави, немає гіркуватості, як у лляного, самопочуття покращилося. Мої спостереження, і моїх покупців. Вимагають це масло, з продажу номер один.
Fatshedera
про соняшникову олію
Всім доброго часу доби. Мені з дитинства подобалося українське масло, яке роблять самі з насіння соняшнику. Воно ароматне і смачне. Якийсь час, мені на робочу пошту приходили листи від фірми "Масляний Король", я їх завжди ігнорувала. Поки одного разу подруга не порекомендувала це масло. Я подумала, що якщо знайду, то куплю. І якось зайшовши в магазин, я побачила це масло і згадала рекомендацію подруги і фірму цю. Не роздумуючи я взяла пляшку на пробу.
Приготувавши салат, я вирішила спробувати заправити цим маслом. Відкривши пляшку і понюхавши, я отетеріла (в хорошому сенсі слова), запах української олії. Я мало не пищала від захвату. Єдине, що мене бентежить, це відсутність складу.
Написано, що зроблено з обсмажених насіння і все. Ще я тільки що дізналася, що виготовляють його у нас в Великому Новгороді, що дуже приємно. Масло рекомендувати звичайно буду.
Оксана
про лляної каші з амарантом
Незвичайний продукт, безумовно дуже корисний. Хтось спеціально купує в аптеці насіння льону, перемелює, а тут вже готове, ще й з амарантом в дуеті. Єдине, дуже специфічна штука. До мінусів я б віднесла слизову масу з грудками (не виходить грудки розбивати), незрозумілий темний колір і скрип на зубах, як ніби пісок попадається (може амарант.). Дивитися на цю кашу вкрай непроста штука, слизовий вигляд такий, я спробувала розбавити варенням. З плюсів, корисна, як не дивно смачна, коли на молоці готується, і варити її всього 2 хвилини.