Суниця (полуниця) володіє чудовими харчовими, корисними і лікарськими (цілющими) властивостями. Суниця (полуниця) містить цукру (до 15%), вітаміни С, групи В, фолієву кислоту, каротин, клітковину, пектини, кобальт, залізо, кальцій, фосфор, марганець, лимонну, яблучну і саліцилову кислоти. Надає загальне оздоровчий вплив на організм.
Корисні властивості полуниці
Корисні властивості полуниці використовуються при склерозі, гіпертонії, запорах, кишкових захворюваннях і проносах. Багато форм старих, запущених екзем успішно виліковували суницею. Нормалізує порушений обмін речовин, допомагає при хворобах серця, судин, шлунково-кишкового тракту, при хворобах нирок, недокрів'ї, базедової хвороби, так як вона благотворно впливає на обмін йоду в щитовидній залозі. Полуниця має антимікробну дію по відношенню до збудників кишкових інфекцій та вірусів грипу. Її треба їсти досхочу до повного насичення протягом трьох тижнів, якщо немає діатезу.
Полуниця має цукрознижувальними властивостями. А свіжий полуничний сік, приблизно чверть склянки, випиті вранці на голодний шлунок допомагатимуть при жовчнокам'яній хворобі. Полуниця має сечогінні властивості, і корисна все у кого є проблеми з нирками і печінкою.
Полуниця - незамінна ягідка під час розвантажувальних днів. Якщо, звичайно, у вас немає на неї алергії, так як з'їдати її необхідно від 1 до 1,5 кг.
Не забувайте про її сечогінні властивості!
Полуниця допоможе вивести зайву воду з організму.
Відвар з листя полуниці і ягід допоможуть нормалізувати артеріальний тиск і обмін речовин в організмі. Полуниця прекрасно допомагає при безсонні.
Полуницю рекомендують включати в раціон хворих анемією, при ламкості судин, для поліпшення кровотворення. Застосовується як сечогінний і потогінний засіб, при гіпертонії, атеросклерозі, ішемічній хворобі серця.
З полуниці можна робити маски для обличчя, вони підсушують і заліковують вугровий висип, звужують розширені пори.
З полуниці можна зробити непогані маски для обличчя і рук. Полуничні маски звужують пори, відбілюють шкіру, а також підсушують вугровий висип. Якщо у вас суха шкіра, просто покладіть на обличчя кашку з полуниці, яку попередньо потрібно загорнути в марлю. Маску потрібно змити теплою водою або молоком через 10-15 хвилин. Полуницю також можна додавати до складу будь-яких інших масок для обличчя та рук. Вона добре поєднується з сиром, медом, лимоном і звичайним кремом.
У полуниці міститься один з найпотужніших антиоксидантів, який допомагає думати! Фізетін у великій кількості міститься в полуниці і запобігає дегенерації клітин мозку, стимулює розумову діяльність і покращує пам'ять.
Суниця лісова. Лікувальні (цілющі) і корисні властивості Суниці. Чим корисна лісова суниця
Корисні властивості суниці
Крім чудового смаку, ягоди лісової суниці мають дуже корисними і цілющими (лікувальними) властивостями.
Суниця - одна з найбільш корисних ягід. Вона посідає перше місце за вмістом заліза, якого в ній в 4 рази більше ніж в яблуках, винограді, ананасі. А залізо входить до складу крові людини.
Корисні властивості свіжого соку з листя і плодів суниці застосовуються при анемії, хлорозе, як тонізуючий, ранозагоювальний, протизапальний, в'яжучого, диуретического, жовчогінний засіб. Для цього достатньо вживати по 4-6 столових ложок в день. Корисний суничний сік при гастритах, ревматизмі, рахіті, пародонтозі, екземі, шкірних висипах. У медичній практиці відомі випадки, коли мокнучі гнійні екземи виліковувались примочками з суничного соку. Сік ягід земляки також призначають при недокрів'ї, гіпертонічній і виразкової хвороби, для збудження апетиту, при маткових кровотечах, при жовчнокам'яній хворобі, як антисептичний і антибактеріальний засіб, його використовують для видалення вугрів і пігментних плям.
Сік із стебел, листя, квіток і плодів рекомендують при безсонні, простудних захворюваннях, цукровому діабеті, фіброми матки, туберкульозі, астмі, сечокам'яної хвороби і подагрі. Два останніх захворювання виліковуються дивно добре. При захворюваннях печінки, жовчного міхура і недокрів'ї призначають сік по столовій ложці три рази на день. Сік листя використовують як загальнозміцнюючий, спазмолітичний засіб, а також при лейкозі, енурезі, карцинома гортані (по склянці 3-4 рази на день до їди в підігрітому вигляді).
Кашкою з потовчених свіжих ягід лісової суниці лікують екзему. Роблять компреси на уражені місця. Те ж саме - з ягід чорниці.
а) 1 ст. ложку листя залити 2 склянками холодної кип'яченої води, настояти 6-8 годин, процідити. Приймати по 1/2 склянки настою щодня при надмірних менструаціях.
б) 1 ст. ложку подрібненого листя заварити 1 склянкою окропу, настояти 30 хв, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день.
1 ст. ложку ягід і листя залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 5 хв, настоювати 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день.
При лейкозах, раку різної локалізації приймати відвар усієї рослини по 1/2 склянки 6 разів на день. При зобі - по 1 склянці 3 рази в день. При недокрів'ї, запорах, нервових розладах як кровоочисний - відвар усієї рослини по 1/2 склянки 3 рази на день.
2 ст. ложки подрібненого листя залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 5-10 хв і настоювати в теплому місці 2-3 години. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день (серцево-судинні хвороби, хвороби легенів).
1 ст. ложку подрібненого листя залити 1 склянкою окропу, настоювати 2 години. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день до їди. Настій має загальнозміцнюючу дію. Листя і ягоди застосовують при подагрі, як сечогінний засіб, для лікування свіжих та гнійних ран і виразок.