Лідія Дмитрівна Єфремова
Консультація для батьків «Як допомогти тривожним дітям? Як подолати тривожність? »
Консультація для батьків
ТРИВОЖНІ ДІТИ
Часом дії дорослих сприяють розвитку тривожності у дітей.
Батьки пред'являють дитині вимоги, відповідати яким він не в силах.
Малюк не може зрозуміти, ка і чим догодити батькам, безуспішно намагається домогтися їх розташування і любові. Але потрапив одну невдачу за іншою, розуміє: він ніколи не зможе виконати все, чого чекають від нього тато, мама. І тоді визнає себе не таким як усі: гірше, нікчемністю, вважає себе за необхідне приносити нескінченні вибачення. Щоб уникнути лякає уваги дорослих або їх критики, дитина фізично і психічно стримує свою внутрішню енергію. Він дрібно і часто дихає. Голову вбирає в плечі, набуває звичку обережно і непомітно вислизати з кімнати. Все це не сприяє розвитку дитини, реалізації її творчих здібностей, заважає спілкуванню з дорослими і дітьми, тому батьки тривожного дитини повинні зробити все, щоб запевнити його в своїй любові (незалежно від успіхів, в його компетентності в будь-якої області (не буває зовсім нездатних дітей).
• Перш за все, батьки повинні щодня відзначати його успіхи, повідомляючи про них в його присутності іншим членам сім'ї.
• Необхідно відмовитися від слів, які принижують гідність дитини (порося, дурень, навіть якщо дорослі дуже засмучені і сердиті.
• Не треба вимагати від дитини вибачень за той чи інший вчинок, нехай краще він пояснить, навіщо або чому він це зробив (якщо він хоче).
• Корисно зменшити кількість зауважень.
• Не можна погрожувати дітям нездійсненними покараннями ( «Замовкни, а то рот заклею!» «Піду від тебе! Уб'ю тебе!»). Вони і без того бояться всього на світі.
• Лагідні дотику батьків допоможуть тривожного дитині придбати почуття впевненості в собі і довіра до світу, а це позбавить його від страху глузування, зради. Батькам корисно частіше обіймати дитину, цілувати його, не боячись розпестити.
• Почуття і дієва любов дорослих - потужний щит, що допомагає попередити появу у дитини тривожності.
• Батьки тривожного дитини повинні бути одностайні і послідовні в заохочення і покарання.
• З метою профілактики тривожності можна використовувати наочну агітацію (інформацію).
ПРОФІЛАКТИКА тривожності
2. Будьте послідовні у своїх діях, не забороняйте дитині без всяких причин то, що ви дозволяли раніше.
3. Враховуйте можливості дітей, не вимагайте від них того, що вони не в змозі виконати. Якщо дитині важко дається якесь заняття, зайвий раз допоможіть йому, підтримайте його, а при досягненні навіть найменших успіхів не забудьте похвалити.
5. Частіше грайте зі своєю дитиною, спілкування і спільні ігри з батьками зміцнюють його віру в свої сили, можливості, розвивають почуття гордості і гідності.
Правила роботи з тривожними дітьми
1. Уникайте змагання і будь-яких видів робіт на швидкість.
2. Не порівнюйте дитину з оточуючими.
3. Частіше використовуйте тілесний контакт, вправи на релаксацію.
4. Сприяйте підвищенню самооцінки дитини, частіше хваліть його, але так, щоб він знав за що.
5. Частіше звертайтеся до нього по імені.
6. Демонструйте зразки впевненої поведінки, будьте в усьому прикладом дитині.
7. Не пред'являйте до нього завищених вимог.
8. Будьте послідовні у вихованні дитини.
9. Намагайтеся робити йому якомога менше зауважень.
10. Використовуйте покарання лише в крайніх випадках.
11. А караючи дитину, не принижуйте його.
• Якщо з яких - небудь об'єктивних причин дитині важко виконувати навчальні доручення і вказівки, виберіть для нього гурток до душі, щоб заняття приносили йому радість, і він не відчував себе ущемленим; при цьому ненав'язливо допоможіть виконати складні і важкі для нього завдання. Намагайтеся займатися з дитиною на граничній для нього труднощі, розвивайте його «зону найближчого розвитку». Нехай дитина живе в атмосфері тепла і довіри, і тоді проявляться всі його численні таланти.
• У роботі з тривожними дітьми бажано використовувати ігри на тілесний контакт, вправи на розтягування і релаксацію, на відпрацювання техніки глибокого дихання, заняття йогою, масаж і просто розтирання тіла, розфарбовування особи старої маминої косметикою та ін. - для зняття м'язової напруги.
• Лебединський В. В. Нікольська О. С. та ін.
• Лютова Є. К. Монина Г. Б.
Психологічна корекція дітей з спотвореним психічним розвитком.
Критерії визначення тривожності у дитини
• Труднощі, іноді навіть неможливість сконцентруватися на чому - небудь.
• М'язова напруга (в області обличчя, шиї).
1. Не може довго працювати, не втомлюючись.
2. Не може зосередитися на чомусь.
3. Будь-яке завдання викликає зайве занепокоєння.
4. Вчасно виконання завдання дитина дуже напружений, скутий.
5. Ніяковіє частіше за інших.
6. Часто говорить про напружених ситуаціях.
7. Як правило, червоніє в незнайомій обстановці.
8. Скаржиться на те, що йому сняться страшні сни.
9. Руки у нього зазвичай холодні і вологі.
10. Нерідко буває розлад шлунку.
11. Сильно потіє, коли хвилюється.
12. Не має хорошим апетитом.
13. Спить неспокійно, засинає з працею.
14. полохливий, багато викликає страх.
15. Зазвичай неспокійний, легко засмучується.
16. Часто не може стримати сльози.
17. Погано переносить очікування.
18. Не любить братися за нову справу.
19. Не впевнений в собі, в своїх силах.
20. Боїться стикатися з труднощами.
Висока тривожність - 15-20 бал. середня - 7-14 бал. низька - 1-6 бал.
Критерії визначення страху розлуки
1. Періодичну від разу до разу надмірне розлад, печаль при розставанні.
2. Постійне надмірне занепокоєння про те, що будь-яке подія приведе його до розлуки з родиною.
3. Постійне надмірне занепокоєння про втрату, про те, що дорослому може бути погано.
4. Постійна відмова йти в дитячий сад.
5. Постійний страх залишитися одному.
6. Постійні нічні кошмари, в яких дитина з кимось розлучається.
7. Постійні скарги на нездужання; головний біль, біль в животі і ін.
Діти, які страждають страхом розставання, і справді можуть захворіти, якщо багато хто думає про те, що їх турбує.
Як допомогти тривожного дитині?
Фахівці рекомендують проводити роботу з тривожними дітьми в 3-х напрямках:
• навчання вміло керувати собою в найбільш хвилюючих ситуаціях;
• зняття м'язової напруги.
Щодня проводити цілеспрямовану роботу. Звертайтеся до дитини по імені, хваліть його навіть за незначні успіхи, відзначайте їх у присутності інших дітей. Похвала повинна бути щира, т. К. Діти гостро реагують на фальш.
Бажано, щоб тривожні діти частіше брали участь в таких іграх, як «Компліменти»; «Я дарую тобі ....», Які допоможуть їм дізнатися багато приємного про себе від оточуючих, поглянути на себе очима інших дітей. Можна оформити стенд «Зірка тижня»; раз в тиждень вся інформація присвячуватиметься успіхам конкретної дитини. Кожна дитина отримає можливість бути в центрі уваги оточуючих.
Можна відзначати досягнення дитини в щоденній інформації для батьків на стенді «Ми сьогодні»; «Сережа проводив досвід з водою .... малював зиму »
Позитивна інформація дуже важлива - і для дорослих, і для дітей - з метою встановлення взаєморозуміння між ними, причому потрібна вона для батьків дітей будь-якого віку.
Таким чином, використання наочної форми роботи допомагає вирішувати відразу кілька педагогічних завдань, одна з яких - підвищення рівня самооцінки дітей, особливо тих, у кого висока тривожність.
Робота з батьками тривожного дитини Тема: РОБОТА З БАТЬКАМИ тривожність дитини Цілком очевидно, що жоден з батьків не прагне до того, щоб його дитина стала тривожним.
Поради психолога. Як допомогти тривожним дітям? Очевидно, жоден з батьків не прагне до того, щоб його дитина стала тривожним. Однак часом дії дорослих сприяють розвитку тривожності.