Кокосове масло користь і шкода для здоров'я

Як правило, масло холодного віджиму коштує дорожче і продається зазвичай в скляних пляшках, в той час як для упаковки косметичного масла частіше використовують демократичний пластик. Візуально ж його відрізнити від більш дешевого «нехарчового» масла навряд чи вдасться: обидва різновиди мають світло-жовтий відтінок і застигають в холодильнику, перетворюючись в білувату салоподобную масу. Своїх властивостей при охолодженні і заморожуванні кокосове масло не втрачає, але все ж краще зберігати його при кімнатній температурі, а не в холодильнику.

Кокосове масло в косметології

Масло кокоса - секрет чарівної зовнішності індійських красунь, які з давніх-давен користувалися цим маслом для збереження краси шкіри і волосся. Нанесене на тіло після душу, таке масло чудово вбирається, зволожує шкіру, живить її і пом'якшує, залишаючи ледь вловимий екзотичний аромат. Масло універсально: воно однаково добре підходить для догляду за обличчям, волоссям і тілом. Виробники косметичних засобів успішно застосовують кокосове масло для виготовлення мила, шампунів, гелів для душу, кремів для обличчя і тіла, засобів для догляду за волоссям.

Огрубіла шкіра на ліктях, колінах і стопах стане ніжною і шовковистою, якщо регулярно обробляти її кокосовим маслом. Обвітрені губи знайдуть колишню м'якість, а суха шкіра Суха шкіра: догляд та лікування особи стане м'якою і пружною.

Маска на основі кокосового масла зробить волосся слухняним, еластичним і міцними, зупинить їх випадання, позбавить від лупи Лупа: звідки вона береться, і що з нею робити. Оскільки масло має захисні властивості, його рекомендується наносити на волосся перед виходом на пляж або купанням в морі. Тонка масляна плівка ефективно захистить кожну волосинку від ультрафіолету, морської води і вітру.

Завдяки антибактеріальній і антимікробну ефектів масло кокоса підходить не тільки для сухої, а й для чутливої, схильної до висипань шкіри. А ось власницям жирної шкіри слід використовувати масло дуже обережно, щоб уникнути закупорки сальних залоз. Кокосове масло ефективно бореться з подразненнями, допомагає позбутися від синців і синців, загоює подряпини і порізи. Засіб рекомендується для догляду за порожниною рота, особливо при кровоточивості ясен Як запобігти кровоточивість ясен: важливі правила.

Застосування в кулінарії

Кокосове масло використовується при виробництві кондитерських виробів. Наприклад, на його основі готують начинку для вафель. Також кокосове масло використовують для приготування маргарину. А в домашній азіатської кухні масло кокоса вважається прекрасної заправкою для овочевих страв.

Масло кокоса благотворно впливає на травлення і навіть покращує обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт. прийом масла сприяє кращому засвоєнню кальцію і магнію. А що містяться в олії жирні кислоти допомагають зберегти молодість тканин організму надовго.

Нерідко продавці кокосового масла приписують йому дивовижні властивості. Наприклад, можна почути твердження, що кокосове масло допомагає в боротьбі з пухлинами, зміцнює імунітет і навіть знімає біль. Але ці властивості масла до цього дня не знайшли підтверджень, тому не варто ставитися до кокосовому маслу як до панацеї, яка вилікує всі недуги відразу. Взагалі, перед тим як почати регулярно вживати масло в їжу, не зайвим буде порадитися з лікарем.

У деяких випадках кокосове масло може нашкодити. Наприклад, при алергії або індивідуальної нестерпності від вживання цього продукту доведеться назавжди відмовитися. Швидше за все, ті, хто не переносить м'якоть кокоса або кокосове молоко, не зможуть застосовувати і кокосове масло.

Навіть якщо масло переноситься добре, не варто ним зловживати: двох чайних (за деякими даними - їдалень) ложок на добу буде цілком достатньо. Не варто перевищувати дози ще і з тієї причини, що кокосове масло дуже багате жирами, а отже, дуже калорійне. Підвищене вживання олії може призвести до порушень травлення і набирання ваги.

Схожі статті