Для повноцінного життя людині потрібні певні навички. Особливе місце в списку необхідних якостей займає пам'ять. У деяких її робота від природи налагоджена добре, іншим вона часто змінює. Пам'ятати все в будь-якому віці допоможуть спеціальні навчальні книги. Мюллер, Андрєєв, Тоні Бьюзен, Аткінсон, Лёзер, А.Р. Лурія та багато інших в своїх роботах відкривають завісу таємниці над людською здатністю пам'ятати, пропонують розвиток пам'яті за методиками спецслужб, вчать концентруватися.
- С. Мюллер - психолог, який займається дослідженням роботи підсвідомості. У своїй книзі «Згадай все: секрети суперпамяти. Книга-тренажер »він пропонує кращі прийоми розвитку пам'яті, відображає техніку її розвитку. Уже після півгодини занять згадувані своїм інформації поліпшується в 1,5-2 рази, а тренування протягом декількох днів дозволить домогтися відмінного результату. При цьому Мюллер постійно удосконалює її, доповнює техніками. Ця книга являє собою самовчитель, призначений для поліпшення здатності пам'ятати.
- Книга «Розблокуй свій мозок і почни жити!» Являє собою революційну технологію поліпшення пам'яті і мислення. За допомогою цієї програми Мюллер допомагає прибрати страхи, розвинути здатність впливати на власне майбутнє.
- Стати генієм здатний кожна людина в будь-якому віці. При навчанні активізуються приблизно 3% клітин головного мозку, обдарована людина задіює 10%. Розбудити сверхобучаемость дозволяє методика, яку описав Станіслав Мюллер у книзі «розблокуйте свій розум. Стань генієм! Технології супермишленія і суперпамяти ».
Тоні Бьюзен - творець праць, присвячених нестандартного мислення, пам'яті, духовному інтелекту і швидкості читання.
Тоні Бьюзен пропонує повчитися у видатних особистостей розуміння людської природи, запозичити розумність і не заразитися аморальністю.
Юрій Пугач: Розвиток пам'яті - система прийомів
У своїй книзі Юрій Пугач вчить толково переробляти інформацію, орієнтуватися в виниклих обставин. Подібні навички потрібні людині, незалежно від роду його діяльності. Свою книгу Ю. Пугач присвятив тренуванні саме образної пам'яті, так як у функціонуванні апарату пам'яті вирішальне значення має процес (технологія роботи), а не інструменти.
Першу главу Юрій Пугач присвятив апарату пам'яті. Тут описується її структура і механізм, елементи і їхню соціальну значимість. Згадується система «мольто», призначена для тренування інтелекту, описується правильне виконання вправ. Розкривається поняття одиниці інформації, що це таке. Людина здатна запам'ятовувати моментально максимум інформації, коли володіє технологією перекодування.
У наступних розділах Юрій Пугач говорить про прийомах образного групування, що створюють ланцюжок образів, які полегшують запам'ятовування, важливості включення в процес відчуттів, про прийомах запам'ятовування послідовностей.
Домогтися високопродуктивної роботи мозку дозволить автоматичне виконання прийомів, які рекомендує система Ю. Пугача. Пам'ятати правила і визначення дозволить комбінування образів з опорними словами. «Доведення» в кінці заняття забезпечить впевненість у засвоєнні матеріалу.
Вільям Уокер Аткинсон: дослідник ментальної науки
Вільям Аткінсон досліджував езотеричні вчення, практикував ментальну науку і удосконалював її. Праці містять ефективні вправи, тому затребувані досі.
У книзі «Наука бути успішним» Вільям Аткінсон підказує, як включити підсвідомі резерви для досягнення успіху, описує мистецтво впливу на оточуючих за допомогою думок.
Рекомендації, які навів Вільям Аткінсон, ґрунтуються на особистому досвіді і перевірені на практиці.
О. А. Андрєєв: Техніка тренування пам'яті
Методика, яку запропонував у своїй роботі Андрєєв не претендує на винятковість. Є альтернативні способи розумово розвиватися, тренувати увагу і пам'ять. При цьому деякі з вправ Олег Андрійович Андрєєв винайшов сам.
Відмінні риси методики - універсальність і загальнодоступність. Навчання дозволить підвищити швидкість читання, поліпшити засвоєння матеріалу, активізувати творчий початок, удосконалити пам'ять, увагу, розвинути інтуїцію. Багаторазовий повтор вправ змінює звички і створює навик бистрочтенія.
Андрєєв створив програму, призначену для людей з різним розвитком в будь-якому віці. Вона складається із ступенів:
- Формуються початкові вміння тренування уваги і пам'яті.
- «Саторі» - тренується пам'ять, стимулюється інтелект. Швидкість читання може досягти 10 тис. Знаків.
- «Ультра - Рапід», мета якої - розвиток уваги, активування інтуїції, творчого початку.
Свою комплексну програму О.А. Андрєєв створював чверть століття. Запропоновані методики не завжди унікальні, але програма виняткова і подоб не має.
Наталя Грейс: Поліпшення пам'яті і уваги
У своїй аудіокнизі «Поліпшення пам'яті і уваги» Наталія Грейс роз'яснює поняття синестезії, розкриває способи запам'ятовування шпигунів. При цьому її книга вчить впливати на оточуючих і керувати власним життям, змінює сприйняття навколишнього світу, наділяє Новомосковсктеля харизмою. Методики, запропоновані Грейс результативні і нескладні, а їх вивчення приносить задоволення.
Книгу «Розвиток пам'яті й уваги» І. Ю. Матюгин призначає для підготовки інструкторів з розвитку пам'яті та швидкого читання. Її структура - завдання з ілюстраціями.
Даніель Лапп: Покращуємо пам'ять в будь-якому віці
Книга Даніель Лапп «Покращуємо пам'ять в будь-якому віці» містить рекомендації по легкому запам'ятовуванню і згадуванню інформації. Програма призначена для тих, кому важко даються мнемонічна техніка і асоціативний метод.
Книга Даніель Лапп являє собою керівництво по боротьбі з забудькуватістю, поради при цьому відрізняються простотою, широтою охоплення розуму, почуттів, відчуттів, емоцій. Ця праця використовується як самовчитель під час індивідуальних занять, так і для спеціальних курсів.
Метод Даніель Лапп - результат вивчення впливу старіння на пам'ять, але використовувати його можна в будь-якому віці.
Денис Букін: Розвиток пам'яті за методиками спецслужб
Кожна глава книги - етап кар'єри розвідника. Кожен з етапів включає вказівки до методів запам'ятовування і вправи для їх відпрацювання. Кожен новий етап складніше попереднього.
Крім методів і вправ, Денис Букін в своїй книзі про шпигунських методах тренування запам'ятовування пояснює особливості пам'яті, уваги і уяви, засоби роботи з ними.
Франц Лёзер: тренування пам'яті
У своїй книзі Франц Лёзер допомагає людям знайти хорошу пам'ять незалежно від віку і освіти. Книга складається з тестів і вправ.
Джон Богосіан Арден
У своїй книзі «Розвиток пам'яті для« чайників »Джон Арден представляє способи розвитку пам'яті, які підходять будь-якій людині. «Розвиток пам'яті для« чайників »відрізняється від інших тренінгів наявністю методики, тренує пам'ять в поєднанні з рекомендаціями щодо здорового харчування, фізичного навантаження. Джон Богосіан Арден у своїй роботі «Розвиток пам'яті для чайників» розробив метод, несхожий на інші.
Олександр Романович Лурія - психолог, засновник нейропсихології вУкаіни
Еберхард Хойль: Мистецтво концентрації: як поліпшити пам'ять за 10 днів
Еберхард Хойль досліджує людську поведінку і комунікативні навички, консультує людей за цими напрямками. Книга «Мистецтво концентрації: як поліпшити пам'ять за 10 днів» містить прийоми, методики, що тренують здатність концентруватися.
Гаррі Лорейн: Розвиток пам'яті і здатності концентруватися
Гаррі Лорейн створив вчення про вдосконалення людських здібностей до телекінезу, телепатії, впливу силою розуму, передачі думок на відстані. Його система допоможе задіяти можливості мозку повністю. Гаррі Лорейн впевнений, що організованість у всіх сферах життя це ключ до успіху. Організувати розум - мета, яку переслідує «Розвиток пам'яті і здатності концентруватися».
Книг, присвячених розвитку здатності запам'ятовувати безліч. Пояснюється це важливістю функцій, які виконує пам'ять. Без тренування м'язи відмирають. Також і пам'ять - без постійних вправ вона деградує. Вдосконалить пам'ять, застосовуючи програми і методи, описані вище. Результати тренувань не змусять себе чекати і з'являться вже через пару днів.