Причини, за якими слід включити в свій повсякденний раціон льон - численні. Почавши вивчати корисні властивості цього дару природи, розумієш, що він просто необхідність для людини. Адже у всіх з нас є ті чи інші збої в роботі організму.
Краще завжди приймати всередину натуральні речовини, ніж нескінченно труїти себе синтетичними таблетками. Вживаючи льон, можна запобігти найсерйозніші захворювання, з якими стикається людство.
користь льону
Купивши насіння в аптеці, Ви гарантовано отримуєте:
Показання лляної кисіль?
- людям з проблемами на шкірі;
- при порушенні роботи органів травлення;
- при гастриті;
- запорах;
- виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки;
- людям з надмірною вагою.
Кисіль з насіння льону щоб схуднути
Кисіль з льоном забезпечує дбайливе схуднення. Таке зниження сміливо можна назвати здоровим. Ефект зберігається навіть після закінчення курсу. Не кожна дієта може дати такий ефект.
Зваривши рідкий кисіль, в нього додається насіння льону (розрахунок 1 ст.ложка на кружку рідини). Остигає кисіль сприяє гарному набухання насіння. Ця маса і смачна і корисна. Покуштувати питво можна в будь-який час. Денна норма - один стакан. Такий кіселек допомагає побороти почуття голоду, а це так важливо, коли всі думки в голові, лише про їжу. Можна сміливо замінити один прийом їжі на кисіль.
Кисіль з насіння льону при виразці
Лікувати виразку медикаментозно - це, звичайно добре. Але наші прабатьки століттями, аж до 20 століття лікувалися виключно рослинами. Завдяки обволакивающим, антибактеріальним і протизапальним властивостям, лляне насіння ще в давнину здобуло собі популярність серед цілителів.
Кисіль полегшує виразкові стан, запобігає кровотеча, а часом повністю виліковує хвороба.
125 грам гарненько промитого лляного насіння, висипати в емальовану каструлю, налити туди ж літр води (можна гарячої). Дати закипіти, варити на слабкому вогні (20 хв). Каструлю з киселем укутати на одну годину. Готовий продукт проціджують. Для ласунів дозволяється злегка підсолодити питво медом.
П'ється кисіль в перервах між їдою тричі на день по склянці. Курсівки по три дні з повтором через два тижні.
Як зробити кисіль з насіння льону?
Найпростіший спосіб - залити ложку насіння двома склянками окропу, настояти ніч у термосі. Після закінчення визначеного часу процідити, продукт готовий до вживання.
На водяній бані - 2 години прогрівається 1 ст.ложка насіння і півлітра окропу. Охолоджений кисіль проціджують, після його можна приймати всередину.
Правила вживання киселю з лляного насіння
Кисіль з насіння льону можна довго зберігати, навіть в холодильнику. Все відбувається з тієї причини, що в ньому швидко розмножуються хвороботворні мікроорганізми. Корисні властивості швидко випаровуються, і продукт може принести швидше за шкоду, ніж користь.
При вживанні насіння льону необхідно збільшити кількість вживаної рідини, так як в цьому продукті багато клітковини. Кисіль можна пити не довше ніж 10 днів поспіль. Курс дозволяється повторювати.
Якщо під час вживання виникло печіння в ділянці шлунка -
Кисіль з насіння льону протипоказання
Вагітність і лактація
Під час вагітності потрібно з обережністю підходити до вживання будь-яких, навіть натуральних речовин. Льон не виняток, кисіль з нього не рекомендований ні годувальниці, ні жінці яка виношує дитину.
Загострення хронічних хвороб
Заборонено при загостренні будь-яких з перерахованих захворювань: панкреатит, коліт, діабет, гепатити.
Присутність каменів в організмі також накладає заборону на прийом лляних засобів. Все через те, що льон - потужний очищувач організму від усього чужорідного. Він може почати виводити камені, що без контролю лікаря небезпечно для життя.
холіцістіт
Через сильний жовчогінний ефекту не варто застосовувати льон при наявності даного захворювання.
Не забудьте переговорити з лікарем на предмет
вживання киселю з насіння льону
Зробивши простий крок в сторону шляхи профілактики захворювань, а не їх лікування, можна значною мірою скоротити витрати часу, сил і засобів.