Напевно Вам відомо стан, коли мозок без зупинки перемелює гори непотрібної інформації.
Наприклад, жінка може крутити ось думки про те вимкнула вона праска, поїли чи діти, чи все в порядку у батьків, политі чи квіти. і так по колу.
У чоловіка будуть інші думки. Наприклад, так: хочу творчості, творчість не приносить грошей, потрібно заробляти гроші, гроші заробляти не цікаво. і так по колу.
Думки крутяться, внутрішні співрозмовники безперестанку говорять, перебивають один одного, сперечаються, наводять сумніви, паралізують, включають страхи.
Наприклад, при відсилання цього випуску мій внутрішній наглядач де то на затворкі свідомості говорив наступну фразу: "Сергій, перечитай ще раз текст, раптом десь не узгоджені пропозиції або є орфографічні помилки". Наглядач паралізує. Випуск відкладається на день, два, місяць.
Але ж існують ефективні техніки по боротьбі з сумнівами і запереченнями. Частина з них описані в НЛП, інші засновані на трансових і медитативних техніках.
Мені потрібна ваша допомога
Дорогий друже, для підготовки посібника про те як "Наводити думки в порядок" потрібна Ваша допомога. Поділіться міркуваннями про те, як приводите думки в порядок ви.
Ось наприклад мої техніки для приведення думок в порядок:
- Обнулення думок перевантаженням сенсорних каналів (візуального, аудиального, тактильного, смакового).
- Дяка вищих сил (предків, себе) за те, що вони привели вас до тієї ситуації, де ви зараз перебуваєте.
Інші статті з сайту "Більше, ніж швидкочитання"