Що зробити, щоб борода росла швидше? Це питання інтригує багатьох чоловіків, адже відростити густу, ефектну бороду буває досить важко. Іноді потрібно докласти чимало зусиль і часу, щоб домогтися бажаного результату.
Скільки потрібно ростити бороду
Якщо чоловік прийняв рішення зробити своє обличчя привабливішим за допомогою бороди, то, перш за все, необхідно запастися терпінням. Як правило, у кожного чоловіка борода відростає за різну кількість часу. В цілому десь 2-3 місяці знадобиться на те, щоб на обличчі з'явилася гарна і густа рослинність. Борода росте поступово, спочатку з'являється щетина, після чого волосся поступово стають довшими і м'якше.
Фактори, які впливають на зростання бороди
Це, мабуть, основний аспект, який відповідає за ріст волосся. Цілком можливо, якщо у кого-то з ваших кровних родичів по чоловічій лінії були затримки в рості бороди. то вас чекає та ж доля.
процес гоління
Чоловік, який вирішив відростити бороду повинен на деякий час припинити голитися, щоб дати можливість волоссю трохи відрости. Якщо ви визначилися з формою бороди, яка буде прикрашати ваше обличчя, то, як тільки вона почне відростати, її необхідно приводити в порядок. Комплексний догляд за рослинністю на обличчі найкраще здійснювати за допомогою тріммера. Завдяки спеціальним насадкам, ви зможете за лічені хвилини привести в порядок бороду, а також акуратно виголити всі необхідні ділянки обличчя. Кожен чоловік повинен пам'ятати про те, що волосся необхідно збривати Не проти зростання, а навпаки. В іншому випадку це може вплинути на швидкість і ефективність відрощування волосся і борода на обличчі залишиться лише мрією.
Кожній людині необхідно уникати стресів і як слід висипатися. Для кого-то може здатися дивним, що стрес впливає на зростання бороди, але це дійсно правда. Сон дозволяє людині відновити свої сили після трудового і напруженого дня, тим самим сприяє процесу оновлення клітин, які прискорюють ріст волосся. Здоровий сон і внутрішній спокій сприяють не тільки поліпшенню росту волосся, але і запобігання виникненню ряду захворювань. Мабуть, найефективнішим методом, який допомагає зняти стрес, є йога.
Головним елементом для нормальної роботи всіх органів людини, є спорт, який до того ж сприяє росту волосся. Фахівці рекомендують звернути увагу на активні види спорту і зарядку. Систематичне виконання вправ дозволить вам поліпшити циркуляцію крові, яка сприяє швидкому росту волосся на обличчі. Піші прогулянки також ефективно позначаються на нашому організмі, але, по можливості, постарайтеся робити невеликі пробіжки. Здоровий організм - це запорука шикарних волосся на обличчі, завдяки яким борода буде вишукано виглядати.
На сьогоднішній день досить-таки мала кількість людей замислюється про те, яку їжу, вони вживають, головне щоб було смачно. І це, на жаль, може згубно позначитися на організмі. Запорука вашого здоров'я - вживання великої кількості води і здорової їжі. У щоденному раціоні обов'язково повинні бути присутніми мінерали і залізо. В обов'язковому порядку необхідно їсти молоко, горіхи, зелень, цитрусові, яйця і м'ясо.
Спеціальні засоби та препарати для росту бороди
Мінокісіділ
Препарат для зовнішнього застосування, завдяки йому, розширюються судини, що сприяє збільшенню мікроциркуляції крові під шкірою. В результаті його застосування поліпшується живлення волосяних фолікул, що сприяє швидкому росту волосся. На ефективність препарату також впливає генетика, у одних чоловіків результат буде видно через тиждень, а іншим можуть знадобитися місяці. Як тільки рослинність на обличчі стане жорсткою, варто припинити застосовувати мінокісіділ.
Комплекси вітамінів А, С, Е, спрямований для поліпшення росту волосся, кожен з яких виконує свою функцію. Вітамін А - сприяє харчуванню волосяних фолікул, він знаходитися в моркві, капусті брокколі, овочах з зеленим листям. З - сприяє поліпшенню імунної системи, знаходиться в картоплі, помідорі, зеленому перці, а також в листі зелених овочів. Е - сприяє поліпшенню кровообігу, знаходиться в горіхах і овочах.
Реп'яхову олію
Мабуть, один з найбільш ефективних і бюджетних коштів, яке спрямоване на те, щоб борода росла швидше. Процедура застосування досить проста, наносити на бороду раз або два в тиждень, потримати близько півгодини і змити з милом або шампунем для бороди. По досягненню бажаного результату процедури можна припинити, через два-три місяці повторити знову. Ніяких алергічних реакцій не викликає, тому сміливо можна наносити його на шкіру обличчя.
Спрей для бороди
Спеціальний засіб, призначене для того, щоб прискорити зростання бороди. Спосіб застосування максимально простий, розпилює його на обличчя, охоплюючи шию, при цьому масажуєте шкіру. Наносите його приблизно на 5 хвилин кожен день, і вже через місяць буде видно результат. Пам'ятайте, що лише регулярне застосування сприяє досягненню поставлених цілей. Варто відзначити, що спреї можуть підійти не кожному чоловікові, особливо в тому випадку, якщо ви страждаєте від алергії. В такому випадку, необхідно ретельно вивчити склад засобу.
Бездоганно, всі засоби і методи щодо прискорення зростання бороди хороші і ефективні. Але не варто забувати і про наслідки. Надмірне використання препаратів може негативно позначитися на вашому здоров'ї, тому, по можливості, дочекайтеся, поки волосся на обличчі виростуть природним шляхом.