Як зміцнити нервову систему дитини - «все до дрібниць»

Як зміцнити нервову систему дитини - «все до дрібниць»

Нервова система у дитини, особливо, коли він молодше 5 років ще дуже слабка. Тому не варто дивуватися, якщо малюк починає вередувати без видимої на те причини або здригатися при появі будь-якого джерела шуму, у нього трясеться підборіддя. При цьому заспокоїти його виявляється дуже нелегко. З чим може бути пов'язана така реакція? Як лікувати і як зміцнити нервову систему дитини?

Нервова система дитини

У дітей і дорослих особливості нервової і ще серцево-судинної системи абсолютно різні. Регуляція нервової системи малюків до 3 - 5 років ще незріла, слабка і недосконала і це є анатомо-фізіологічною особливістю його організму. Цим і можна пояснити те, що їм швидко може набриднути навіть улюблене заняття або гра, їм дуже складно всидіти на одному місці, коли вони займаються одним і тим же монотонним заняттям. Так відрізняється нервово психічний розвиток дітей.

Приблизно з 6 місяців, кожна дитина вже стає особистістю, до цього віку, діти як правило ще ототожнюються зі своєю мамою. Спілкуючись з малюком і виховуючи його, кожен батько повинен враховувати особливості і тип нервової системи маленької людини і, звичайно ж, анатомо-фізіологічні особливості своєї дитини.

Діти-сангвініки завжди знаходяться в русі, вони сповнені сил і енергії, веселі і без праці переключаються з будь-якого заняття, яким в даний момент займалися на інше. Флегматики відрізняються працездатністю і спокоєм, однак вони дуже повільні. Холерики енергійні, але їм складно себе при цьому контролювати. Так само їх непросто заспокоїти. Меланхолійні діти - сором'язливі і скромні, ображаються навіть на найменшу критику з боку.

Розвиток нервової системи у дітей різного віку

Нервова система дитини завжди починає свій розвиток ще задовго до його народження. Ще на 5-му місяці його внутрішньоутробного життя відбувається її зміцнення, коли нервове волокно обкладається мієліном. Цей процес так само відомий, як миелинизация.

Мієлінізація нервових волокон різних відділів мозку відбувається в різні періоди в закономірному порядку. Це служить показником того, що нервове волокно починає функціонувати. У момент народження миелинизация волокон ще не є закінченою, так як не всі розділи мозку можуть ще повноцінно функціонувати. Поступово це процес розвитку відбувається абсолютно в кожному відділі. Завдяки цьому, можливо встановлення зв'язку між різними центрами. Це і є формування і регулювання дитячого інтелекту. У цей період малюк починає розпізнавати навколишні його особи і предмети, розуміє, що і для чого потрібно, хоча такі поняття як стану і незрілість системи все ще добре видно. Міелінезація волокон системи півкуль вважається закінченою ще на 8 місяці внутрішньоутробного розвитку плода, після чого вона протягом багатьох років відбувається в окремих волокнах.

Тому не тільки миелинизация нервових волокон, але так само регуляція і процес розвитку психічного стану і анатомо-фізіологічні особливості дитини і його нервової системи проходять в процесі його життєдіяльності.

Захворювання нервової системи у дітей

Лікарі стверджують, що не можна назвати жодного дитячого захворювання, коли б були відсутні не тільки фізіологічні особливості, але і будь-які зміни в роботі серцево-судинної або ж це відноситься і до центральної-нервової системи. Таке твердження, особливо стосується дітей до 5 років, так як чим він молодший, тим своеобразнее прояв будь-яких реакцій з її боку.

До подібних реакцій можна віднести такі особливості системи як порушення дихання або кровообігу, амимия лицьових м'язів, свербіж шкіри, трясеться підборіддя, інші фізіологічні симптоми, які свідчать про поразку мозкових тканин. Захворювання нервової системи у дітей бувають найрізноманітніші і кожна з них відрізняється своїми ознаками. Лікувати її незрілість відповідно їх теж потрібно по-різному. При цьому варто пам'ятати, що в будь-якому випадку займатися самолікуванням ні в якому разі не можна!

При будь-якій підозрі на будь-який з вищеописаних захворювань потрібно заспокоїти дитину і терміново викликати лікаря.

Поразка нервової системи до народження і після

Крім вірусних захворювань нервової системи, порівняно часто можна почути такий діагноз як ураження центральної нервової системи у новонароджених. Виникнути вона може в будь-який момент: як під час внутрішньоутробного розвитку плода, так і в момент пологів. Основними її причинами прийнято вважати родову травму, гіпоксію, внутрішньоутробні інфекції, пороки розвитку, хромосомні патології і спадковість. Перша оцінка зрілості системи, психічного стану і анатомо-фізіологічних особливостей ставиться відразу після народження малюка.

Така дитина легковозбудим, часто безпричинно плаче, коли нервує у нього трясеться підборіддя і його може мучити свербіж шкіри, може спостерігатися косоокість, закидання голови, тонус м'язів і інші фізіологічні симптоми психічного розладу. Під час істерик таку дитину дуже важко заспокоїти.

Зміцнюємо нервову систему

Існує цілий комплекс способів, як зміцнити нервову систему дитини. Він являє собою довгий, але досить ефективний процес, спрямований не тільки на заспокоєння малюка, але і на загальне поліпшення його емоційного, психічного і нервового стану. І перш за все, потрібно, щоб дитину оточували тільки спокійні та врівноважені люди, які моментально прийдуть йому на допомогу.

Викликаємо позитивні емоції

Перше, з чого слід почати - це контроль і регуляція дитячих емоцій і його анатомно-фізіологічного і нервового стану. Є цілий ряд вправ, які розвивають м'язи дитини і заспокоюють його. Наприклад, для немовляти, це катання на м'ячі. Бажано, щоб при виконанні таких вправ поряд з малюком знаходилися батько й мати. Саме спільні дії батьків надають їх малюкові впевненості в своїх силах, що в подальшому тільки позитивно позначиться на визначенні його місця в суспільстві.

Наступний пункт цього комплексу - це масаж з використанням різних олій, які застосовуються, щоб не виник свербіж шкіри. Важливо щоб сеанс масажу виконувався висококваліфікованим фахівцем, який добре знає, як можна вплинути на анатомо-психологічний стан і фізіологічні процеси в організмі людини. Сприятливий вплив на дитячу психіку надає тиха і спокійна музика, особливо твори Моцарта. Тривалість одного подібного сеансу масажу повинна становити близько 30 хвилин. Залежно від психічного стану, нервової і серцево-судинною системою, дитині призначають в різних випадках від 10 до 15 сеансів масажу. Оцінка його психічного стану ставиться лікарем індивідуально.

Правильне харчування дітей для зміцнення нервової системи

Правильно харчування дітей, особливо віком до 5 років, можна назвати одним з головних способів зміцнення нервової та серцево-судинної систем дитини. Важливо, щоб в раціоні малюка не було солодких і газованих напоїв, ароматизаторів та барвників, напівфабрикатів, оцінка яких завжди залишає бажати кращого. Зате обов'язково вживання яєць, жирних сортів риби, вершкового масла, вівсянки, квасолі, ягід, молочних і кисломолочних продуктів, нежирної яловичини.

Прийом вітамінів і мікроелементів

Для зміцнення не тільки нервової, але ще судинної та інших систем, а так само нормального анатомо-фізіологічного і психічного стану організму дуже важливий прийом вітамінів. Особливо це актуально коли починається сезон простудних захворювань і фізіологічні сили організму знаходяться на межі. Коли в організмі людина їх недостатньо, то погіршується пам'ять, настрій, загальний стан організму. Саме тому так важлива регуляція кількості вітамінів і мінералів в організмі.

Наприклад, дефіцит кальцію негативно відбивається на загальному стані. У дитини спостерігається гіперреактивність, можливі нервові тики, судоми, свербіж шкіри.

Фізична активність для зміцнення нервової системи

Доведено, що регуляція роботи серцево-судинної, це саме можна сказати і до нервової систем, миелинизация нервових волокон, пов'язана з фізичними вправами. Коли вони не тільки призводять організм в тонус, але ще і сприяють поліпшенню настрою, загального і анатомо-фізіологічного розвитку головного мозку, істотно зменшують ризик розвитку різних недуг нервової і серцево-судинної систем. Для цього якнайкраще підходить плавання і йога для старших дітей.

Пам'ятайте, як ще з дитинства нам твердили про важливість дотримання режиму дня? І це не даремно. Виявляється, що він дуже важливий для дітей. Подбайте про повноцінний сон дитини, який якнайкраще впливає на нервову і крім того ще на серцево-судинну системи. Лягати спати і прокидатися потрібно щодня в один і той же час. Так само для насичення організму киснем, який дуже важливий для анатомо-фізіологічного розвитку потрібно щодня влаштовувати собі прогулянки на свіжому повітрі.

Кожен батько повинен усвідомлювати, що нервово психічний розвиток дитини повністю залежить від нього.

Блювота у дитини без температури

Чого не можна робити при стрептодермії у дитини

Схожі статті