Як зміцнити нервову систему дитини?
Кричати або повчати? Вмовляти або карати. А може, дати хорошу ляпаса? Або зовсім не реагувати? Дитячі істерики вводять нас в ступор. Діяти варто швидко і зі спокійним серцем! Будьте союзниками!
Практично жодна дитина не виростає без істерик. Це і внутрішній бунт чада, і випробування батьків «на міцність», і спроба відстежити межі дозволеного, і просто вихід негативної енергії. Ваше завдання - заспокоїти дитину, не піддаючись на провокацію. У той же час важливо дати зрозуміти непосиді, що батьки люблять його - навіть кричущого на підлозі в магазині.
Пам'ятайте найголовніше: батьки і діти - не дві протиборчі угруповання, а друзі і союзники. Тому і діяти в родині потрібно згідно девізу «ми разом», а не «хто кого». Домовлятися, вникати, пояснювати, намагатися поставити себе на місце іншої людини, вчитися сприймати дитину як особистість - дійсно важка праця. Але тільки він принесе справжні плоди.
Неврівноважені, надто збудливі діти, які страждають від нервового напруження, частіше схильні до істерик. Як зміцнити нервову систему?
Зверніться з цим питанням до невролога і гомеопата. Невролог може призначити заспокійливий збір, а гомеопат - гармонізує ліки.
Дотримуйтеся режиму дня. Дитина повинна рано вставати і рано лягати. Малюкам до 7 років включно неодмінно потрібно спати вдень (або хоча б полежати в ліжку 40 хвилин).
• проводите на свіжому повітрі так довго, як тільки можете собі дозволити.
• приберіть все провокуючі фактори - те, що збуджує нервову систему: телевізор. комп'ютер, планшет. Чим менше електронних звуків чує дитина, тим краще. А ось класична музика піде психіці на користь.
• Почни розмовляти з сином або дочкою спокійно і доброзичливо, без претензій в голосі.
• Проявляй батьківську любов, зміцнюй в дитині віру в себе і оптимізм, будь для нього гідним прикладом.