активний
(Після вакцинації, введення ослаблених антигенів вірусів, бактерій, токсинів)
пасивний
(Після введення готових антитіл або анатоксинів)
Найперший вид імунітету - вроджений. Його забезпечують спеціальні клітини імунної системи, які працюють за принципом «свій - чужий». Сенсори цих клітин або рецептори, розрізняють основні види мікробів.
За відкриття імунітету і механізмів, що забезпечують його роботу, кілька вчених отримали Нобелівську премію. Їх дослідження дозволили розробити не тільки вакцини, які зараз захищають здоров'я мільярдів людей на планеті, але і успішно лікувати важкі і хронічні інфекційні захворювання.
Дослідження гідні нагороди
Першим з нобелівських лауреатів став в XIX столітті великий український біолог - Ілля Мечников. Саме він перший пояснив найдавніший феномен фагоцитозу - або «поїдання і перетравлення» імунними клітинами хвороботворних бактерій і вірусів.
Паралельно з ним, дослідження німецького біолога Пауля Ерліха дозволили пояснити принцип роботи гуморального імунітету, при якому спеціальні білки - антитіла виробляються клітинами імунної системи і руйнують бактерії, віруси і інші мікроорганізми.
Більш, ніж через сто років, французький імунолог і цитолог Жюль Хоффман і його колеги, доктора Бетлера і Стайлер, пояснили принципи активації вродженого імунітету, через спеціальний рецептор.
Незважаючи на різноманіття видів імунітету, порушення в його роботі мають досить схожі прояви.
Ознаки зниження імунітету:
часті і / або тривало перебігають простудні захворювання
часті ускладнення після перенесених простудних та інших інфекційних захворювань
тривале носійство різних інфекцій без санації (очищення від них організму)
а також деякі інші симптоми
Причини порушення роботи імунітету
Всі причини збоїв в роботі імунітету можна розділити на дві великі групи: вроджені і набуті.
Вроджені порушення роботи імунітету (імунодефіцити) можуть бути пов'язані зі спадковими генетичними захворюваннями, через які недостатньо добре працює клітинний або гуморальний імунітет.
Придбані імунодефіцити (також їх називають вторинними) часто пов'язані з ослабленням організму тривалий час протікає інфекцією, яка виснажує імунну систему і організм в цілому, алергічними та іншими захворюваннями. В даний час відкрито безліч вірусів, бактерій, грибків, а також найпростіших мікроорганізмів, здатних серйозно послабити імунітет.
Крім інфекційних причин, порушення в роботі імунітету бувають на тлі дефіциту білків, вітамінів, а також мікроелементів.
Для адекватної роботи імунної системи, організм повинен отримувати білки, як тварини, так і рослинного походження. Їх комбінація поставляє необхідні організму амінокислоти - будівельні елементи всіх клітин, а також антитіл, гормонів та інших важливих білків.
Брак вітамінів або недостатнє їх засвоєння також може призводити до порушень в роботі імунної системи. Найбільш відомим з гіповітамінозу є дефіцит вітаміну С.
Сучасні дослідження дозволили розібратися в причинах такого стану. Як виявилося, при нестачі вітаміну С знижується ефективність роботи клітин імунної системи. Вони стають менш чутливими до різних мікробів і гірше справляються з їх знищенням, а також швидше гинуть. Крім цього, послаблюється і робота захисних ферментів, що вбивають бактерії в порожнині рота і на слизових. В даний час існує досить багато досліджень, в яких приєднання вітаміну С до стандартної терапії інфекційних захворювань сприяло скороченню їх тривалості і тяжкості.
Цинк для імунітету
Дефіцит цинку - часта причина порушень імунітету. Брак цинку в організмі призводить до порушення росту і роботи клітин імунної системи, знижуючи опірність до інфекцій, особливо вірусного походження (без нього порушується вироблення противірусних білків - інтерферонів).
Симптоми дефіциту цинку це:
- запальні захворювання шкіри
- часті респіраторні інфекції
- часті кишкові інфекції
- збільшення тривалості інфекційних захворювань
- розвиток хронічних інфекцій
- розвиток алергічних захворювань
- підвищена стомлюваність
Дефіцит цинку в організмі жінки, як правило, має яскраві прояви. Це пов'язано з величезним навантаженням на організм жінки, адже сучасна жінка не тільки займається дітьми і будинком, але працює нарівні з чоловіками.
Особливості поведінки сучасної жінки, а саме модні дієти, також можуть негативно відбиватися на жіноче здоров'я.
Справа в тому, що основним джерелом цинку в раціоні є м'ясо. Модне нині вегетаріанство і обмеження м'ясної їжі і молочних продуктів, істотно (до 30-40%), знижує надходження цього вітаміну в організм. Необхідна щоденна кількість становить 12-15 мг.
Як правило, жінка помічає зміну в своє здоров'я досить пізно. Перше, що турбує таку модницю або бізнес-вумен - це ламкість нігтів, посилення випадання волосся, погіршення стану шкіри. А адже це вже серйозні симптоми!
Якщо паралельно обмежується і рослинна частина раціону, то розвивається дефіцит вітамінів (зручне харчування у фастфудах - найбільш короткий шлях до гіповітамінозу).
Як правило, далі розвивається наступний етап: порушення в роботі імунної системи.
Цинк і вітамін С
Зниження імунітету пов'язано не тільки з дефіцитом цинку, а й з недоліком вітаміну С.
При нестачі обох речовин, порушення імунітету проявляються ще більш яскраво.
Як заповнити дефіцит цинку в організмі?
В першу чергу необхідно налагодити харчування і нормалізувати тривалість сну. У більшості випадків, це призводить до помітного поліпшення здоров'я вже буквально протягом місяця. Але, на жаль, найпростіший шлях не завжди самий здійсненний. А в разі тривалого дефіциту, поповнення цього мікроелемента зажадає набагато більше часу.
Цинк для підвищення імунітету
В даний час існує можливість заповнити нестачу необхідних організму речовин: мінералу цинку і вітаміну С - це «Цинк 10 + С».
«Цинк 10 + С» -
біологічно-активна добавка,
додаткове джерело цинку і вітаміну С.
«Цинк 10 + С» випускається у формі шипучих таблеток №20.
Шипучі таблетки забезпечують високу біодоступність входить до їх складу цинку:
1 таблетка на 1 склянку води 200 мл.
Курс прийому «Цинк 10 + С»: по 1 таблетці на добу протягом 2 тижнів.
Комбінація Цинку і вітаміну С в складі комплексу «Цинк 10 + С сприяє підвищенню природної опірності організму до інфекцій.
