Метод сочинських подружжя Будянський (вони зовсім не лікарі, а вчителі) визнаний дуже ефективним для жінок, які мають регулярний менструальний цикл. Спирається він на дослідження Приватного дослідницького університету Джона Хопкінса (США), співробітники якого виявили одну закономірність: всі жіночі яйцеклітини виділяють хімічну речовину, що віддалено нагадує духи. Саме цей аромат вловлюють сперматозоїди. Причому у сперматозоїдів з Y- та X-хромосомами абсолютно різні «нюхові чутливості». Залишилося тільки зрозуміти, що за запах «цікавий» тим чи іншим сперматозоїдам і відтворити його. Це виявилося майже нерозв'язною завданням для американських вчених. Зате в якомусь сенсі в цій справі досягли успіху Будянський. Не вдаючись в хімічні та медичні аспекти проблеми, вони дослідним шляхом (переглянувши тисячі особистих справ своїх учнів) довели, що в певні цикли яйцеклітина притягує X-хромосоми, а в інші цикли (назвемо їх - чоловічі) - Y-хромосоми. Жіночий організм сам вибирає, яку хромосому йому «притягувати». Це залежить від менструацій, тобто цикли чергуються: в один цикл виходить хлопчик, в наступний - дівчинка, потім знову хлопчик, а потім знову дівчинка. Тому, знаючи приналежність менструацій до «чоловічого» або «жіночого» циклу, або відповідно парним або непарним, можна сміливо планувати стать дитини.
- Загальне правило методу така: якщо певна жінка зачата в менструальний парний місяць, то вона здатна в парні місяці зачати тільки дівчаток, а в непарні - хлопчиків. Якщо ж жінка була зачата в менструальний непарний місяць, то для зачаття дівчинки, вагітніти треба в непарні місяці, а для зачаття хлопчика - в парні.