Наші діти народилися і ростуть в цій реальності. Вони - принципово нове покоління, яке не уявляє життя без Інтернету. Це турбує батьків: в нашому дитинстві все було інакше, проблеми інтернет-залежності просто не існувало і ми не знаємо, як правильно реагувати. Виникає маса питань: скільки часу дитина може проводити перед монітором, і коли це стає серйозною проблемою? Які наслідки може мати захоплення комп'ютером? Як відволікти дитину від віртуальної реальності? Звичайно, побоювання батьків не безпідставні.
Наслідки занурення у віртуальну реальність: ігроманія, відсутність фізичної активності, Кібербулінгу - цькування в мережі, - реальні загрози нашим дітям. Все це так. Але проблеми, про які ми говоримо, це слідства, а в чому ж причина? Чому діти вибирають світ по той бік монітора? Для того, щоб допомогти дитині впоратися з інтернет залежністю, потрібно розібратися звідки вона взялася.
Чому їх так приваблює віртуальний світ?
У цьому діти не сильно відрізняються від дорослих - ми тікаємо і ховаємося коли нудно, погано, сумно. Комп'ютер - саме такий відтік. Якщо дитині не цікаво те, що його оточує, якщо у нього немає довірчого контакту з дорослими, якщо спілкування його лякає, шанси переїхати в віртуальну всесвіт збільшуються.
«Діти проявляють інтерес до того, що їх оточує. І якщо батьки активно користуються гаджетами, дитина теж починає ними цікавитися. Можна, звичайно, постійно говорити «не можна», викликаючи стрес, а можна познайомити його з пристроями і розумно їх застосовувати », - підтверджує дитячий психолог Ольга Виссер. Спочатку це здається зручним: дитина зайнята, батьки відпочивають. Але поступово ситуація виходить з-під контролю: ми все частіше натикаємося на зачинені двері кімнати, дитина більше на нас не реагує, контакт втрачено. Чи можна це виправити? Звичайно! І чим раніше ви почнете діяти, тим краще.
Що робити батькам?
Багато хто вважає, що проблему можна вирішити, заборонивши дитині користуватися гаджетами або сильно обмеживши час, проведений в мережі. Але заборони лише підігрівають інтерес, перетворюють комп'ютер в заборонений плід, який хочеться спробувати. До того ж, така стратегія безперспективна в часі: звичайно, ви зможете без праці обмежувати восьмирічну дитину, але контролювати 17-річного підлітка вже не так просто.
Жорсткий контроль погано впливає на відносини: ви перетворюєтеся в наглядача, і дитина віддаляється, перестає вам довіряти, а то і зовсім починає сприймати як ворога. Погані стосунки навряд чи допоможуть відновити контакт.
«Жёст-кі заборони - дорога в глухий кут, - впевнений Дмитро Зіцер. - Звичайно, у нас вистачить сил змусити дитину на час не підходити до комп'ютера, бити по руках, віднімати улюблену іграшку. Чим це закінчується? Зіпсованими відносинами, -враньyoм, ненавистю до тієї самої книзі, а то і до батьків ».
Діти нічим не відрізняються від нас - ми залишаємо одну справу заради іншого, тільки якщо воно дуже цікаве або важливе
Щоб відволікти дитину від комп'ютера, потрібно запропонувати йому що-небудь цікавіше. Наприклад, вашу увагу. Правда, для цього вам самим доведеться відкласти гаджети і знайти час на спілкування. Спробуйте, це цікаво.
«Діти нічим не відрізняються від нас, - пояснює Діма Зіцер. - Ми залишаємо одну справу заради іншого, тільки якщо воно дуже цікаве або важливе. Коли такого немає, його потрібно створити. Єдине ж, що ми можемо нашим дітям запропонувати, - це шкільний список книг для читання на літо ».
Правда, батьки часто просто не розуміють, чим можна розважити дитину. Що запропонувати? Насправді, є маса речей, які ви можете робити разом. Давайте розглянемо декілька варіантів, з яких можна почати.
1. Домашні справи
Залучайте дитину до домашніх справ. Вас це може здивувати, але більшість дітей люблять готувати разом з батьками. І це відмінний спосіб разом провести час. Ні що так не об'єднує, як спільна ліплення пельменів. А під час збирання можна придумати кілька коротких казок.
2. Сюжетно-рольові ігри
3. Настільні ігри
Цікаве заняття для всієї сім'ї. Бродилки, лото, ерудит - вибір ігор зараз величезний. Від інтелектуальних і корисних, до придуркуватих і веселих - все залежить від вашого настрою і сімейних переваг. Гра допомагає розтопити лід, забути про образи, стати ближче.
4. Музеї, кіно, театри, екскурсії
Вибирайте заходи, які цікаві всім: і вам, і дітям. Ви дізнаєтеся щось нове, отримаєте задоволення і тему для спілкування.
4. Сімейні ритуали, спрямовані на спілкування
Це може бути будь-яка дія, яке ви регулярно робите разом. Сімейна вечеря або вечірнє чаювання, під час якого можна розповісти, як пройшов ваш день, поділитися проблемами або просто посміятися - це всього лише півгодини щодня, але саме вони можуть допомогти вашій родині об'єднатися, відчути близькість.
Дитина ніколи не йде у віртуальну реальність просто так. Його заганяють туди відсутність уваги, нерозуміння і невдоволення з боку дорослих. Якщо ваші син або дочка весь вільний час проводять біля комп'ютера, це привід переглянути ваше ставлення до них.
Якщо ви відчуваєте, що проблема серйозна і ваших зусиль недостатньо, щоб впоратися з нею, зверніться за допомогою до фахівця. Інтернет залежність та ігроманія - точно такі ж розлади, як і будь-які інші і їх потрібно лікувати.
Не варто впадати в крайнощі. У мережі багато речей, які роблять наше життя цікавішим і простіше: онлайн освіту, електронні бібліотеки і кінотеатри, енциклопедії і т.д. Зовсім не користуватися Інтернетом зараз неможливо. Чим він стане для ваших дітей - засобом, що допомагає втекти від реальності, або інструментом, що робить життя простіше, - багато в чому залежить від вас.
Думка експерта:
«Складно і батькам і дітям в цьому мінливому світі. Ще недавно не було проблем з тим, чим зайняти дитину. На початку двадцятого століття селянські діти ще працювали з раннього дитинства, а у дворянських дітей були няні і гувернантки, за часів історичних змін дітям було важливо вижити, і вони допомагали батькам і самим собі саме в цьому.
За радянських часів діти грали на вулиці або вчилися, були більше надані самі собі, своєму дворовому спільноті. А тепер, за часів «звільнився» від обов'язкової роботи батька, на ньому лежить складна обов'язок «розважати» дітей або організовувати дозвілля, що у великих містах з їх складною логістикою не так просто.
У багатьох сім'ях зруйновані або не сформовані традиції і ритуали, тому і виникає спокуса - втекти кожному в свій віртуальний світ. Ера персонального інтернету, наявного у кожного члена сім'ї, створює цю можливість: мати власне «вікно» в свій віртуальний світ. І, звичайно, нам потрібні деякі зусилля для того, щоб збиратися, об'єднуватися, спілкуватися, робити щось спільне і цікаве один з одним і з нашими дітьми. Для деяких це, дійсно, важко. але тоді віртуальність точно буде великою спокусою ».
Ірина Млодик: «Ми живемо в їх час»
У технологіях і гаджетах діти розбираються краще за батьків і весь вільний час проводять в Мережі. Дорослі б'ють на сполох: заборонити, відібрати, повернути в реальність! Психолог Ірина Млодик впевнена - не потрібно воювати з віртуальним світом дітей.
«Я став батьком мимоволі»
Жінок, які вирішують народити дитину «для себе», не питаючи думки і не розраховуючи на допомогу партнера, сьогодні стає все більше. А що відчувають чоловіки, коли виявляють своє вимушене батьківство?
Psychologies.ru - офіційний сайт журналу Psychologies (Псіхoлоджіc). На його сторінках ми говоримо про психологію, про сенс того, що з нами відбувається в житті, - цікаво, просто, ясно, не спотворюючи суті. Які приховані мотиви наших вчинків? Чим визначається той чи інший життєвий вибір? У чому причини наших успіхів і невдач?