Як схуднути за 6 днів без спорту

Хоч естетична медицина та розвивається непристойно великими кроками, все ще є люди, які твердо переконані: схуднути без тривалих походів в спортзал не можна. Менеджер однієї московської компанії Катерина вирішила на власному досвіді спростувати цю оману і випробувати, як худнуть без спортзалу і виснажливих дієт. За доказами вона вирушила в клініку «Лантан». А ми пішли за нею і поспостерігали за тим, що відбувається. І тепер докладно розповімо про те, що відбувалося з Катериною і яких успіхів вона досягла всього за 6 днів.

Чому саме шість днів?

Цей термін на своє схуднення наша героїня заклала невипадково. Справа в тому, що Каті треба було худнути за спеціальною програмою клініки «Лантан», назва якої якраз відсилає до термінів - «6 днів стрункості». Комплекс програми включає в себе кілька різних процедур, суть яких зводиться до зменшення жирового прошарку, проявів целюліту і підвищенню загального тонусу м'язів. Поріг клініки наша героїня переступила з вагою 85,5 кілограма.

Як це було і що відбувалося

Програма «6 днів стрункості», в рамках якої худла Катерина, включає в себе кілька процедур. Деякі з них чергуються, а деякі - стоять в розкладі щодня.

Важливо, що в основі курсу лежить процедура SplitFat-System. яка впливає на жирові відкладення за допомогою низкоуровневого лазера. Іншими словами - це безопераційна ліпосакція. за допомогою якої поступово зменшується підшкірний жировий шар. Її Катерині довелося проходити кожен день протягом усього курсу.

Як схуднути за 6 днів без спорту

«Цю процедуру мені робили кожен день. Вона досить приємна. Лежиш, відпочиваєш, нічого не відчуваєш, просто насолоджуєшся процесом », - каже Катя.

Як схуднути за 6 днів без спорту

Як схуднути за 6 днів без спорту

А ця інша процедура, яку Катя проходила через день - апаратна методика зниження ваги Slim Up. Вона полягає в імпульсному впливі на жирову тканину, стимулюючому зменшення жирового прошарку і обсягів тіла. Завдяки процедурі шкіра і м'язи насичуються киснем, активізуються процеси регенерації, зміцнюється м'язовий каркас.

Як схуднути за 6 днів без спорту

Як схуднути за 6 днів без спорту
«Ця процедура супроводжується певними відчуттями, але до них швидко звикаєш. Тим більше навантаження на м'язи, яку дає апарат, підвищують поступово, коли ти вже звик. Якщо з чимось порівнювати: трохи схоже на те, як якщо б тебе трохи поколювало слабким струмом. Ще по відчуттях нагадує, немов ти в спортзалі посилено займаєшся на тренажерах і навантажуєш м'язи », - описує процес Катерина.

Далі в списку «випробувань» жінки відбувається процедура SuperSculpt. Її основне завдання полягає в стимуляції процесу ліполізу і прискоренні метаболізму.

«Це дуже цікава процедура. Спочатку мене обмазали прохолодним гелем, після обернули тоненькою плівкою, схожою на харчову, потім поклали на своєрідний гумовий матрац, який виявився частиною костюма. Цей костюм покрив все моє тіло. Процес був такий: костюм надувалася і здувається, немов трохи стискаючи тіло. Дуже приємно. Лежиш, розслабляєшся, спиш », - описує процедуру наша героїня.

Як схуднути за 6 днів без спорту
Ще однією невід'ємною частиною курсу Катерини була взаємодія з дієтологом, який розповів, що можна, а що не можна вживати з їжі, щоб зробити курс максимально ефективним.

«На самому початку мені докладно роз'яснили, скільки потрібно пити рідини, і від яких продуктів потрібно відмовитися» - згадує жінка.

Втім, складнощів з їжею у Каті не виникло. Якраз в цей час вона тримала піст, тому ніяких шкідливих продуктів на столі не було. Єдине, що довелося змінити - їсти менше солі і збільшити кількість випивається в день води (саме води, а не інших напоїв) до 2 літрів.

Як йшов вага

День перший. Кожен процедурний день в клініці починається з контрольного зважування. Закінчується точно так же - підходом до ваг. Після першого дня наша героїня втратила 900 грамів.

«Я встала на ваги вдруге після закінчення процедур і дуже здивувалася. Я якось навіть не зрозуміла, як таке можливо. Коли я прийшла, вага була один, а на виході - інший, немає 700 грамів! При цьому вага і далі продовжив падати. Тобто після процедури я недорахувалася 700 грамів, а під час наступного візиту під час стартового зважування - ще 200. Разом: мінус 900 грамів за підсумками одного процедурного дня », - поділилася Катя враженнями.

День другий. Трохи менше пішло під час другого візиту. Різниця між першим і другим зважуванням, зробленим після закінчення процедур, склала 200 грамів. Однак, як і в перший день, вага продовжив падати і після відходу Катерини з клініки, і до ранку цифра помітно змінилася. Результатом другого дня стали 600 грамів.

День третій. Відразу ж після процедур на третій день Катерина не дорахувалася ще 500 грамів. До кінця дня цифра збільшилася до 800 грамів. що було зафіксовано під час наступного стартового зважування в клініці.

День четвертий. Ще мінус 400 грамів показало контрольне зважування за підсумками процедур четвертого дня. Однак на цьому стрілки ваг не зупинилися - до наступного візиту в клініку цифра зросла на 100 грамів. Разом: за четвертий вдалося позбутися від 500 грамів.

День п'ятий. Помітна різниця у вазі спливла після закінчення п'ятого процедурного дня. Після процедур ваги показали мінус 500 грамів. А вже на наступний день Катерина виявила пропажу ще 300. Разом: 800 грамів.

День шостий. В останній день в клініці ваги обрадували ще на 500 грамів, до яких до наступного ранку додалися 400. Разом: 900 грамів за останній шостий день.

Всього за шість днів в клініці «Лантан» Катерина скинула 4,5 кілограма, знизивши свій стартовий вага до 81 кілограма.

«Процедури закінчилися, але мені здається, вага ще продовжує падати. Обов'язково буду стежити за ним і дотримуватися рекомендацій дієтолога клініки. Зупинятися на цьому точно не хочеться. Відмінний початок покладено. Що приємно, пішло на це менше тижня », - каже Катя.

Схожі статті