Однак все ж одним з найефективніших антицелюлітних засобів залишається масаж. Про нього ми і збираємося поговорити.
Як виникає целюліт?
До речі, целюліт - це не тільки косметичний недолік, він порушує нормальне кровопостачання клітин. Поторкайте шкіру на стегнах або на інших ділянках тіла, де міцно влаштувався целюліт - не так, вона на дотик трохи холодніше шкіри, вільної від «апельсинової кірки»? А недостатньо інтенсивне кровообіг означає недостатнє постачання клітин киснем і різними живильними речовинами.
Що відбувається при антицеллюлитном масажі?
Розтирання і розминання «проблемних» ділянок тіла веде не просто до приємного розігріву м'язів. У всьому організмі починає швидше циркулювати кров, несучи в підшкірну жирову клітковину кисень і вимиваючи з неї токсини.
У боротьбі проти целюліту, в принципі, можна використовувати звичайний класичний масаж або самомасаж. Однак застосування спеціальних методик дає набагато більш помітний результат. Цих методик дві - антицелюлітний масаж за допомогою спеціальної щітки і медовий масаж. І той, і інший цілком під силу робити в домашніх умовах.
Антицелюлітний масаж за допомогою спеціальної щітки
Щоб уникнути розтягування шкіри Donlcc не рекомендує робити антицелюлітний масаж відразу після ванною або душу, коли шкіра розм'якшена. Масаж проводиться сухою щіткою тільки на суху шкіру.
Розташуєтеся зручніше, поставивши одну ногу вище іншої. В якості підставки можна використовувати табуретку, край ванни або дивана. Тепер починайте масажувати підошву від кінчиків пальців до п'яти, поступово зрушуючи вгору до сідниць. Кругові рухи щіткою чергуйте з рухами уздовж м'язових волокон і не лінуєтеся по кілька разів опрацьовувати уражені целюлітом ділянки.
Закінчили масажувати ноги? Переходьте до верхньої частини тіла. Антицелюлітний масаж рук правильно робити, починаючи від долонь поступово рухаючись до пахвових западин, але не навпаки. Плечі і спину масажуйте уздовж талії у напрямку до живота. Обережно по колу опрацювати передню стінку живота.
Вся процедура займе у вас від 3 до 5 хвилин. Не захоплюйтеся! Занадто інтенсивне і тривале масування щіткою може привести до сильного почервоніння і навіть роздратування окремих її ділянок. Дбайливо ставтеся до своєї шкіри переходите до масажу сусідніх областей, як тільки з'являється легке почервоніння. Але краще відмовитися від антицелюлітного масажу щіткою, якщо на шкірі в проблемних місцях є які-небудь ушкодження (синці, незагоєні рани і навіть просто подряпини).
Медовий антицелюлітний масаж
Головне в своєму прагненні позбутися целюліту - не перестаратися. Жодне антицелюлітний засіб не може розправитися з «апельсиновою кіркою» за один підхід. Тим більше, що різке зміни стану організму нікому не піде на користь.
Антицелюлітний масаж є якраз таким не просто приємним методом, а й поступово ваш організм. Крім того, всі ці процедури можна проводити домашніх умовах не тільки проти целюліту, але і просто для поліпшення стану вашої шкіри.
Вам варто тільки спробувати і ви самі зрозумієте наскільки все просто і ефективно!
Целюліт це бич нашого покоління. Моя подружка ось позбавляється від нього за допомогою кедрової бочки, і вибирає вона тільки виробника Роскедр. У них бондарна технологія і бочки зберігають лікувальний ефект повністю, а в комплексі ще краще використовувати фітозбори, наприклад, зниження ваги, результат приголомшливий!
Дякую за статтю, спробую, але поки рятуюся обгортання в домашніх умовах, мені рецепт подруга порадила, змішую кофеїн, зволожуючий крем і мазь Капсикам (тільки трохи) і все наношу і витримую під харчовою плівкою годину, півтори. Мені такі обгортання дуже добре допомагають позбутися целюліту.
Робила сьогодні вдруге масаж, перший раз мед став білий і густий, а сьогодні став як вода, чим довше робила, тим водяні мед ставав, напевно рідина почала зайва виходити, а ноги на очах худнути почали) А взагалі раджу всім!
Робила такий масаж. Дуже боляче. Після 7 процедур помітила ефект. дрібні горбки стали менше, небагато. Великі поки немає. Буду продовжувати. Роблю як з медом, так і просто кремом медовим. чергую
Почала робити масаж! На ногах і животі купа маленьких синячков (((Мед так погано відлипає від тіла, що все волоски на тілі собі повидирає (((((Але виділилися шлаки, значить, процес йде))) Через місяць зустріч з однокурсниками - треба бути в формі )))))
масаж, яким би він не був, не повинен залишати після себе синці, оскільки синці - це порвані судини, капіляри. Саме в цих судинах, здійснюється найважливіша функція, а саме кровообіг, яке називають обміном поживних речовин і продуктів виділення між тканинами і циркулюючої кров'ю. Коли функція порушується, капіляри, слабшаючи, починають пропускати набагато більше рідини в міжклітинний простір, ніж необхідно. Ось ця додаткова витік і є початком утворення тканини, яку називають целюлітом.
Дівчата, хочу вас попередити, що мед, як ви вже знаєте, - потужний сорбент. Так що душ потрібно приймати обов'язково після процедури масажу, щоб не дати відпрацьованому меду зі шлаками і токсинами назад вбратися в шкіру. А до масажу душ або ванну приймати не рекомендується щоб уникнути придбання розтяжок на шкірі. Так-так гаряча м'яка волога шкіра швидше піддається розтягування. І на потрібне кількість меду можна виділити кошти, якщо вже ви дійсно серйозно ставитеся до свого здоров'я. До речі, навіть кристалізованого мед можна в перебігу декількох хвилин розтопити на водяній бані, адже саме натуральний мед без хім. добавок має властивість зацукровування. Бажаю вам терпіння і досягнення ваших цілей.
Провела 13 сеансів медового масаж, це просто супер. Робила його то прийти в форму після пологів, масажувала живіт і стегна. Супер! У перших не сліду целюліту, по-друге верх ніг дуже схуд, по-третє пішов живіт, по-четверте шкіра супер. Робила через день. Спочатку душ розпарюють, потім трохи скрабом обробляла, витирала шкіру насухо і робила сам масаж. Боляче. Але результат того вартий. Після масажу мед не змивала, а оберталася харчовою плівкою і на годину під ковдру, потім теплим душем змивала, ощіщала шкіру скрабом з грубою щіткою і вуаля. Я сноа влізла в джинси 26 розміру і ремінь застібається на те становище що і до вагітності.
ой їй оооой. Як страшно робити етот масаж ((((але візьмемо нерви в кулак, намотаємо, і вперед у ванну кімнату пробувати медом масаж. Тим більше у нас мед натуральний, тільки від бджілок)))
Дрібні синячки можуть бути тільки якщо шкіра дуже ніжна. У мене, наприклад, є і проходять днів через 4. Але це тільки 1 раз, потім шкіра звикне і їх взагалі не буде.
Масаж краще робити через день: 1 день масаж, 2 день просто розтирання мочалкою або рушником для поліпшення циркуляції крові.
Дійсно допомагає.
Скажіть будь ласка. а ось у мене нічого білого не виділяється !! це нормально. а ще чим можна мед замінити, крім прополісу ??
у мене від першого сеансу купа дрібних синців. що це означає. мені не можна його робити ??
Токо вийшла з ванної робила масаж з медом. СУПЕР. це блаженство шкіра як у немовляти об'язательно продовжу курс. правда мед скоро скінчиться АДА а ось цей препарат в аптеках продається?)) а то мед дорого нині стоїть))
Вчора перший раз зробила медовий масаж! Все саме так як описується тут - мед перетворився в білу масу на руках! І шкіра звичайно потім - просто казка. Тверда, груба, так би гладила себе і гладила)) Постараюся робити через день! Налаштована серйозно на боротьбу з ненависним целюлітом! Про результати обов'язково напишу!
Я роблю антицелюлітний масаж не з медом, але теж бджолопродукти - з прополісом. Препарат називається Прополіс Геліант. Мені його порадив масажист, так як працює в основному їм. Я дуже задоволена, він як і мед має здатність витягати зі шкіри шлаки і продукти розпаду і дуже глибоко вбирається. Мені дуже сподобався ефект, запах приємний, шкіра істотно підтяглася, я їм іноді сама собі баночний масаж роблю і груди змащую.
(((Пробувала процедуру з медом ((. Робила 10 мнуть, але болю ніякої не відчула, та й вбиратися мед зовсім не хоче.
Дівчатка медовий масаж це здорово! Практикую вже рік, від целюліту немає і сліду!
при медовому масажі спочатку просто помасажуйте стегна без меду до рожевого кольору, тоді буде не так боляче
Ой, дівчатка. Це так боляче (((. Але результат дійсно є. Взяти навіть те, що мед корисний. І шкіра до того ж ще і харчується.
Питання: а якщо мед розтопити? І ще добовлять масла обов'язково?
Елеонора, вообщето там написано, що 1 результати видно через 15 днів і що масаж потрібно робити з проміжутком 1 день
Все девченки. Побігла за медом, буду пробувати!))
Сьогодні зробила медовий масаж. Сказати що це були тортури, значить нічого не сказати (((Було ДУЖЕ боляче, але потім, витерпівши всі ці муки і сходивши в душ, дійсно відчула легкість в тілі. Були досить приємні відчуття))) А після того як завдала зволожуючий крем, взагалі як ніби заново народилася)))
Тільки я робила без додавання масел, чистим медом. Ніяких масел крім чайного дерева вдома не виявилося (((Думаю нічого страшного.
Медовий масаж протипоказаний людям із слабкими і близько розташованими до поверхні судинами (особливо у кого проблема з судинами або є зірочки). В результаті капіляри лопаються і з'являються дрібні і огомние синці у вигляді кроводподтеков. Масаж повинен бути безболісним. А синці - це не добра ознака.
А через якийсь час видно перші результати після медової процедури?
обов'язково зроблю курс з медом, а влітку це якраз в тему. займе рівно місяць, кажуть що від нього обсяги добре йдуть.
Рецепт з медом просто отпад. Всім раджу.