Як психологічний дзеркало

Але кожна людина, що дає зворотний зв'язок іншому, так чи інакше «переломлює його відображення», пропускаючи через своє «Я». На жаль, оточуючі є кривими дзеркалами. Згадайте, що відчуває людина, заходячи в кімнату кривих дзеркал і бачачи себе, наприклад, з великими вухами, «струнким», як сірник, або неймовірно товстим? Він сміється. Йому дозволяє сміятися то, що він знає своє «правильне» зображення. Він бачив себе раніше в «правильному» дзеркалі. А тепер уявіть собі людину, яка ніколи раніше не бачив свого відображення і вперше побачив себе в кривому дзеркалі. Йому нічого не залишиться, крім як повірити в те, що він бачить. У те, що він такий і є. Навіть якщо йому доведеться при цьому почати турбуватися. На жаль, немає такого штучного дзеркала, в якому людина змогла б побачити дійсно справжній і неупереджений образ того, як він виглядає психологічно. Людині судилося збирати і будувати свій мінливий протягом життя автопортрет по окремим уривків. Кожен успішний в цьому по-різному. Складне протягом життя уявлення людини про себе нерідко не збігається з сукупністю його реальних якостей і уявленням про нього оточуючих. Можна виділити кілька проекцій-уявлень щодо будь-якої людини, назвемо його «Ч»:







«Ч 1» - уявлення даної людини про себе.

«Ч2» - уявлення даної людини про те, як його сприймають оточуючі.

«Ч3» - уявлення про дану людину оточують.

Формування та корекція уявлення людини про себе в тренінговій групі, на відміну від звичайного спілкування, відбуваються більш інтенсивно, більш виражено, а головне - керовано. У тренінговій групі, висловлюючи особистісно значимі думки і почуття і отримуючи зворотний зв'язок від інших, людина отримує можливість досліджувати себе як би з боку. При цьому інші учасники групи виступають в ролі особливих «дзеркал», що відбивають і що б то, що сам учасник не може «побачити» самостійно.

4 невідома область

Відкрита область (1) містить поведінку, почуття і мотиви, які відомі і самій людині, і оточуючим.







Сліпа область (2) складається з того, що людина сама не помічає, а інші вважають недоречним говорити про це (відразлива манера поведінки, підвищена агресивність, нав'язливість і інші особливості поведінки).

Прихована область (3) містить те, що усвідомлює суб'єкт, але не знають інші (сфера невирішених проблем, поганих вчинків, інтимних моментів в житті).

Невідома область (4) - це те, що знаходиться за межами свідомості і самого індивіда і оточуючих.

Змістовна робота в тренінгу призводить до розширення 1-й області за рахунок зменшення 2, 3 і 4-й областей. При цьому зменшення 2-й області даної схеми відбувається за рахунок отримання зворотного зв'язку від групи. Саморозкриття учасників дозволяє їм зняти «маски» і призводить до зменшення 3-й області. Спільно з провідним група досліджує і 4 область, отримує нові знання і розуміння.

Корекція самосприйняття учасників - досить складний і витончений процес, що вимагає від ведучого особливої ​​чутливості. Але ці зусилля виправдані, так як саме то, як людина себе представляє і сприймає, багато в чому визначає ті цілі, які він перед собою ставить (в тому числі в тренінгу), вчинки, які він робить, і його загальне ставлення до життя. Робота з Самопрезентація учасників зачіпає складні внутрішні структури, пробуджує і стимулює їх прагнення до самопізнання і самовдосконалення, що при відповідному супроводі може сприяти більш ефективної перебудови всього «будівлі» особистості. У даній метафорі робота, спрямована на розвиток психічних процесів, різних навичок і т. П. Є скоріше будівництвом прибудов до наявного будівлі.

Робота з Самопрезентація людини так чи інакше присутнє в будь-якому тренінгу. Навіть якщо ведучий не приділяє цій роботі спрямованого уваги, він змінює власні уявлення учасників. Будь-яке психологічне придбання людини змінює його уявлення про себе. І навпаки, якщо людина вийшла з тренінгу з тим же поданням, що і прийшов, значить, він нічого не «взяв», нічого не освоїв. Якщо він щось і виніс з тренінгу, то, можливо, він скоро від цього відмовиться.

Слід також особливо підкреслити важливість спрямованого вибудовування роботи провідним на допомогу учасникам в прийнятті себе і розвитку у них їх здатності до саморозкриття. Готовність людини до розкриття свого «Я» іншої людини є символом сильної і здорової особистості. «Не готовому до саморозкриття людині доводиться створювати зовнішні маски (помилкові« Я ») і витрачати багато енергії на їх підтримку, що в кінцевому підсумку призводить до виснаження і руйнування особистості» 1. Крім того, процес саморозкриття кожного учасника групи є не тільки

засобом його розвитку, а й засобом для розвитку інших її членів. Як зазначає Г. І. Андрєєва, «кожен раз, пізнаючи іншого, формується і сам пізнає індивід. При цьому існує двояка зв'язок: з одного боку, багатство уявлень про самого себе визначає і багатство уявлень про іншу людину, з іншого боку, чим більш повно розкривається інша людина, тим більш повно стає уявлення про себе » '.







Схожі статті