Як позбутися від неприємного запаху з рота простими методами

Як позбутися від неприємного запаху з рота простими методами
Часто мене пацієнти запитують, як позбутися неприємного запаху з рота.

Вони, бувають, самі відчувають його або їм натякають або прямо говорять близькі люди.

Запах з рота (халітоз) відчувається в повітрі, що видихається або незалежно від акту дихання.

Поганий запах з рота викликає неприємні відчуття в оточуючих і навіть гидливість по відношенню до них.

Причини, що викликають халітоз

  • стан мікробної флори в ротовій порожнині,
  • екзогенні чинники, до них відносяться деякі харчові речовини (часник, цибуля, маринади, соуси та ін.), тютюн, алкоголь,
  • симптоматичний халітоз:
    • при захворюванні зубів і ясен (карієс, пародонтоз),
    • носоглотки (хронічний нежить (риніт),
    • запаленні мигдалин (тонзиліт),
    • фарингіті,
      Як позбутися від неприємного запаху з рота простими методами
  • при хворобах шлунково-кишкового тракту:
    • ГЕРБ - ГЕРХ,
    • порушення евакуації їжі зі шлунка,
    • стенозі виходу з шлунка,
    • кишкової непрохідності,
    • підвищеному газоутворення в кишечнику,
    • кишковому дисбактеріозі,
  • при захворюваннях легенів (бронхіти, бронхоектази),
  • при захворюваннях, що супроводжуються ендотокскозамі (хвороби печінки і нирок, діабеті).

діагностика халітоза

При бактеріальному халітоз пацієнт відзначає

  • обкладений язик,
  • недостатнє очищення його, можливо, пов'язане з поганим доглядом за порожниною рота і зубними протезами, нерегулярністю харчування, прийомом лікарських препаратів, що викликають сухість у роті (сечогінні, спазмолітики, холінолітики та багато ін.).

При симптоматичному халітоз враховується

  • анамнез,
  • лабораторні та інструментальні обстеження,
  • потрібна консультація відповідних фахівців (стоматолога, ларинголога, гастроентеролога, невропатолога та ін.)
    Як позбутися від неприємного запаху з рота простими методами

Іноді зустрічається психогенний халітоз, коли скарга на поганий запах з рота не підтверджується ні лікарем, ні оточуючими, пацієнт безуспішно відвідує різних лікарів, в подібних випадках це може бути проявом психічного захворювання (необхідна консультація психіатра).

Часто, навпаки, людина може не відчувати неприємного запаху, але оточуючі можуть відчувати, і тоді виникає неприємне ставлення до людини. Дуже чутливі до неприємного запаху з рота у дорослої людини діти!

лікування халітоза

У всіх випадках симптоматичного халітоза необхідне лікування основного захворювання. що є причиною неприємного запаху з рота.

Як позбутися від неприємного запаху з рота простими методами
У харчуванні необхідно виключити продукти, що володіють сильним запахом (цибуля, часник, оцет, алкогольні напої) і обмежити споживання жирної їжі. Вранці рекомендується з'їдати 1 - 2 яблука, вони очищають мову і ротову порожнину від нальоту і активізує процеси травлення.

Для зниження газоутворення в кишечнику показаний прийом ферментних препаратів та сорбентів, корекція мікрофлори кишечника при його виявленні, седативна терапія при будь-якій формі халітоза.

Догляд за порожниною рота:

  • видалення нальоту з язика зубною щіткою,
  • полоскання ротової порожнини після кожного прийому їжі,
  • застосування жуйки після їди, але не більше 5-10 хвилин.

Як позбутися від неприємного запаху з рота народними засобами

Існує старовинний спосіб полоскання ротової порожнини маслами - лляним, соняшниковою, оливковою, досить 1 столової ложки, і не ковтати!

Використовуються для полоскання різноманітні настої трав, наведу приклади деяких з них.

  • Полин і звіробій в рівних кількостях змішати, взяти 1 столову ложку суміші на 200 мл окропу, настояти до охолодження, полоскати вранці і ввечері.
  • М'ята перцева, ожина, суниця - 1 столова ложка збору на склянку окропу, настояти і полоскати 2 рази в день.
    Як позбутися від неприємного запаху з рота простими методами
  • Мелісса, м'ята перцева: 1 столову ложку сухих або свіжих листя залити склянкою окропу, залишити на 20 хвилин. Вживати по півсклянки вранці до сніданку і ввечері перед сном. Необхідно мати на увазі, що ці трави знижують артеріальний тиск, людям, що страждають зниженим тиском (гіпотонією) вживати не варто. Можна просто пожувати або потримати в роті.
  • Кухонна сіль 1 чайна ложка і 2 столові ложки рослинної або оливкової олії, полоскання вранці і ввечері.
  • Сухе листя м'яти перцевої 1 столова ложка на 1 склянку окропу, настояти до охолодження і потім додати кілька крапель лимонного соку, полоскати кілька разів на добу.
  • Петрушка, базилік, насіння кропу - вони стимулюють кровообіг в роті і освіжають подих. Потрібно просто пожувати листя або насіння цих рослин після їжі.
  • Ромашка лікарська. Потовкти 1 столову ложку ромашки і додати 2 чайні ложки меду. Вживати до їжі маленькими порціями 3-4 рази на день. Можливо використовувати ромашковий чай.
  • Добре допомагають смажене насіння соняшнику, жувати невеликими порціями.
  • Гвоздика суха - покласти за щоку 1 штучку, можна повторити кілька разів.

Добре позбавляють від запаху з рота чаї з ягід сухої шипшини, настій журавлини, сік обліпихи. Залити 2 столові ложки ягід 250 мл гарячої води, залишити на кілька годин. Вживати по 50 мл кілька разів на день.

Приємного вам спілкування!

Схожі статті