Як позбутися від акне на лобі

Спробуйте саліцилову кислоту. Крім перекису бензоїлу, впоратися з висипом вугрів може допомогти саліцилова кислота, яка є в складі очищувальних засобів та інших продуктів по догляду за обличчям. Концентрація кислоти в продукті варіюється від 0,5% до 5%.

• Побічними ефектами можуть бути роздратування і печіння шкіри. [4] Нанесіть невелику кількість кислоти на шкіру і подивіться на реакцію шкіри протягом трьох днів.
• Не тримайте засіб на обличчі довше покладеного часу і користуйтеся рекомендованою дозуванням. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем або ознайомтеся з інструкцією із застосування. [5]
• Саліцилова кислота призначена для використання тільки на шкірі. Не наносіть її на області навколо очей, ніздрів і рота.

Наносите ефірні масла на проблемні зони. Використовуйте ватяну паличку або ватяний диск для точкової обробки акне на лобі. Ефірні масла можуть подразнювати шкіру, тому розбавте одну краплю ефірного масла однією краплею базисного масла (жожоба, оливкова або кокосове). Наносите масло дуже обережно, якщо у вас чутлива шкіра. Після нанесення ви можете залишити масло на шкірі або змити його теплою водою. Спробуйте наступні ефірні масла:

• Масло чайного дерева [6] [7]
• Масло орегано [8]
• Олії м'яти або м'яти перцевої [9]
• Масло чебрецю [10]
• Масло календули [11]
• Масло розмарину [12]
• Масло лаванди [13]
• Масло бергамота [14]

Робіть парові ванночки. Пар відкриває пори і дозволяє легше видаляти з них забруднення. Це простий і дешевий спосіб. Зробити парову ванночку дуже легко:

• Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння.
• Перелийте окріп в миску і поставте на стіл. Нахиліться над мискою, тримаючи обличчя на відстані не менше 30 см від неї. Будьте дуже обережні, так як пара може викликати сильні опіки.
• Накрийте голову рушником і посидьте над мискою 15 хвилин. Після цього протріть обличчя. [15]
• Після парової ванночки ви можете використовувати скраб або маску, щоб зменшити кількість жиру.
• Можна додати у воду кілька крапель ефірного масла.

Зробіть маску з яєчного білка. Яєчні білки допомагають у боротьбі з пігментацією, зміцнюють і тонізують шкіру. При підготовці маски яєчні білки потрібно збити в піну з консистенцією схожою з безе. Можна додати лимон для відбілювання або мед для антибактеріального ефекту. [16]

• Збийте три яєчні білки і одну столову ложку свіжого лимонного соку до утворення густої піни.
• Нанесіть суміш на очищену шкіру обличчя чистими руками. Не допускайте попадання суміші в рот, ніс або очі. Залиште на 15 хвилин. Потім змийте теплою водою. Промокніть обличчя рушником або серветкою.
• Вимийте руки після нанесення маски.
• Нанесіть зволожуючий крем

Спробуйте тонік з яблучного оцту. Змішайте одну столову ложку оцту з двома склянками води. Нанесіть суміш на обличчя ватяним тампоном. Вважається, що яблучний оцет допомагає вирівняти тон шкіри і зменшити кількість прищів. [17]

• Майте на увазі, що яблучний оцет може викликати подразнення чутливої ​​шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, то для початку спробуйте використовувати оцет в низьких концентраціях, розбавляючи його великою кількістю води.

Правити Метод 2 з 4:
Дотримуйтеся дієти

Споживайте менше цукру. Відмовтеся від продуктів, в яких є цукор. Бактерії, що викликають вугровий висип, його дуже люблять. Ряд досліджень показав, що продукти з низьким глікемічним індексом (ГІ) зменшують кількість прищів. [18] Продукти з низьким ГІ не провокують різкого підвищення концентрації цукру в крові. До переліку продуктів з самим низьким ГІ входять:

• Зернові висівки, натуральні мюслі, геркулес
• Пшеничний і житній хліб з цільнозерновий або шпалерного борошна. Більшість овочів, крім буряка, гарбуза і пастернаку
• горіхи
• Більшість фруктів, крім кавуна і фініків. Манго, банани, папайя, ананас, родзинки, інжир мають середній ГІ
• бобові
• йогурт
• Цілісні зерна мають як низький, так і середній ГІ. Найнижчий ГІ міститься в буром рисі, ячмені, макаронних виробах з цільного зерна.

Зменшіть споживання молочних продуктів. Дослідження показали зв'язок між молочними продуктами і акне, тому спробуйте зменшити кількість молочних продуктів в раціоні. [19]

Схожі статті

• Як відрізнити акне новонароджених від алергії особливості, відмінності, причини появи, чи потрібно лікувати

• Як позбутися від розтяжок

• Фототерапія акне особи в інституті краси beauty of lake