Втрата довіри - це дуже погано для будь-яких відносин. І якщо сталося так, що коханий чоловік перестав вам довіряти, то для того, щоб все стало як і раніше, доведеться проявити максимум душевної чутливості.
Про те, як повернути довіру у відносинах, розповість жіночий сайт sympaty.net.
Що робити, щоб улюблений знову почав вам довіряти?
Розглянемо ситуацію, коли ви дійсно чимось підірвали довіру, але надалі не хочете діяти таким чином, вже покаялися і хочете продовжувати близькі стосунки. Як повернути довіру коханої людини?
Вам належить складна розмова - потрібно щиро розповісти, що сталося, з яких причин ви зробили сумнівний вчинок і чому ви не хочете цього повторювати. Звичайно ж, скажіть про те, що любите і не хочете розлучатися, що готові виправляти помилки і робити відносини краще, цікавіше, доверительнее ...
Ясна річ, складно бути щирою і розповідати все «як на духу», якщо сталася зрада - але постарайтеся пояснити, що дійсно вважаєте зраду помилкою, яку не хочете повторювати, а нинішні відносини мають для вас велике значення.
Трапляється таке, що приводом до недовіри стає якась ситуація, яка для вас цілком звичайна і прийнятна, а для вашого хлопця - сумнівна і вельми небажана. Наприклад, ви вважаєте, що іноді можете піти з компанією в клуб і відпочити там без свого молодого чоловіка (зрозуміло, не змінюючи йому), а в його уявленні невільні дівчата повинні ходити в клуби тільки зі своїми «половинками», інакше це привід для ревнощів - адже в клубах зазвичай відбуваються знайомства і флірт. У подібних випадках доведеться вибирати вам - або прийняти його бачення ситуації і не робити того, що цьому чоловікові буде складно прийняти, або тактовно, поступово пояснювати йому свої погляди до тих пір, поки він не погодиться з вашою думкою.
Максимальна відвертість - шлях до безмежного довірі у відносинах?
Деякі пари спочатку (або після будь-яких конфліктів, пов'язаних з недовірою) вирішують так - оскільки повертати довіру у відносинах завжди складно, то краще спочатку бути максимально відвертими один з одним. Завжди всюди ходити разом, перезнайомити всіх ваших родичів і знайомих на спільних зустрічах, розповідати один одному всі події дня буквально щохвилини - аж до видачі один одному паролів в соцмережах.
На перший погляд, не таке вже й погане рішення для люблячої пари - адже приховувати-то і справді нічого.
Але зазвичай психологи не радять настільки щільне взаємодія і настільки повну відкритість - це не зміцнює відносини, а створює проблеми! Чому?
Справжнє довіру - це коли кожен в парі має особистий простір (у всіх аспектах) і не намагається порушувати особистий простір партнера, тому що довіряє йому і впевнений, що нічого поганого кохана людина потай не робить.
Як себе вести, якщо партнер перестав вам довіряти без причини?
Ланцюжки підозр бувають довгі і малообґрунтовані, підсумком таких вимотують розмов стає те, що жінка неодмінно «плутається в свідченнях» і відчуває себе винуватою не зрозумій в чому, а чоловік в черговий раз докоряє її в тому, що він не може їй довіряти, раз вона не може довести свою чесність і щирість навіть в таких простих дрібницях.
Як ви розумієте, тут мова не йде про те, як повернути довіру коханого. Це класичний абьюз - прийом психологічного насильства. Жінці не потрібно шукати все нові способи виправдатися перед своїм «рабовласником» - тому що їх немає, адже ця людина отримує задоволення саме від ситуації, коли «рабиня» виправдовується, принижується і заробляє собі комплекс провини!
Що робити з абьюзером, який постійно висловлює недовіру? Або йти відразу, або ставити питання ребром - «я бачу, що відбувається, я не відчуваю за собою ніякої провини і не збираюся постійно вислуховувати підозри і звинувачення - або ти припиняєш мене підозрювати і звинувачувати на рівному місці, або ми розлучаємося».
Будьте готові до того, що абьюзер почне говорити, що, мовляв, він нічого такого не мав на увазі, і все-то в порядку у вас з довірою, і нічого такого він не підозрював, і ви все неправильно зрозуміли і самі придумали. Але не ведіться на солодкі промови - вони розраховані якраз на те, щоб ви в черговий раз відчули себе «сама-все-яка придумала» і «сама-дура-винуватою». Якщо не готові відразу розлучатися з чоловіком, який вас так мучить, скажіть, що чекаєте від нього припинення абьюз - раз і назавжди.
Якщо через якийсь час ситуація почне повторюватися - ніяких других і третіх шансів давати не можна, потрібно «робити ноги» з цих відносин!
Повернути довіру - це завдання у відносинах стосується двох осіб, а не одного. Навіть якщо одна сторона дійсно чимось підірвала довіру, то другого партнера потрібно піти назустріч, пробачити, поступитися, прийняти рішення розвивати відносини далі, а не заганяти в глухий кут ще більшою недовірою. Граючи «в одні ворота», складно повернути повну довіру хлопця - якщо партнер вас не зміг пробачити і не робить сам кроків по відновленню довірчих взаємин, то ви намучиться, але так і не переконаєте його в вашу щирість.