Якщо у вашому житті трапилося так, що ви розлучилися з коханим чоловіком, то дуже важко жити далі і позбутися від прихильності до цієї людини. Вміти відпускати - це так само важливо, як вміти любити! Як відпустити кохану людину - розповість жіночий сайт sympaty.net.
Як відпустити кохану людину з серця?
Найскладніше в розставанні - перестати вважати людину своїм. Багато жінок, розлучившись з чоловіком, ще довго спостерігають з боку за його життям: мовляв, як там «мій», без мене-то? А може, він нудьгує, і раптом вирішить повернутися.
Саме ця прив'язка заважає відчути себе вільною та готовою до нових відносин.
Як душею відпустити кохану людину, перестати його вважати «своїм»?
Тут є важливий момент. Минулі відносини бувають, умовно кажучи, завершені та незавершені.
Завершення відносини - ті, в яких двоє людей з обопільної згоди вирішили розлучитися, сказали про це один одному і по-справжньому відпустили один одного. Незавершеними відносинами можна назвати такі, в яких залишилося щось невисловлене, недороблені - не прощення образи, невтілені бажання, не сказані вчасно слова ... Так буває, якщо один з партнерів йде «за власним бажанням» mdash, тобто другий відчуває себе покинутим. Або якщо люди розлучаються, але не висловлюють один одному до кінця всього того, що на серці ...
Тому намагайтеся завершувати відносини. Як пробачити і відпустити кохану людину?
- Скажіть коханій людині, що відпускаєте його, якщо він хоче піти. Що він не ваша власність, що ви поважаєте його рішення і щиро бажаєте йому щастя.
- Попросіть у нього вибачення за свої гострі слова, коли-небудь сказані, за якісь помилкові вчинки в його відношенні, і т.д. Якщо ви почуєте, що чоловік не тримає на вас зла, то вам буде набагато легше.
- Якщо у вас є конкретні претензії і образи - висловіть їх. Тільки не загальними фразами «ах ти ж негідник, ну як я могла в тебе закохався !?». Згадуйте тільки самі «хворі» для вас конкретні моменти: чоловік вам змінив, забув про ваш день народження, намагався жити за ваш рахунок, і т.д. Якщо він захоче вибачитися - постарайтеся від чистого серця пробачити. Якщо вибачень не буде - все одно, висловлені образи не так обтяжують, як затаєні.
- Скажіть про свої почуття так, як є. Якщо все ще любите - так і кажіть, але додайте, що хочете пережити це почуття і скоріше відчути себе вільною.
- Якщо думаєте, що це доречно і буде адекватно сприйнята чоловіком - влаштуйте на прощання гарний вечір з смачною вечерею, або сходіть в ресторан. Можете зробити чоловікові який-небудь пам'ятний подарунок. Зрозуміло, все це тільки в тому випадку, якщо ви розлучаєтеся мирно і за обопільною згодою. Звичайно, ніякого сексу. Також ніяких докорів, скарг і нещасного благального погляду! Просто красива «точка» у відносинах.
Коли ви все це зробите, то вам буде простіше усвідомити, що ви з ним не разом, і не потрібно подумки повертатися до того чоловіка і тим відносинам. Це минуле, його не повернути, потрібно відпустити кохану людину, навіть якщо поки що є почуття до нього.
Як жити далі без нього?
Як забути і відпустити кохану людину? Зазвичай в таких випадках радять більше бувати «на людях», більше спілкуватися і не уникати нових знайомств. Рада, звичайно, правильний.
Але не для всіх це постійне перебування на публіці принесе полегшення - для жінок-інтровертів надлишок спілкування сам по собі стомлює. А залишатися наодинці з собою, зі своїми думками, не так уже й погано - є можливість відчути себе окремою цілісною особистістю, відчути комфорт самостійного перебування в світі ...
як відпустити кохану людину з душі з серця