Якщо в квартирі начебто стався маленький Армагеддон, на кухні скоро можна буде влаштовувати скелелазіння по горах з немитих чашок, в комп'ютері марно чекає недописана курсова або фінансовий звіт, а ви все відтягуєте час, займаючись в принципі марними дрібницями - пора зізнатися собі, що у усьому винна лінь. Так-так, це саме вона, хоча ми і пояснюємо свою бездіяльність втомою, безвідповідальністю або чимось ще.
Лінь підкрадається непомітно. змушуючи вас займатися серфінгом в Інтернеті, перегортання старих газет, пошуком друзів в соц. мережах і т. д. і т. п. коли потрібно виконати термінове і необхідна справа. Причому, багатьом з нас здається, що ось ще трохи - і візьмуся за роботу, тільки одну хвилиночку посиджу ...
Як би противно це не звучало, але саме лінь щодня краде як мінімум по 5-6 годин життя, радість і задоволення, приносячи лише нудьгу і нудьгу без причини. Сьогодні ми спробуємо розібрати ознаки нападу ліні і способи боротьби з цією напастю.
Розпізнати лінь просто - якщо ви вирішили відпочити годинку, а годину розтягнувся на два дні, якщо вам ні на що не вистачає часу, хоча ви в принципі нічим не зайняті, якщо ви робите перерви в неважко роботі через кожні 10 хвилин - це і є вона - Матушка Лінь.
Іноді лінь може маскуватися під легке нездужання, нудьгу, нудьгу, апатію, страх, намагаючись змусити вас відмовитися від намічених планів. Не вірте злісному ворогові! Займіться собою, і всі симптоми негайно підуть.
Ніколи не уявляйте роботу, яка вас чекає, цілком. Обсяг роботи кого завгодно може налякати до тремтіння в колінах, і ви візьметеся за виконання лише тоді, коли дійсно стане не під силу. Уявіть, що потрібно зробити все трохи, лише перший крок. Треба написати реферат - почніть з обкладинки. Помити посуд - сполосніть хоча б одну тарілку, за іншими руки вже самі потягнуться. Головне - почати, навіть якщо цей крок буде зовсім маленьким.
Збираючись зробити щось важливе, не кажіть собі - п'ять хвилин релаксу, а вже потім займуся справою. Краще призначте собі винагороду ПІСЛЯ виконаної роботи - чашечку чаю, наприклад, або читання улюбленого блогу.
Погодьтеся, набагато простіше поставити собі за мету - «завоювати весь світ», а потім знайти відмовку типу «сьогодні не можу - начальник затримав». І так кожного дня. А ось якщо ви вирішите встати на півгодини раніше, щоб зробити пробіжку, виправдатися в невиконанні буде набагато важче. Ставте собі дрібні цілі, з часом переходячи до чогось більш серйозного - і ви досягнете успіхів у найважчих справах!
Психологи кажуть, що всього існує чотири типи справ:
1. важливі і термінові
2. важливі і нетермінові
3. нетермінові і неважливі
4. неважливі і термінові
Ледарі, які звикли втрачати час даремно, зазвичай спершу роблять завдання з останнього пункту, оскільки вони, як правило, найбільш легкі. Після вони приступають до третього пункту, і лише коли «припече», виконують перші два. Успішні бізнесмени, які вміють розпоряджатися часом, надходять кардинально по-іншому: в першу чергу вони роблять перші два пункти, на інші просто не звертаючи уваги. Таким чином, у них залишається не тільки більше часу, але і МЕНШЕ РОБОТИ.
Ви змогли нарешті розгребти безлад в квартирі і вчасно здали звіт? Похваліть себе, не кажучи, що ще потрібно перемити тонну посуду, вивчити 18 підручників і зробити ремонт на кухні. Ви - змогли, зробили, і цілком заслужили похвалу. Зробіть собі чашку шоколаду або купіть те, про що давно мріяли. Тільки не варто нагороджувати себе тридобовий валянням на дивані. ;)
Лінь - це рутина, нудьга і нічого більше. У байдикуванні може пройти не один день, а ціле життя. Поборіть лінь - і жити стане цікавіше!
Як все буде виглядати в блозі:
Як перемогти лінь і змусити себе працювати
Якщо в квартирі начебто стався маленький Армагеддон, на кухні скоро можна буде влаштовувати скелелазіння по горах з немитих чашок, в комп'ютері марно чекає недописана курсова або фінансовий звіт, а ви все відтягуєте час, займаючись в принципі марними дрібницями - пора зізнатися собі, що у усьому винна лінь
Скопіюйте код для блогу:
irina.vasilye***@l*****.ua
Дуже корисний топік. Дякуємо. Додам від себе ще одну хитрість: якщо лінь здолала до не підйомною, полінуйтеся із задоволенням Ніяк не лаючи себе за це. Лінуйтеся в кайф і обов'язково настане момент. коли захочеться встати і щось зробити. Хоча б і чашку сполоснути. Ось тут головне не пропустити, а з таким же задоволенням, як лінувався, побігти за чашкою. І далі піде. Це з власного досвіду, дієво, бо я дуже лінива людина.
кос26
Кажуть, лінь - двигун прогресу.
asyapylina
Боротися з лінню - тільки марно витрачати свої сили. Лінь я відчуваю. коли роблю не те, що хочеться, а значить не йду до своїх цілей.
Коли займаєшся улюбленими справами, йдеш до здійснення своїх бажань - ліні немає. Навпаки працездатність збільшується багаторазово.