Спостереження за якістю цервікальних виділень - один з методів визначення сприятливих для зачаття днів. Австралійський невролог Джон Біллінгс свого часу виявив закономірний зв'язок між якістю виділень в певні дні жіночого циклу. Як можна користуватися цією закономірністю в плануванні сім'ї?
циклічні закономірності
Відомо, що цервікальна рідина змінюється незадовго до початку овуляції, а потім змінює властивості назад. Таким чином, щодня спостерігаючи за цервікальними виділеннями і записуючи свідчення в графік, можна досить чітко визначити дні наближення овуляції.
Як оцінювати виділення
Коли йде період часу несприятливий для зачаття, цервікальні виділення можуть бути дуже густими і в'язкими і утворюють пробку в шийці матки. Таким чином, природа сама перешкоджає несвоєчасного проникненню сперматозоїдів в порожнину матки. В цьому періоді слиз настільки густа, що практично не виходить назовні, а тому може здатися, що її і зовсім немає. Таке час варто відзначити значком «сухо» на графіку. З наближенням моменту овуляції, виділення розріджується, стають більш прозорими і тягнуться між пальцями. Це так званий «яєчний білок», який знаменує настання самого вдалого для зачаття часу. По закінченню овуляції «яєчний білок» зникає, а цервікальні виділення стають знову грузлими і каламутними. Але не варто забувати, що через постійні гормональних коливань рідка прозора слиз може з'явитися і сама по собі, не навівши за собою овуляції. Тому надійність методу далеко не стовідсоткова.