Як не порівнювати себе з колишньою дружиною психологія щасливого життя

Ви самі вже відповіли на своє запитання. Для того, щоб не порівнювати себе не тільки з колишньою дружиною, а й взагалі ні з ким - треба піднімати самооцінку. У Вас вона занижена. В принципі, це можна зробити в роботі з психологом, але якщо у Вас сильна мотивація і Ви налаштовані серйозно працювати - можете спробувати і самі. Благо, в інтернеті є маса корисних покрокових інструкцій що робити і як. Головне - ретельно працювати, не лінуватися. Тоді у Вас все вийде.

В іншому, мені здалося, що Ви не зовсім вірно розцінюєте реальний стан справ. Адже МЧ Вам говорить яка Ви прекрасна і як він Вас любить. Чому ж Ви говорите, що він тільки з нею був щасливий. Ви суперечите самі собі. Схоже, Ви принижуєте значення його зізнань і слів, не дивно, що він на це дратується ...

Так, він вже був одружений, та було весілля, але вона може бути хоч 10 раз, але кожен раз - це буде інша людина, інші почуття і все буде зовсім інакше. Якщо вони і півроку не прожили разом, значить не так все там було ідеально, як Ви думаєте? Якщо реально оцінювати факти.

«Чергова дружина» - це його слова? Чиїсь ще? Або це Ваше власний винахід? Якщо Ваше, то це говорить Ваша занижена самооцінка, Світлана, будьте уважні. Це не факт, це Ваше викривлене сприйняття реальності. Розділіть ці речі і тоді багато встане на свої місця. А факти такі - Ви поки що ще не дружина, це раз. Друге - коли Ви нею станете, Ви ніколи не будете «ще однією». Ви будете єдиною і неповторною, самою собою, як ви того і хочете.

Що до страхів про порівняння іншими людьми - це теж від низької самооцінки. Коли вона урівноважиться, коли Ви будете знати про свої достоїнства і сильні сторони чітко і ясно, то нічиє думка не буде грати ролі. Ви будете жити СВОЮ життя і всі інші просто будуть змушені посунутися. Так буде. А насправді, яке Вам справу до того, що думають інші? Вони не знають Вас так, як знає Ваш МЧ. Вони не мають всієї картини, щоб судити. А навіть якщо б і мали ... Ви з ними живете або з МЧ? Вам важливі вони або він? Ось його і слухайте. Але не тільки слухайте, а ще й намагайтеся ПОЧУТИ. Це дуже важливо. Інакше він згодом перестане Вам говорити найважливіші речі, тому що Ви їх все одно будете спотворювати. так який тоді в цьому буде сенс ...

З приводу бути розумнішими, гарніше і більше заробляти - чим погано до цього прагнути? Тільки не для того, щоб когось затьмарити або кимось стати. А для того, що ВАМ НАЙБІЛЬШ захочеться, бути може, такий стати. І це називається саморозвиток, зростання особистості і взагалі - життя вперед, а не на місці або назад.

Працюйте над собою, Світлана, і тоді все у Вас налагодиться. У Вас немає серйозних причин переживати. Всього найкращого!

Оцініть відповідь психолога:

Схожі статті