Легкий морозець, пластівці такого довгоочікуваного снігу і приємне пощипування носа - до Томська. нехай і раніше терміну, прийшла зима. А разом з собою вона принесла насущні і, здається, так давно забуті проблеми: забиті об лід коліна, носи і голови.
Як повідомили кореспонденту «КП» -Томск », в травмпункті томської Медико-санітарної частини №2 за останні кілька днів кількість звернень з травмами зросла майже в половину.
- У вівторок з забоями і переломами до нас звернулась 21 особа, а вже на наступний день - 36, - розповідає заступник головного лікаря по медичній частині МСЧ №2 Світлана Бекетова.
До речі, слизькі дороги ускладнюють життя не тільки пішоходам, а й водіям. За статистикою ГИБДД. з настанням ожеледиці кількість аварій теж зросла.
- У першій і другій декадах очікуються коливання температури повітря вночі від -2 до -12 ... -17 ° C, вдень від - 3 до -5 ... - 10 ° C, - повідомляє Томський центр з гідрометеорології та моніторингу навколишнього середовища.
Як встояти на ногах під час ожеледиці або правила «безпечного падіння»
До автобуса або на зустріч потрібно саме йти, а не бігти, причому вибираючи при цьому правильні місця: поблизу будинків, лавок, стовпів і інших потенційних опор.
Не тримайте руки в кишенях, тому що при падінні ви можете не встигнути їх витягнути, до того ж вільними руками легше контролювати рівновагу, що може послужити для вас паличкою-виручалочкою в самий «небезпечний» момент.
Наступати треба на всю підошву, не піднімаючи високо ноги при ходьбі. Краще навіть, якщо ви будете ковзати по льоду в буквальному значенні цього слова. Пам'ятайте, в дитинстві нас вчили не човгати ногами? - забудьте це правило! Ковзаєте в своїй задоволення, це дозволить вам відчути рельєф і випадкові горбик або ямка НЕ застануть вас в зненацька. Розслабте ноги і дивіться вниз, будьте готові до падіння, але сподівайтеся на краще. Багато психологів вважають, що саме готовність впасти знижує ймовірність такого результату.
Якщо встояти не змогли.
1. Постарайтеся сісти, це дозволить знизити висоту падіння.
2. Краще падати на бік!
3. Напружте м'язи, щоб удар припав на них, а не на ваші тендітні кістки.
4. Якщо ви падаєте з висоти, наприклад, зі сходів або підніжки автобуса, фахівці радять в першу чергу захистити голову і шию, постарайтеся прикрити їх руками.
Найголовніше (!): Якщо ви вдарилися сильно, відчуваєте запаморочення, нудоту, головний біль, біль в кінцівках і т. Д. - зверніться до лікарні. На перший погляд дріб'язковий забій може виявитися переломом, струсом мозку, значні гематомою.