Вам складно повірити, що взагалі можливо сприймати критику позитивно? Природно, що ми відразу захищаємо себе від будь-яких негативних нападів і намагаємося протистояти нашим кривдникам. Але критика - це не обов'язково негативна річ.
Як навчитися сприймати критику: 8 важливих правил
Запам'ятайте, що критика буває конструктивною і неконструктивною. Якщо людина конструктивно критикує, то він допомагає нам зрозуміти, яким чином можна зробити ті чи інші речі краще. Неконструктивна критика завжди спрямована на озвучування недоліків з метою образити або принизити. Ми б порадили уникати і не впускати в своє життя осіб, які критикують Вас не конструктивно. Таких людей не можна виправити, тому що коріння подібних дій лежать глибоко в їх власних комплексах і невдачах.
У цій статті ми поговоримо про конструктивні зауваження. Якщо Ви навчитеся сприймати їх правильно, то цей досвід стане корисним для Вашого розвитку.
Як правильно сприймати критику
Будьте вдячні. Перша реакція на критику завжди негативна, але пам'ятайте, що пізніше Ви знайдете її корисною. Тому будьте вдячні за неї вже сьогодні. Залишайтеся професіоналом і подякуйте того, хто Вас критикує незалежно від будь-яких негативних почуттів, які ця людина у Вас викликає.
Фокусуйтеся на поліпшення. У всіх аспектах життя критика неминуча. Тому важливо вміти виносити найкраще з неї. Ви будете оглядатися назад і відчувати вдячність, тільки якщо Ви успішно використовуєте отримані зауваження для поліпшення життя сьогодні.
Це корисно дізнатися: