Як можна прибрати целюліт з розтяжками в домашніх умовах

Правильний догляд - запорука красивої шкіри

Як прибрати целюліт з розтяжками? Якщо ви теж цікавитеся цим питанням, тоді повинні розуміти, що вам доведеться ретельно попрацювати над проблемою.

Як правило, подібні дефекти зовнішності не виникають просто так, а значить, спочатку потрібно ліквідувати причину.

Правильний догляд за проблемними місцями - головний метод боротьби з целюлітом і розтяжками. А як доглядати?

По-перше, ви можете піти в косметологічну клініку і записатися на процедури, такі як:

У нинішній час перераховані вище процедури цілком доступні за ціною, але все одно не кожен може собі це дозволити.

Скрабірованіе: обов'язкова процедура

Щоб усунути дефекти шкіри, потрібно її омолодити - зняти верхній мертвий шар і прискорити регенерацію, а також наситити поживними речовинами, необхідними для відновлення.

З цим завданням відмінно справляється скрабірованіе. Найпростіший варіант домашнього скрабу - жменю меленого натурального кава. але якщо ви хочете отримати максимально швидкий ефект, тоді пробуйте варіанти складніше:

Кава 2 ст. л. кориця 0,5 л. 15 мл базового масла (оливкового, наприклад). Все це ретельно змішайте і додайте в суміш пару крапель олії грейпфрута.
Тростинний цукор 2 ст. л. базове масло 15 мл, 3 краплі ванільного ефіру. Змішайте і використовуйте.
За 2 ст. л. блакитної глини і кави, змішати, розвести мінеральною негазованою водою до консистенції сметани.

Припустимо, приготували засіб, а що з ним тепер робити? Використовуйте скраб під час купання раз в 2-3 дня (якщо проблема надто виражена і запущена, тоді можна щодня). Наносити скраби можна на будь-яку частину тіла, крім інтимної, а саме на ноги, на живіт, на попу. Після скрабування зробіть антицелюлітний масаж або обгортання.

Обгортання: як провести в домашніх умовах?

Дана процедура має особливість: для її проведення буде потрібно харчова якісна плівка. В

се нижчеперелічені засоби наносяться на шкіру під плівку і витримуються 40-60 хвилин. Проводити обгортання можна не частіше, ніж 1-2 рази на тиждень.

Плівка створює парниковий ефект, розкриває пори, завдяки чому шкіра краще вбирає корисні речовини, а засіб - діє довше і інтенсивніше.

Для обгортання спробуйте наступні рецепти з ефірними маслами і натуральними компонентами:

Рецепт з бодягою - аптечний порошок розведіть 3-відсоткової перекисом до кашоподібного стану. На руки надіньте рукавички і розподіліть засіб рівним шаром по проблемних місцях. Залиште на 25 хвилин, а потім накрийте плівкою і потримайте ще 15 хвилин.
Рецепт з муміє - порошок розведіть водою до отримання однорідної маси. Додайте будь ефірне масло (лавандова, розмаринове, цитрусові) в кількості 4-7 крапель. Готове засіб використовуйте стандартним чином.

Саме ці кошти здатні боротися не тільки з целюлітом на будь-якій стадії, але і з розтяжками. Судячи з відгуків, після таких процедур шкірні дефекти зникають за пару місяців у більшості людей. Спробуйте і ви, а потім напишіть свій відгук.

Масаж з ефірними маслами: останній етап в догляді

Масажем можна завершити догляд за проблемними місцями і це піде виключно на користь. Для масажу нам будуть потрібні ефірні масла: лавандова, апельсинове і гераниевое, по 2-3 краплі кожного. Цю суміш потрібно розвести в 30 мл базового масла (мигдального або оливкової).

Після приготування нанесіть суміш на чисту шкіру масажними круговими рухами і якісно розітріть, щоб вона максимально вбралася. Залишки масла приберіть сухою серветкою.

Таку процедуру можна проводити щодня. А ще, слід зазначити, що відмінно прибирає шкірні недосконалості масло зародків пшениці. Сміливо додавайте його в вищеописаний рецепт, якщо хочете.

Ванна для схуднення і регенерації шкіри з оцтом

Якщо ваші розтяжки дуже помітні і «старі», тоді рекомендую вам раз в тиждень приймати таку ванну: з яблучним оцтом і морською сіллю.

Готується вона так: в теплу воду (37-38 градусів) додаєте півсклянки оцту, жменю морської солі і 10 крапель цитрусового ефірного масла. Приймати ванну потрібно 15 хвилин, після чого обов'язково сполосніть прохолодною водою.

Тепер ви знаєте, як позбутися від дефектів зовнішності за допомогою косметологічних процедур. Але не варто забувати про те, що лікування даної проблеми має бути комплексним.

Зарядка проти «апельсинової кірки» - найефективніші вправи

Стрибки через скакалку - чим довше будете стрибати, тим краще.
Присідання - звичайні і ускладнені. Складними вважаються присідання на неіснуючий стілець. Щоб зробити вправу, станьте рівно, руки покладіть на талію, повільно присідайте, розсуваючи ноги, з прямою спиною до тієї міри, поки не вийде кут 90 градусів між стегнами і гомілками.
Махи ногами - вихідне положення «рачки», махи виконуються назад і в сторони.
Ходьба на сідницях - так, смішне, зате дуже ефективна вправа.