Як лікувати і що робити, якщо болять суглоби рук і ніг

Протипоказанням до застосування хондропротекторів може бути тільки індивідуальна непереносимість препарату.

При болях в суглобах кінцівок також застосовують внутрішньом'язові ін'єкції. Вони призначаються для зняття больових відчуттів, спазмів, припухлостей.

Міорелаксанти. препарати, що усувають м'язові спазми, поліпшують кровообіг. До цієї групи належать Сірдалуд, Мидокалм. Випускаються у формі розчину для ін'єкцій. Лікування проводиться строго під наглядом лікаря.

Ліки викликає багато побічних реакцій: зниження тиску, запаморочення, нудоту.

Судинорозширювальні. Усувають застій кровотоку в тканинах ураженого суглоба, знімають спазм судин, прискорюють відновлення суглоба. Такі препарати як Трентал. Теонікол. які стосуються цій групі, призначені для внутрішньовенного введення.

Також у вигляді уколів випускаються антибіотики (моноцикліном, Доксициклін, Цефтриаксон), і нестероїдні протизапальні препарати (Диклофен, Кеторол).

Крім внутрішнього впливу в лікуванні використовується і зовнішній вплив на уражене місце. Для цього використовують відповідні мазі і компреси. Мазі - ефективний засіб від болю в суглобах рук, так як далі є можливість зафіксувати хворе місце в процесі діяльності.

Мазі. Апізатрон, Унгапівен (зроблені на основі бджолиної отрути), віпросал (на основі зміїної отрути) всмоктуючись через поверхню шкіри, покращують кровообіг, роблять зв'язки більш еластичними, що запобігає деструкцію суглоба. Вольтарен-гель, Фастум, індометаціновая мазь зроблені на основі протизапальних речовин.

Їх завдання: розігріти м'язи, зняти запалення і больовий синдром.

Компреси. Якщо сильно болять суглоби рук і ніг, застосовуються компреси, їх дія може мати більш широким спектром лікування, ніж мазі (залежить від індивідуальної реакції на речовини). Для компресів використовують Димексид, Бішофіт, Медичну жовч. Ці речовини зігрівають хворе місце, знеболюють його, знімають запалення, сприяють розсмоктуванню артрозних вузлів.

Народні засоби

Якщо біль в суглобової кістки не несе постійний і гострий характер, не є хронічним захворюванням, від неї можна спробувати позбутися самостійно. Сильні болі в суглобах ніг допоможе зняти капустяний лист. Його потрібно прикладати до хворого місця в холодному вигляді і тримати до тих пір, поки він не охолоне. Повторювати процедуру потрібно кілька разів до повного або часткового зникнення болю. Якщо ниють коліна, це засіб також стане рятувальником.

Що робити, якщо мазі, і таблетки не допомагають? Можна зробити компрес з меду з листям капусти, або подрібненого листя подорожника.

Суміш потрібно загорнути в марлю і тримати на хворому місці до зняття гострого болю.

Лікувальна фізкультура

Існує думка, що потрібно знерухомити хворий суглоб. Але в залежності від якості і характеру болю, помірне фізичне навантаження може виступати в якості лікування.

ЛФК необхідна при появі порушень, пов'язаних з болями в суглобах. Вправи зміцнюють м'язи, які утримують суглоб і відповідають за правильне функціонування його рухової функції. Завдяки вправам укріплені м'язи уповільнюють процес деструкції та дисфункції суглобової кістки.

Що робити, якщо лікувальна фізкультура приносить ниючий біль? В цьому випадку слід зробити перерву, і знизити навантаження. У період загострення не рекомендується займатися лікувальною фізкультурою, так як вона може нашкодити суглобу і викликати сильні болі.

Ортопед С. Бубновский: "Запам'ятайте просте правило! Щоб вилікувати суглоби і хребет будинку, вистачить двох разів.".

Читати далі >>>

Для початку слід медикаментозно зняти запалення. Починати вправи краще в період ремісії.

При артритах ефективним є масаж больових і околоболевих зон. Він сприяє глибокому розслабленню м'язів, нормалізації кровообігу в м'язах і шкірних покривах, відновленню нормальної рухового діапазону. Болі в суглобових зчленуваннях посилюються через скупчення токсинів в суглобах і крові, які потім кристалізуються і обмежують рухову функцію. Масаж сприяє прискоренню виведення токсинів, в результаті чого зменшуються больові відчуття.

Масажі обов'язково повинні бути включені в курс лікування. Кількість сеансів залежить від складності, тривалості і гостроти захворювання. Якщо спостерігається хронічна форма, в періоди ремісії слід проводити профілактичні курси масажу. Будьте готові до того, що Ви відчуєте суттєві больові відчуття під час такого масажу. Медичний масаж повинен бути глибоким, і добре розслабляти м'язи. Дану процедуру краще доручити фахівцеві, і не займатися самолікуванням, яке може привести до негативних, незворотних наслідків.

Що робити, якщо масаж не допомагає? Тоді слід вдатися до фізіотерапії.

фізіотерапія

Якщо болять суглоби рук і ніг, призначається комплексне лікування, в яке входить фізіотерапія. Це ряд процедур, що призначаються лікарем для повної ліквідації болю в ураженому місці. Дані процедури дають можливість різними способами глибоко проникати в тканини і м'язи навколо суглоба, розігрівати їх, і знімати біль. Фізіотерапія включає такі процедури:

• Від болю в суглобах ніг і рук добре допомагає ультразвукова терапія. Зменшує біль за рахунок впливу високочастотних хвиль на уражене зчленування. Також дана процедура забезпечує мікромасаж, розслаблює м'язи, в результаті чого зникають больові відчуття.
• Ампліпульс. В цьому випадку больовий синдром знижується також за рахунок електростимуляції. На хворий суглоб накладаються електроди і впливають на нього електрохвиль.
• Транскутанна електростимуляція. Для даної процедури використовується низькочастотний змінний струм, яким впливають на хвору зону. Завдяки цьому стимулюється тканинний обмін, знижується запалення і швидше відбувається реакція загоєння.
• Парафінові ванночки. Суть процедури полягає в використанні рідкого парафіну і мінеральних масел. Фізіотерапевт з'єднує їх, і отриману суміш накладає на суглоб, потім виробляє теплоізоляцію, і залишає хворого на 20-30 хвилин з цим компресом. Корисні речовини з цієї суміші проникають глибоко в тканини, що допомагає зняти біль і припухлість, позбутися від м'язових спазмів. Дана процедура призначена тільки для кінцівок: ступень, рук, ніг.
• СУФ-опромінювання. Використання средневолнового ультрафіолетового опромінення використовується для зниження болю. Промені впливають на нервові закінчення, знижуючи їх чутливість. Для ліквідації запального процесу при цьому використовуються медикаментозні препарати. В основному використовуються від болю в суглобах ніг.

Також в якості фізіотерапії використовуються сірководневі ванни, грязьові, УВЧ, ультразвук, магніо- і голкорефлексотерапія.

Деякі з них мають побічні ефекти і протипоказання до застосування, тому призначати процедури повинен доктор після відповідного обстеження. Фізіотерапія - зовнішній вплив на уражені суглоби. Зазвичай разом з нею використовують внутрішньом'язові ін'єкції, медикаментозні ліки, ЛФК.

Артіріт - загальна назва захворювання суглобів - може бути різного типу, тому дієта при кожному підбирається індивідуально. Також потрібно враховувати індивідуальну непереносимість окремих продуктів органами травної системи. Тому дієту повинен призначати лікар строго відповідно до особистими характеристиками кожного пацієнта.

Тим часом, існують загальні правила вживання продуктів харчування при болю в суглобах рук і ніг. Слід відмовитися від вживання важких м'ясних продуктів, обмежити вживання кави, шоколаду, борошняних виробів і солодощів (так як вони сприяють збільшенню ваги, що негативно позначається на суглобах), знизити споживання картоплі, круп, кукурудзи. Вживання алкоголю при болях в суглобах протипоказано.

У раціон слід включити продукти, багаті вітаміном А, С, Е, цинком, залізом, селен, мідь. Ці мінерали сприяє відновленню хрящової тканини і зниженню больових відчуттів. Рекомендується вживати насіння льону і зародки пшениці (містять високу кількість рослинного білка).

рекомендації

Лікування артритів і артрозів складний і довгий процес (найчастіше повністю вилікувати уражені суглоби не вдається), тому краще не ігнорувати перші появи больових синдромів і виконувати нескладні рекомендації лікарів:

• Стежити за вагою (не допускати ожиріння);
• Виконувати вправи лікувально-профілактичної фізкультури;
• Коригувати харчування;
• Не вживати великі дози спиртного;
• Обов'язкові щоденні піші прогулянки;
• В осінній та весняний період застосовувати курс вітамінів;
• Вживати вітаміни, які зміцнюють хрящову ткати (Хондроітин і ін.);
• Чи не перевантажувати суглоби.

Користуючись даними рекомендаціями Ваші суглоби залишаться здоровими довгий час!

А якщо вони вже схильні до захворювання, ці пункти є обов'язковими до виконання, і тоді одужання виявиться набагато легше і швидше, а в разі хронічного захворювання - період ремісії ніколи не перейде в стадію загострення.

Дізнаємося, що робити, якщо болять суглоби рук і ніг і як лікувати народними засобами?

Із за чого можуть боліти суглоби рук і ніг?

Опис та інструкції для препарату Кетотоп

Дізнаємося, чи можна при хондрозе робити масаж.

Китайці відкрили всьому світу метод, як за 2 дні лікувати суглоби! Пишіть рецепт, поки не видалили.

Читати далі >>>

Суглоби перестане ломити на наступний день, якщо ввечері намазати копійчаним.

Читати далі >>>

Мудрі китайці з давніх часів лікували суглоби цим методом. Біль піде назавжди, якщо.

Читати далі >>>

Схожі статті

• Подагра на руках пальцях, як лікувати, народні засоби, доктор попів (фото), болять суглоби

• Болить куприк після падіння як довго, що робити, болять суглоби

• Болять нирки після алкоголю як лікувати симптоми і знайти причину