Стереотипи суспільства такі, що розлучення сприймається як щось дуже погане. Ми часто чуємо фрази: "Це крах всього мого життя". Але, треба врахувати, що наше життя набагато довше, ніж період розлучення. Розлучення можна і потрібно пережити. І після розлучення життя все також буде тривати. Ви також будете вставати на роботу, зустрічатися з друзями і ходити на батьківські збори.
Руйнування або закладка фундаменту на майбутнє?
Статистика говорить, що за перші чотири роки розпадається 40% шлюбів.
Ви не одна така, вас багато, якщо вас це втішить? Але статистика не може сказати, скільком жінкам вдалося досить легко перенести розлучення і максимально швидко відновити свій душевний стан після розлучення.
Сприйняття життя залежить від вас. Так, можуть допомогти психологи, друзі, але якщо ви не налаштуєте себе на продовження життя, то Вам буде дуже важко допомогти навіть професіоналу. Одна моя подруга пережила розлучення з чоловіком після 10 років шлюбу. Йти в такому випадку дуже важко, так як є дитина, батьки, друзі і спільні знайомі. Але шлюб просто зжив себе. Це не була зрада або догляд, просто люди зрозуміли, що шлюб обмежує їх індивідуальний розвиток і розійшлися. Нескінченні походи до психологів нічого не дали. Посиденьки з подружками перетворилися в нескінченну ниття. Але настав момент, коли подруга почала шукати позитивні сторони в становищі, що склалося. Почала з побутових дрібниць. Коли їх набралася достатня кількість, життя раптом змінилася і налагодилася. Здається все просто, але треба було попрацювати над собою. Але життя - це взагалі найважча робота.
Діти - ускладнення для розлучення або допомога для мами?
Вплив розлучення батьків на дітей величезне. Дітям теж треба пережити розлучення батьків. Результати цього впливу можуть бути зрозумілі батьками тільки, коли діти вже виростуть і створять свої сім'ї. Якщо дитина в період розлучення поводиться так, як ніби нічого не відбувається, це нічого не означає.
За статистикою, стресова ситуація через розлучення батьків посідає третє місце серед причин суїциду серед підлітків.
Заплутана ситуація, коли дитина продовжує жити, ніби нічого не сталося. Ходить до школи, робить уроки, спілкується з обома батьками. Не зрозуміло, як він сприймає розлучення і чи вплине це на нього, коли він сам буде створювати сім'ю.
У будь-якому випадку, увагу батьків має бути зосереджена на дитині. На перше місце виходить роль матері, тому варто зосередитися на вирішенні проблем дитини. Це допоможе легше пережити період не тільки розлучення, але і змусить відчути себе важливою після розлучення. За дослідженнями дитячих психологів:
- Якщо у вас дитина до 6 років, то можливо він буде вважати себе винуватим в розлученні. У моєї сестри, після розлучення її син зізнався, що тато пішов, тому що він боявся темряви і часто кликав маму ночами.
- Дитина від 7 до 9 років переживає почуття злості на батьків.
- Дитина в 10 - 11 років соромиться розповідати друзям про проблеми в сім'ї і це стає причиною зменшення його комунікабельності і в майбутньому.
- Тільки починаючи з 15 - 18 років підлітки здатні, незважаючи на почуття образи спробувати зрозуміти і прийняти відносини батьків. Але відбувається це не завжди.
Це суха статистика не для того щоб налякати. Вона повинна змусити себе зрозуміти, що ти потрібна дитині і несеш за нього відповідальність.
Збереження друзів і родичів або війна на два табори?
Це тільки на перший погляд розлучення стосується тільки двох. Але ж ми живемо в певному соціумі. Є ще й батьки та спільні друзі. Вони теж повинні пережити ваш розлучення.
- Необхідно пам'ятати, що на сильних емоціях відносини можна тільки зруйнувати. Це стосується як з'ясувань відносин з чоловіком, так і з його батьками і загальними друзями. Можливо, необхідний період "тиші" для всіх. Це дозволить всім заспокоїтися і переглянути свої відносини. Не можна забувати, що є дійсно друзі, а є просто приятелі. І з ким продовжувати відносини вирішувати вам, але допоможуть перенести розлучення тільки справжні друзі.
- Друзі та родичі розділяться на дві протилежні сторони. Одна буде співчувати вам, інша йому. Це нормальна ситуація. Але пам'ятайте, що втрати можуть бути відчутними. Не варто намагатися пояснювати обом сторонам причини розлучення. Люди вже все обміркували, склали собі думку і нехай залишаються при ньому. Можете навіть вислухати цю думку, але своє тримайте при собі.
- Будьте готові до різного роду провокацій. Самі не намагайтеся провокувати. Це тільки порушить ваші відносини і погіршить ваш емоційний настрій. Допомогти пережити провокаційні ситуації допоможе гумор.
- Завжди пам'ятайте, що життя ще не закінчена і як говорить мій знайомий, "земля кругла". Це означає, що в майбутньому вам можуть бути корисними і батьки чоловіка, і його друзі. Та й сам чоловік може надати будь-яку допомогу, і не тільки матеріальну.
Пристрасті по майну.
Неминуча при розлученні майнова сторона життя. Ви прожили з чоловіком якийсь час разом. Ви купували разом предмети побуту та меблі. Жили в хорошій великій квартирі. Їздили на дачу на машині, якою володієте спільно. Разом брали кредити та іпотеку. Звичайно, як хочеться зробити красивий жест: зібрати горезвісний валізу і піти з чим прийшла. Але знову згадаємо, що життя не закінчується після розлучення.
Перш за все необхідно визначити склад майна, яке ви збираєтеся поділити. Потім визначити пропорції розподілу і нарешті спосіб розподілу, тут можливі варіанти:
- Шлюбний контракт. Дуже зручно, але якщо він складений при укладенні шлюбу. В цьому випадку, далі будуть діяти юристи. Але шлюбний контракт тільки входить в наше життя і викликає при укладенні шлюбу неоднозначне ставлення сторін.
- Домовленість з чоловіком. Це дуже прийнятний варіант. Але треба пам'ятати, що домовленість з чоловіком повинна бути взаємною і стосуватися тільки речей, які не підлягають державній реєстрації. Квартира, машина, дача - це все одно звернення до юристів для грамотного складання документів. Це навіть добре, тому що запобіжить безліч конфліктних ситуацій в майбутньому.
- Розділ майна по суду. Це важкий випадок, але не безнадійний. Суд вирішить скільки кому належить. Крім того суд обов'язково врахує інтереси дитини, якщо ви в запалі сварки з чоловіком і розлучення забули про його існування.
Емоційне розпилювання улюбленого крісла ні до чого доброго не приведе. Не можна слухати добровільних помічників, нашіптує "бери більшу частину, адже ти заслужила". Треба в будь-якій ситуації залишатися людиною і пам'ятати, що чуже добро не приносить щастя. А муки совісті одні з найсильніших. Душевна рівновага набагато важливіше сервізу ліможского порцеляни. Краще зосередитися на вивченні нормативних документів, що регулюють розділ майна. Це займе ваш час і відверне від непотрібних думок.
Посилить процес розлучення, якщо ви з колишнім чоловіком працюєте на одному підприємстві. Клубок взаємин з товаришами по службі доведеться все одно розплутувати, тому варто подумати про зміну місця роботи. А це займе час і у вас не буде хвилинки пожаліти себе і підігріти свої негативні почуття до чоловіка.
Життя після розлучення.
Як ви впораєтеся з розлученням залежить тільки від вас. Зберігайте дух і оптимізм і пам'ятайте, Ви найкраща!