Ви збираєтеся в найближчому часі пройти сеанс тета зцілення? Є кілька простих правил, які допоможуть вам, як клієнтові, підготуватися до тета-сесії і отримати допомогу максимально ефективно. Ваша усвідомлене ставлення до цього процесу може забезпечити мінімум половину успіху.
Я вклала в цей матеріал величезний досвід практичної роботи з людьми, і сподіваюся, він буде вам по-справжньому корисний.
Якщо ви клієнт - як підготуватися до тета-сесії
1. Позиція «Головного героя» в сесії - і в своєму житті
Прийміть відповідальність за свій вибір. Якщо у вас прослизають думки жертви (що зараз я піду на сесію, і мене врятують, «вилікують» від всього) - бажано завчасно попрацювати з ними.
Тета-хілінг - досить ефективна технологія, але не «чарівна таблетка» і не гіпноз, під яким з вами зроблять щось неймовірне. Ви повинні перебувати в свідомості і мати намір і сміливість працювати над собою.
Тета-цілитель - НЕ маг, а фахівець-консультант, до якого ви звертаєтеся за допомогою. Я допомагаю клієнту побачити його «сліпі плями», досягти креативного і цілющого тета-стану мозку, отримати инсайтное відповідь на питання за рахунок нашого групового наміри (синергії).
Так, я використовую свої професійні навички та інтуїцію для найкращого присутності в процесі і взаєморозуміння. Пропоную вам пройти деякі методики (з тета-хілінга, гештальт-терапії, тілесно-орієнтованої терапії і т.д.) Але це саме ваш процес. для вас.
Тета-сесія - це ваше власне диво усвідомлення і зцілення, в тій мірі, до якої ви готові. Я з радістю беру участь в цьому процесі і є його свідком. Але головний герой - Ви.
Так, в тета-сесії зцілює Творець. Але це не невідома космічна сила, підвладна цілителя. Це ваш внутрішній Творець - на сеансі ми лише прагнемо посилити і відкрити цей контакт. По суті, ваш контакт з собою справжнім. З тим, хто знає відповіді і володіє силою змінювати. Це ви.
P.S. до пункту 1. А що ж тоді залежить від цілителя? Чи не на його «совісті» результат?
Звичайно, професіоналізм фахівця теж не можна списувати з рахунків. Але перекласти на нього відповідальність за результат в значній для вас питанні - це якраз і є позиція жертви: «Він тепер відповідає за цю тему в моєму житті, він винен! Ось, я прийшов, нехай він щось робить зі мною »З досвіду, людям з такою позицією дуже складно допомогти, на жаль. Так вони і йдуть, посилюючи свою ідею «Кругом одні шарлатани». Тоді як інші отримують приголомшливі результати прямо на моїх очах.
На мій погляд, оптимальною клієнтської позицією є «Я усвідомлюю, що в цьому питанні потрібна допомога. Я вибрав фахівця, щоб ми разом попрацювали і мені допомогли. Я сам готовий зробити все, що зможу »
І, наша улюблена професійна жарт з гештальту - хороший клієнт полікуватися у будь-якого терапевта.
2. Довіра цілителя
Я розумію, що ви, можливо, бачите мене вперше. Як мені довіряти? Але я і не прошу довіряти мені по-дитячому тотально. Повідомляти занадто інтимні або, наприклад, бухгалтерські відомості, державні таємниці. Ви самі можете контролювати свої кордони і ступінь відкритості, плюс я сама намагаюся бути делікатною і стежити за станом клієнта - чи не занадто ми далеко зайшли ...
Багато хто боїться, що цілитель «занадто багато побачить», прочитає думки і т.д. Запевняю вас - я бачу тільки те, що ви дозволяєте побачити, і по вашому запиту. Це принцип свободи волі, і тета-цілитель повинні слідувати йому чітко.
Якщо я у вас відповідаю, як цілитель, просто повірте, що я бажаю вам добра і кращих для вас трансформацій по вашому запиту. І має намір зробити для цього все, що зможу я - і що Бог дасть. І, хочеться вірити, будь-який інший фахівець, до якого ви звернетеся, працює зі схожою позицією.
Якщо ви хочете попередньо познайомитися з цілителем, щоб зрозуміти, ваш чоловік чи ні - можете скористатися форматом діагностики. Це 15-20 хвилинний сеанс, знайомство і первинне сканування вашої ситуації.
Що ще стосується безпеки - цілитель (психолог, коуч) гарантує нерозповсюдження вашої особистої інформації та інших даних за межами сесії.
3. Віра в метод тета-зцілення, довіру Творця
Самі пам'ятаєте, на що здатна віра розміром з гірчичне зерно ...
Для успіху ви повинні вірити в Вищу творить Силу. Бога, Джерело, дружнє Всесвіт, Вищий розум. Без цього, наприклад, класична психологічна сесія можлива - але тета-зцілення немає.
І ще, по-можливості, до тета-сесії рекомендую вам хоч трохи ознайомитися з тета-хілінгом. Якщо ви прочитали книгу Віан Стайбл «Тета-зцілення» - взагалі чудово. Вона створює приголомшливий настрій на диво, на зв'язок з Творцем, на розуміння себе.
Якщо до книги поки руки не дійшли, вивчіть коротку інформацію і випробуйте тета-медитацію. Наприклад, з мого вебінару «Безумовна підтримка Всесвіту».
4. Попередньо проясніть умови роботи
Скільки коштує сесія, за яку тривалість роботи. Оплата попередня або постфактум. Очно або по скайпу. Переконайтеся, що умови вам зрозумілі, і ви добровільно даєте на них згоду. Потім визначайте час і дотримуйтесь його.
Якщо ви переносите або відкидаєте сесію, попереджайте цілителя мінімум за кілька годин, краще - за день-два. Різкі скасування теж можливі, але якщо у вас стався форс-мажор, а не просто «перехотілося». В іншому випадку, фахівець має право утримати 50-100% вартості, адже він запланував цей час і, можливо, відмовив іншим клієнтам. Загалом, домовляйтеся з людиною, при взаємній повазі до кордонів один одного.
Намагайтеся прийти на сесію (очно або в скайп) вчасно. Якщо затримуєтеся на кілька хвилин - попереджайте. Я готова увійти в становище, і іноді у мене є можливість почекати вас 10-15 хвилин. Я намагаюся не ставити розклад щільно і залишаю зазори часу, але часто, особливо ввечері, графік насичений, і наступну годину вже оплачений іншою людиною. Ви можете просто «вкрасти» ці кілька хвилин у самого себе.
При форм-мажорі (пробки, несподівані зміни графіка) я завжди піду вам на зустріч. Але дбайте про себе теж, і по-можливості, визначайте час для сесії, яке «не впритул».
5. Подбайте про себе до і під час сесії
Обговорюючи дату і години роботи, забезпечте собі зручний час і простір. щоб вас ніхто не відволікав, не потрібно було нікуди бігти відразу після сесії, і т.д. Не можна отримати тета-сесію, якщо ви ведете машину або у вас відразу після важливу нараду. Ми працюємо на глибоких хвилях мозку, також часто піднімаються сильні емоційні реакції. Важливо мати можливість відпочити після сеансу, «допереваріть» процес, відволіктися чимось приємним.
Бажано, щоб вашу сесію не чули домашні або колеги. Це не дозволить вам розслабитися, ви будете мовчати інформацію або придушувати свої реакції.
Під час сесії ви не повинні бути
- голодним або переевшім,
- занадто втомленим, сонним,
- з сильними болями або температурою,
- прийняв алкоголь або інші змінюють свідомість препарати.
Виберіть такий час і умови, коли ваш мозок ясний і чистий.
Подбайте, щоб вам було тепло і зручно сидіти. Приготуйте паперові хусточки (бувають сльози ...)
Обов'язково випийте води за кілька хвилин до сесії, і приготуйте склянку для сеансу. Достатня кількість рідини покращує роботу нервової системи і позитивно впливає на успіх процесу.
За 15-20 хвилин до сесії можете почати готуватися, розслаблятися. Можете зробити улюблену практику релаксу. Або пройдіть базову тета-медитацію.
6. Робота триває після сесії
Пам'ятайте, що трансформація може тривати значний час після сеансу. Наприклад, якісь зміни в тілі відчуваються на наступний день. «Перевірочні ситуації» спливають через 1-2 тижні. А через 3-6 місяців ви розумієте, що вже перебуваєте там, куди прагнули на сесії і тоді ще не вірили, що це можливо.
Тому рекомендую допомагати собі в цьому процесі:
Отже, тепер ви знаєте, як підготуватися до тета-сесії і що робити після неї. Застосовуйте ці поради і отримуйте чудові і просувають сесії!