Гормони відповідають буквально за все: починаючи з почуття голоду і закінчуючи прискоренням серцевого ритму при переляку. Без них ми могли б прожити всього кілька днів. Однак, ступінь впливу цих біологічних речовин на організм недооцінюється. Правда полягає в тому, що гормони тотально контролюють наше життя, і, можливо, завдяки їм людство не вимерло.
Так добре це чи погано - сильно залежати від обмінних процесів, закладених в нас природою? Цей та інші моменти прояснюємо в новій добірці фактів про роль гормонів в життя.
1. Обійми і погладжування домашніх вихованців (наприклад, кішок) стимулюють у людини вироблення окситоцину. Цей гормон може зняти набряки і швидше загоює рани.
2. При грудному вигодовуванні в організмі матері починає вироблятися окситоцин. Він запобігає кровотечі матки і викликає її скорочення, завдяки чому вона знаходить ті ж розміри, що і до вагітності.
3. Алкоголь пригальмовує вироблення антидіуретичного гормону, завдяки якому нирки утримують воду. Тому люди, що п'ють алкоголь, помічають у себе прискорене сечовипускання. Вживання спиртного в великих дозах може навіть призвести до зневоднення.
4. Виконання секреторних функцій нашого організму не обмежується вісьмома ендокринними залозами, що продукують гормони. Наприклад, жіноча плацента виробляє естроген і прогестерон. А в шлунку виробляється грелін, який відповідає за почуття голоду.
5. Вчені виявили взаємозв'язок між виробленням вітаміну D і рівнем тестостерону. Чим більше часу ви пробудете на сонці, тим більше тестостерону виробить ваш організм.
6. На початку XIX століття вчені зрозуміли, що діяльність всіх органів регулюється на хімічному рівні. Однак сам термін «гормон» виник тільки на початку XX століття.
7. Зараз ви зрозумієте, чому найгірші і травматичні моменти з життя запам'ятовуються найкраще! Виявляється, під час стресу наші мигдалини виробляють критичне кількість адреналіну і кортизолу. А це призводить до поліпшення функції запам'ятовування різних переживань.
8. Дослідники виявили, що перебування в тижневому турпоході без наявності електроніки може відновити наш біологічний годинник. Кількість виробляється гормону мелатоніну (що відповідає за сон) синхронізується з часом сходу і заходу сонця.
9. Організм регулює брак сну. Цим пояснюється незрозуміла, на перший погляд, млявість - коли людина спить по 10 годин на добу і не висипається! Причина проста - минулого тижня він приділяв сну лише 3 години на добу. А тепер його організм банально «добирає» брак життєво важливого процесу.
10. До речі, дефіцит сну погіршує роботу ендокринної системи. Гормональний збій може призвести до ожиріння, серцево-судинних і інших захворювань.
11. Під час Другої світової війни британські шпигуни намагалися зробити Гітлера менш агресивним. З цією метою вони підмішували в їжу фюрера жіночий гормон естроген.
12. Жінки, як правило, довше заспокоюються після сварок і стресів. Це пояснюється більшою реактивністю і лабільністю нервової і ендокринної систем.
13. Не носячи сонцезахисних окулярів, ви зможете засмагнути набагато більше! Очі, які відчувають яскраве світло, передають гіпофізу наказ вивільнити МСГ - меланоцит-стимулюючий гормон. А це, в свою чергу, впливає на збільшення вироблення меланіну. Засмага стає більш насиченим!
14. Вчені з Інституту Вейсмана в Ізраїлі виявили, що запах сліз жінки знижує рівень тестостерону у чоловіків.
15. Коли людина закохується, його мозок виробляє стільки ж гормонів (дофаміну, норадреналіну, серотоніну), як і після вживання наркотиків.
16. Організм вміє перетворювати тестостерон в естроген (наприклад, при сеансі ароматерапії). Але перетворювати естроген в тестостерон наше тіло не може.
18. Дослідники з Університету Північної Кароліни виявили, що обійми протягом 20 секунд запускають вироблення окситоцину і зменшують ризик серцево-судинних захворювань.
19. Вітамін D - єдиний, який також одночасно є гормоном. Його дефіцит може призвести до серйозних проблем, включно з депресіями і шизофренію.
20. Існує так званий синдром нечутливості до андрогену. Це означає, що особа чоловічої статі генетично стійко до чоловічих гормонів. При такій патології людина має жіночі риси при наявності генетично чоловічого складу.
21. Одного разу парашут Джоан Мюррей не розкрився. Падаючи з величезної висоти, вона врізалася в величезний мурашник і вижила. Вчені вважають, що її серце не зупинилося завдяки величезній кількості адреналіну, отриманого разом з мурашиними укусами.