Те малюк хоче їсти, то памперс сирої, то зубки ріжуться - все це призводить до апатії і втоми. Де вже тут думати про весну і про першу пробивається травичці, треба вирішувати проблему відновлення після безсонних ночей, щоб знову побачити в дзеркалі симпатичну жінку з іскоркою в очах і чарівною посмішкою.
Розбудити і побалувати втомлену від безсонних ночей шкіру допоможе трав'яний лід і мінеральна вода. Добре подіють і маски, вони збагатять шкіру вітамінами і позбавлять від сухості. Наприклад, можна змішати яєчний жовток з 0,5 ст. л. м'якоті свіжого огірка і додати ст. л. оливкового масла. Нанеси на обличчя на 20 хвилин.
Прибрати мішки під очима допоможуть компреси з відвару шавлії. Візьміть чайну ложку шавлії і півсклянки окропу. Прикрийте на кілька хвилин кришкою, процідіть відвар, половину остудіть, половину підігрійте. Намочіть два ватні диски в холодному відварі і два в гарячому і поперемінно прикладайте то холодний, то гарячий на 10 хвилин.
Набряки. Головне не пити зайвої рідини на ніч, а вранці робити компреси з замочених чайних пакетиків, залишаючи їх на очах хвилин на 15.
Після ранкового сніданку з малюком залишаються недоїдені шматочки фруктів і овочів. А що може бути краще натуральних продуктів? Просто накладіть або протріть обличчя. наприклад, огірком або шматочком яблука. Кожен фрукт надає свою дію на шкіру обличчя. Наприклад, банан розгладить шкіру, пом'якшить і зволожить, а якщо шкіра суха, та ще й запалена, то тут незамінний сирої кабачок. Втомленою шкірі допоможе огірок, абрикос і персик. Останній, до речі, сприяє її пом'якшення і розгладження.
А ось помідорна маска підійде тільки для дуже жирної шкіри, оскільки сильно підсушує. Ранньою весною великої різноманітності фруктів, звичайно, немає, але і це не проблема. Наприклад, яблучно-морквяний маска добре тонізує шкіру.
Волоссю турбота і догляд потрібні не менше, ніж особі. Обов'язково зробіть масаж шкіри голови для припливу крові, це додасть волоссю здоров'я. Щоб надати їм силу, можна застосувати маску.
Стручок червоного перцю залийте оливковою олією (обов'язково використовуйте темну посуд), дайте настоятися 2 тижні і втирайте в шкіру голови. Залишайте її всього на 15-20 хвилин, потім змивайте. Додати блиск локонам допоможе маска з лаврового листя. Подрібніть кілька сухих лаврового листя за допомогою маточки і змішайте із жменею висушених квіток ромашки і розмарину. Залийте літром окропу. Нехай настоїться 2-3 хвилини, потім змішайте з 5 мл м'якого або рідкого мила. Нанесіть на голову, добре масажуючи, а потім ретельно змийте.
Ослабленим і тьмяним волоссю допоможуть наступні маски. Змішайте 2 невеликих яйця з 50 г негазованої мінеральної води і 15 мл яблучного оцту або лимонного соку. Добре втирайте в шкіру голови і ретельно змийте теплою водою (якщо вода буде гарячої, яйце може згорнутися). По чайній ложці трави подорожника, трави кропиви, квіток ромашки аптечної, м'якуш житнього хліба. Столову ложку трав'яного збору залити 1,5 склянки окропу і залишити на 2 години. Потім процідити і розм'якшити в ньому відокремлений від корок житній хліб.
Отриману кашку нанести на волосся і надіти теплу шапочку або обернути навколо голови целофан і пов'язати товстим махровим рушником. Через годину добре промити волосся. Після таких процедур ваші волосся стануть міцними і здоровими.
Що б таке з'їсти?
Безсонні ночі позначаються не тільки на нашому образі, а й на внутрішньому стані. Підняти настрій допоможе гіркий шоколад (звичайно, якщо ви не мама, яка годує), який підсилює вироблення серотоніну, гормону радості, і покращує роботу серця. І ще, американські вчені вважають, що відмінно бадьорить і дарує задоволення вершкове морозиво.
Порадуємо любителів сиру. Він відноситься до тієї групи продуктів, яка може підняти настрій. Не дарма Рокфор з мультфільму «Чіп і Дейл» впадав в стан ейфорії при вигляді цього продукту - виною всьому феніл-етиламін. Помідор, здавалося б, звичайний овоч, здатний регулювати наше настрій, а також надавати заспокійливу дію.
Підбадьоритися допоможуть трав'яні чаї, фітобальзами, відвар шипшини або китайського лимонника. Не зловживайте міцними чаями. Квітучий вигляд вашої і без того змученої шкірі вони навряд чи додадуть.
Краса - це дар природи, а доглянутість - це справа рук наших. Навіть після безсонних ночей, проведених з дитиною, ви станете прекрасно виглядати, якщо будете слідувати нашим рекомендаціям.
Я дуже рада, що Ви завітали на мій сайт! Сайт «Жіноча думка» присвячений щоденним питань про сім'ю, дітей, друзів, сусідів, нашого спілкування з ними і, звичайно, цінному досвіду, який вони нам дають. Сподіваюся, що Ви станете частим гостем на сайті.