Харчування дітей до року рекомендується розділити на два великі періоди, так як режим харчування дитини до року і немовляти разюче різниться між собою.
З появою малюка в сім'ї у батьків виникає маса питань щодо правильної організації часу годування. В даний час популярні дві методики, яких дотримуються батьки. Одна з них була взята з минулого століття і включає в себе годування по годинах. Новітня ж методика передбачає прикладання до грудей на першу вимогу.
Годування дитини в перші півроку життя
Харчування дітей до року можна розділити на два періоди. У перші півроку життя малюка необхідно проаналізувати модель поведінки крихти, який своєю поведінкою підкаже, який метод вибрати. Якщо у мами мало молока або воно не досить жирне, то в подібній ситуації доцільно прикладати дитину до грудей на першу вимогу. Також дуже корисно введення прикорму вигляді спеціальної суміші для новонароджених, але тільки після консультації з фахівцем. У тому випадку, якщо дитина спокійна і повністю насичується споживаються молоком, він сам буде просити харчування раз в 3-4,5 години.
В середньому дитина повинна отримувати харчування 6-10 разів на добу, включаючи нічне годування в перші 4 місяці життя.
Особливості годування дитини від 6 місяців до року
Режим харчування дитини до року, після подолання рубежу перших шести місяців, разюче відрізняється від грудничкового періоду. Малюк починає рідше прокидатися ночами і, як правило, в нічному годуванні відпадає необхідність. Поступово харчування якісно переходить на новий рівень і прагне до переходу на 4-6 разовий прийом їжі протягом доби. Крім усього іншого, сніданок малюка необхідно починати з каші і також закінчувати день. Необхідно визначити час обіду, в яке рекомендується пропонувати малюкові овочеві, а згодом і м'ясні страви, приготовані на пару з дозволених інгредієнтів, здатних наситити організм необхідними корисними речовинами.
Також після денного сну малюкові необхідний полуденок, в змісті якого можуть бути різні муси і пюре, а так само соки і киселі.
За великим рахунком, однорічний малюк починає харчуватися як дитина ясельної групи дитячого садка.