Міські багатоповерхівки в літній період перетворюються на справжні духові шафи, адже цегляні стіни швидко нагріваються під палючими сонячними променями, а повільно остигають в нічний період. Щоб знизити градус в приміщенні, можна купити кліматичну техніку - відмінний варіант для порятунку від спеки в літній період. При купівлі техніки для охолодження повітря варто звертати увагу на виробника, тобто виробника. Сьогодні є безліч марок подібного обладнання, але краще вибрати відомий бренд. Так буде менше ризику купити неякісний товар.
Але якщо у вас немає можливості придбати спліт систему, то скористайтеся порадами, як боротися зі спекою в будинку?
Як боротися зі спекою в будинку?
Хитрощі з водою
Рекомендовано відмовитися від холодного душу, який освіжає на короткий часовий проміжок, і створює додаткове навантаження на серце. Ідеальний варіант - тепла ванна, яка підвищить температуру тіла і спека буде відчуватися не так сильно.
Необхідно замінити солодку газовану воду і алкоголь питною водою, зеленим або трав'яним чаєм, краще з мінімумом цукру. Підсолоджувачі - причина спраги, а спиртовмісні речовини - вбивці здоров'я. Випивати близько 2-х літрів, якщо немає протипоказань, щоб попередити обезводнення і тепловий удар.
Деякі рятуються від спеки за допомогою бинтів, намотаних на зап'ястя, і змочених в прохолодній, але не крижаною, воді. Дії пов'язки вистачає приблизно на 2:00, після її можна знову занурити в рідину.
Бабусині методи - рятуємося від спеки без кондиціонера
Перший варіант - мокра простирадло, яку вішають на карниз, щоб зволожити пересушене повітря. Друга пропозиція - тазики, пляшки або відра з льодом. Ємності розставляють по кутках квартири, і вони будуть поступово танути, знижуючи градус в приміщенні. Щоб лід протримався довше, радять подрібнити його блендером, і встановити біля працюючого вентилятора, щоб той поширював прохолоду по всьому будинку.
Власники просторих апартаментів можуть дозволити собі надувні басейни, які підійдуть і для купання, і для боротьби зі спекою. Головне - підкласти під гумовий виріб підкладку, щоб не затопити сусідів.
Маніпуляції з вікнами якщо немає вентилятора
Необхідно позбутися важких і щільних штор темних відтінків, притягують зайве тепло. Віддати перевагу легким світлим матеріалами, або білим жалюзі. Альтернативний варіант - заклеїти вікна звичайної фольгою або світлоповертаючими матеріалами, і відкривати для провітрювання тільки в нічні та ранкові години.
життєві хитрість
Доведено, що кімнатні рослини з широким листям вбирають частину температури, і насичують повітря киснем, рятуючи власників квартири від перегріву.
Допомагає і щоденне вологе прибирання, очисники повітря або звичайні розпилювачі. Маленька хитрість: якщо додати у воду кілька крапель цитрусового масла, кімната вмить наповниться свіжістю, а дихати стане легше.
Килими добре доповнюють інтер'єр і рятують взимку від холоду, але влітку ворсисті вироби краще заховати в шафу, адже накопичують не тільки пил, але і зайве тепло.
Чоловікам рекомендують вибирати для літа короткі стрижки. а дівчина підбирати волосся у високі хвости і пучки, оголюючи шию і потилицю, щоб поліпшити теплообмін.