Як захищатися від поту
Як боротися з пітливістю
Потовиділення - дуже важлива функція нашого організму. Разом з потом виходять токсини, охолоджується поверхню тіла, виводиться зайва рідина і шлаки. Все це прекрасно, але цей жахливий запах і огидні розводи на одязі зводять всі корисні властивості потових залоз нанівець. Іноді так хочеться, щоб їх не було зовсім! Якщо звичайні засоби тобі не допомагають, доведеться розбиратися - в чому проблема підвищеної пітливості, як захистити себе і чим користуватися.
Пот на 90% складається з води і не має запаху. Цей піт виводиться усім організмом і виконує функцію охолодження, тобто, він з'являється зазвичай під час фізичних навантажень або в спеку. Пот, який має неприємний запах. з'являється в місцях, де є волосяний покрив - під пахвами і в паху і зазвичай є реакцією організму на стрес. Підвищена ж пітливість без дратівливих факторів - це гіпергідроз. захворювання, при якому потіють тільки окремі частини тіла (локальна форма), наприклад, долоні або особа або все тіло (загальна форма).
Виникнення цієї хвороби має свої причини. Але часто гіпергідроз плутають з природною реакцією організму на гострі страви або зміну в роботі обмінних процесів в організмі. Гіпергіздроз може бути і побічним ефектом при прийомі анальгетиків і протиблювотних засобів. Гіпергідроз може бути захисною реакцією організму на перегрів. Рясне виділення поту захищає нас від теплового удару. Якщо ж тебе не турбує ні стрес, ні спека, якщо ти не пробігла стометрівку на час, а піт ллється струмком, звернися до лікаря.
Причин гіпергідрозу багато. Ця хвороба може бути вродженою і навіть спадковою. Якщо ти вживаєш алкоголь або, що ще гірше, наркотичні речовини - не варто дивуватися надмірного потовиділення, це нормальна реакція організму на появу ударної дози токсинів. Якщо у тебе проблеми з серцево-судинною системою. цілком ймовірно, що наслідком цього буде гіпергідроз. Так само причиною цього захворювання можуть стати різні інфекції, захворювання нервової та ендокринної систем. Щоб точно виявити причину, тобі доведеться пройти повне обстеження всього організму у багатьох лікарів - гінеколога, онколога, ендокринолога та інших. Тільки повне дослідження може виявити справжню причину пітливості - це може бути і наслідок іншої хвороби, і самостійний недуга. Від цього буде залежати спосіб лікування.
Лікування цього захворювання тривало і включає в себе цілий комплекс різних заходів щодо усунення причин його виникнення. По-перше, ти повинна будеш правильно харчуватися. Тобі доведеться виключити з раціону спеції, гостру їжу, каву, чай, какао, шоколад, солодку газовану воду. По-друге, таке захворювання передбачає підвищену увагу до дотримання особистої гігієни. Напевно, ти вже звикла приймати душ 2 рази на день і більше, щоб позбутися від неприємного запаху. Потрібно буде ще й поміняти гардероб - позбутися від синтетики, віддавши перевагу більш дорогим натуральним тканинам, які пропускають повітря і дозволяють тілу дихати.
Тобі доведеться поміняти звичайний дезодорант. який тільки «обманює» нюх, маскуючи запах поту, не регулюючи його відділення і антиперспірантів, які хоч і впливають на потовиділення, але тобі не підходять. Існують більш дорогі і більш якісні засоби для захисту від зайвого потовиділення і запаху, які тобі порадить лікар. Можливо, тобі призначать один або кілька курсів електрофорезу. Такий спосіб лікування дає хороший результат вже через кілька сеансів, але можливі побічні ефекти у вигляді свербіння шкіри, опіків, та й сам апарат дуже недешево коштує. Так само тобі можуть прописати прийом лікарських засобів для регуляції системи потовиділення.
У разі стресу піт починають виділяти апокріновие залози, які розташовані в основному на лобку і під пахвами - там, де є волосся. Вони реагують не стільки на спеку, скільки на стрес. Коли людина нервує, вони виділяють піт з сильним запахом. Причому деякі люди можуть потіти тільки від думки про те, що будуть потіти, і так вступають в замкнуте коло, який під силу розірвати лише лікарям. Часто в таких запущених випадках, крім спеціального медичного втручання, надмірно вразливому туристу може допомогти простий персен. Він має м'яку заспокійливу дію і знижує загальну пітливість, у чому часто і потребує мандрівник, щоб зняти стрес перельоту або перебування в чужій країні.