Простудними захворюваннями страждає велика кількість людей, особливо діти і літні люди.
Людина вакцинується від грипу, приймає противірусні препарати, вітаміни і все одно застуджується. Тому і необхідно піклуватися про своє здоров'я, використовуючи знання народної медицини.
Відмінно в профілактиці і лікуванні простудних захворювань підійде імбир.
Імбир є східну пряність. Його цілющі властивості цінуються з давнього часу. У лікуванні, в основному, використовують корінь рослини, який містить безліч корисних речовин.
Корисні властивості імбиру
Рослина багата на вітаміни А, С, В1, В2, мікроелементами (магній, калій, натрій, цинк. Залізо, кальцій, фосфор), амінокислотами (треонін, триптофан, метіонін, лейзін, валін, фениланин).
Дослідження показали, що імбир має сприятливу дію на травну систему, органи дихання.
Його детоксикаційні властивості прискорюють кровообіг, очищають організм після медикаментозної терапії.
Масло імбиру є стимулятором, володіє сильними знеболювальними, антисептичними і антиоксидантними діями.
Аромат імбирного масла схожий з ароматом камфори, з легкої гостротою і присутністю ноток лимона. У чистому вигляді його не використовують, розводять рослинним маслом.
Воно надає відхаркувальну, антибактеріальну, протиблювотну, болезаспокійливу, потогінну і вторгнень дію. Крім цього, масло цієї рослини допомагає впоратися з депресією і страхом.
Також імбир дуже ефективний у боротьбі з простудними захворюваннями: грипі, застуді, застої в легенях, кашлі, синуситі, болях в горлі, гаймориті. Він сприяє відхаркуванню, а заварений у вигляді чаю допомагає зігрітися.
Імбир від застуди: протипоказання
Незважаючи на величезну кількість цілющих властивостей, у рослини є і протипоказання.
Застосовувати його не рекомендується при запаленні кишечника, жовчнокам'яної хвороби, виразкових колітах, виразці, підвищеній температурі, алергії.
При хворобах серця, гіпертонії перед застосуванням імбиру бажано проконсультуватися з фахівцем.
Вагітність і лактація не є протипоказанням, але все ж рекомендується вживати імбир з обережністю.
Рецепти приготування імбиру
Імбирний сироп від застуди
При перших прояви застуди кращим засобом є імбирний сироп. Його можна приготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику.
Для цього очистити і дрібно нарізати імбир. Засипати його цукром, проварити на повільному вогні 20 хвилин. Повинен вийти сироп з легким присмаком лимона і часниковими нотками.
Для профілактики захворювань рекомендується класти його в чай восени і взимку.
настій імбиру
Зменшити ознаки застуди допоможе настій: 1 г аптечного імбирного порошку залити 200 мл окропу, дати настоятися 5 хвилин. Вживати, додавши мед і лимон.
Чай з імбиром від застуди
Чай для зняття симптомів застуди.
Налити в емальовану каструлю 500 мл води, поставити нагріватися. Додати по 10 зерен потовченого кардамон і гвоздики, ½ ложки порошку імбиру, 2 ложки простого зеленого чаю. Поварити суміш хвилину, потім влити 500 мл молока, дати закипіти. Після цього насипати ложку чаю Даржилинг. Після закипання всипать½ ложки перемеленого мускатного горіха. Поварити 2 хвилини, вимкнути, настоювати 5 хвилин. Злегка остудити, процідити. Пити вранці, нічого не додаючи в чай.
імбирний компрес
Щоб зняти головний біль при запаленні лобових носових пазух: змішати 3 г порошку імбиру з теплою водою. Намазати суміш на серветку і прикласти до лоба на 15 хвилин. Потім промити шкіру.
Імбир від хриплости
Для позбавлення від хриплости: 5 мл імбирного соку змішати з такою ж кількістю лимонного, посолити. Суміш приймати 3 рази щодня до лікування.
Засіб від закладеності носа
Для зняття закладеності носа: натерти свіжий імбирний корінь, віджати з нього сік. 1 ложку змішати з ложкою меду і приймати по 3 рази на добу.
Імбир від гаймориту
Для зняття больового симптому при гаймориті необхідно закопувати в кожну ніздрю свіжий імбирний сік. змішаний з цукром, в співвідношенні один до одного. Також рекомендується проводити інгаляцію імбирним маслом 2 краплі по 10 хвилин.
Засіб при відходження мокроти
При сильному відділенні мокроти прекрасно допомагає сушений імбир (третина ложки), настояний в склянці гарячого молока.
Імбир від кашлю
Для позбавлення від судомного кашлю допоможе суміш імбиру з медом.
Для цього необхідно з'єднати аптечний порошок імбиру і натуральний мед, в пропорції 1: 1, перемішати до однорідної консистенції. Зберігати в скляному посуді з кришкою. Приймати по чайній ложці за півгодини до їжі.
Імбир від застуди допомагає впоратися з багатьма симптомами: нежиті, головного болю, кашлю, закладеності носа. Це натуральний безпечний засіб, яке прийде на допомогу при застуді. Воно може замінити «хімію», прописується лікарями.
Збережіть на своїй сторінці, щоб не забути: