суть методики
Холодне обгортання в домашніх умовах допоможуть:
- поліпшити загальний стан і зовнішній вигляд шкіри;
- усунути целюліт і зайві обсяги за рахунок схуднення в області проблемних зон;
- сформувати гарний силует;
- зняти стрес.
У чому ж секрет такого методу, як холодне обгортання? Активні речовини, що входять до складу обгортання проникають в глибокі шари шкіри, прискорюючи кровообіг і стимулюючи виведення зайвої рідини і токсинів. Це відбувається через те, що під впливом холоду організм намагається зігрітися, використовуючи свої жирові резерви в якості палива. Так відбувається схуднення і поступове усунення целюліту. Крім того, досягається і чисто візуальний ефект - шкіра стає більш гладкою і м'якою на дотик.
Для досягнення максимальних результатів необхідно робити холодні обгортання курсами по 10-12 процедур з перервами в 2-3 дня.
Показання до застосування процедур
Крім того, методика холодного обгортання є відмінною профілактичним заходом, що допомагає уникнути виникнення целюліту і зайвої ваги. Якщо у вас початкова стадія целюліту і немає необхідності в схудненні, то можете робити холодне обгортання 1 раз на місяць.
Як зробити обгортання вдома
Зовсім нескладно зробити холодне обгортання в домашніх умовах. Спочатку виберіть найбільш підходящий для вас вид обгортання, які розрізняються використовуваної сумішшю:
Для того щоб провести антицелюлітний обгортання в домашніх умовах, вам знадобиться:
- харчова плівка;
- клапоть бавовняної тканини (цілком згодяться обрізки або стара простирадло) або бинти;
- антицелюлітна суміш в залежності від обраного методу.
Для того щоб будь-яка косметична процедура принесла максимальну користь, необхідно попередньо підготувати до неї шкіру. Якщо в програмі холодне обгортання, то дуже бажаний душ зі скрабом. Після душу на шкіру не слід наносити ні тальк, ні крем: це завадить всмоктуванню активних речовин.
Не слід надягати теплий одяг або накриватися ковдрою, так як це знизить інтенсивність впливу.
Рекомендована тривалість процедури в домашніх умовах - від 30 хвилин до півтори години. Краще починати з меншого впливу, поступово збільшуючи тривалість. Так, тіло не встигне адаптуватися і звикнути до обгортання.
По закінченню процедури необхідно прийняти прохолодний душ. Методика контрастного душу, яку дуже зручно використовувати в домашніх умовах, допоможе багаторазово підсилити ефект від виконаної процедури. Потім зробіть легкий масаж тих зон, які зазнали холодного обгортання. Для посилення ефекту можете використовувати спеціальні рукавички для самомасажу і антицелюлітний гель. В ідеалі гель повинен мати охолоджуючу дію.
У домашніх умовах дуже зручно застосовувати такі рецепти холодного обгортання. Для них вам не будуть потрібні складні і дорогі інгредієнти або допомога косметолога. Ретельно вивчивши наведену вище інструкцію, ви легко впораєтеся самостійно.
Для глиняного обгортання в домашніх умовах вам знадобиться 1 пакетик блакитний або рожевої глини. Розведіть кілька столових ложок глини прохолодною водою в пропорції 1 до 1. Відразу ж приступайте до нанесення.
Холодне обгортання від целюліту з оцтом допомагає домогтися швидкого схуднення. Для нього вам знадобиться 1 стакан води і 1 стакан яблучного оцту, а також кілька крапель ефірного масла м'яти. Ретельно змішайте всі інгредієнти і змочіть бинти або клапті тканини вийшов складом.
Для того щоб зробити обгортання з картоплею. очистіть і натріть на тертці 1 велику картоплину. Злегка відіжміть кашку, нанесіть на шкіру і зафіксуйте плівкою.
Використовуйте холодні обгортання від целюліту на регулярній основі і зовсім скоро ви не дізнаєтеся свою фігуру! По закінченню першої половини курсу целюліт стане набагато менш помітним і почнеться процес активного схуднення.
Протипоказання
На жаль, існує ряд протипоказань до застосування такої методики, як холодне обгортання в домашніх умовах. До них відносяться:
- вагітність і годування груддю;
- доброякісні та злоякісні новоутворення;
- проблеми з серцево-судинною системою;
- запальні процеси при варикозі вен;
- хронічні захворювання дихальних шляхів;
- хронічні шкірні захворювання в період загострення;
- множинні рани і садна на шкірі.
Крім того, лікарі не рекомендують використовувати дану техніку на ділянці живота при наявності будь-яких гінекологічних захворювань у гострій або хронічній формі.
Таким чином, холодне обгортання в домашніх умовах - це дуже проста і при цьому вкрай ефективна процедура, яка може бути використана як в цілях профілактики, так і в якості екстреного кошти для схуднення перед настанням пляжного сезону.
Вас також може зацікавити:
Масаж особи вакуумними банками. Знімаємо втому і набряки з шкіри
Масаж трав'яними мішечками. Релаксуючий розслабляючий масаж
Вівсянка від чорних крапок. Рецепти доступні кожному
Як правильно розпарювати особа для видалення відкритих комедон
Хна від прищів і чорних крапок. Найкраща ціна!
Дігтярне мило від прищів і чорних крапок. Не судіть засіб по обгортці!
Наша група Вконтакті:
Задоволена хвороблива процедура, але як то кажуть "краса вимагає жертв", тому
Задоволена хвороблива процедура, але як то кажуть "краса вимагає жертв", тому іноді себе так все ж "мучу", хоча ефект радує кожен раз. Вважаю одним з кращих засобів для боротьби з целюлітом. І, до речі, крім усього іншого ще добре чистить шкіру.
UpSkin.Ru - Все про красу Вашої шкіри!