Що таке хлистова травма?
Хлистова травма шиї виникає як наслідок насильницького і різкого руху шиї назад, а потім вперед (або навпаки) і отримала свою назву від схожості з траєкторією, що описується хлистом при ударі. Хлистова травма часто є наслідком автомобільної аварії, при якій в машину врізаються ззаду. Однак травм хлистів можна отримати і при заняттях спортом, в бійці і т.п.
Поширені ознаки і симптоми травми хлиста включають біль і скутість в шиї і головні болі. Більшість людей, які отримали травми хлиста, одужують через кілька місяців з урахуванням прийому знеболюючих препаратів, вправ і інших методів лікування. У багатьох розвивається хронічна біль в шиї внаслідок утворення гриж або протрузий шийного відділу хребта, лістез і т. Д.
Травм хлистів можна назвати розтягуванням, але останнім також включає і інші види травм шиї.
Ознаки та симптоми травми хлиста зазвичай розвиваються а протягом 24 годин після отримання травми і можуть включати:
- біль і скутість в шиї;
- посилення симптомів при русі шиї;
- зниження рухливості в шиї;
- головні болі, найчастіше, що починаються в основі черепа;
- хворобливість або біль в плечі. верхньої частини спини або руках;
- поколювання або оніміння в руках;
- слабкість;
- запаморочення.
Деякі люди також відчувають такі симптоми:
- розмитий зір;
- дзвін у вухах;
- порушення сну;
- дратівливість;
- складності з концентрацією;
- проблеми з пам'яттю;
- депресія.
Коли варто звернутися до лікаря?
Зверніться до лікаря, якщо Ви відчуваєте біль в шиї або маєте інші симптоми травми хлиста, що з'явилися після автомобільної аварії, спортивної або іншої травми. Важливо швидко поставити точний діагноз і виявити можливі переломи або інші пошкодження тканин, які можуть викликати або посилювати вже наявні симптоми.
Такий вид травми може стати наслідком:
автомобільній аварії
Аварії, при яких в автомобіль врізаються ззаду, є найпоширенішою причиною травми хлиста;
Бійки, нападів, випадків домашнього насильства
Хлистова травми також може з'явитися, коли людину б'ють або трясуть. Хлистова травма - одна з травм, які можуть привести до синдрому дитячого струсу;
Заняття контактними видами спорту
Блокування суперника і інші зіткнення при заняттях спортом можуть іноді призвести до хлистової травмі.
ускладнення
Більшість людей, які отримали травми хлиста, одужують протягом декількох місяців. Тим не менш, деякі можуть відчувати біль протягом кількох років після травми.
Будувати прогнози, в даному випадку, складно, але, в цілому, розвиток хронічного болю більш ймовірно, якщо початкові симптоми включають стрімке поява болю, сильний біль в шиї, головні болі, а також біль, иррадиирующую в руку.
діагностика
Питання про саму подію і симптомах, які долають пацієнтів, є першим кроком до постановки діагнозу. Вас також можуть попросити заповнити невеликий опитувальник, який може допомогти лікарю оцінити частоту виникнення і вираженість симптомів, а також Вашу можливість виконувати повсякденні обов'язки.
Під час огляду лікар обмацує і повертає Вашу голову, шиї і руки. Лікар також може попросити Вас зробити певні рухи або виконати певні завдання. Огляд допомагає лікареві визначити:
- ступінь рухливості шиї і плечей;
- момент при русі, при якому виникає біль або біль посилюється;
- хворобливість в шиї, плечах або спині;
- вираженість рефлексів, силу і чутливість в кінцівках.
радиографические дослідження
Швидше за все, лікар призначить Вам проходження одного або декількох радіографічних тестів, щоб виявити інші стани, які можуть викликати або посилити біль в шиї. Такими тестами можуть стати:
рентгенографія
Рентген шиї, зроблений з різних кутів, може допомогти виявити переломи, зміщення або артрит;
Комп'ютерна томографія (КТ)
КТ є особливу рентгенографічну технологію, яка дозволяє отримати велику кількість знімків, зроблених в поперечному перерізі, що допомагає детально розглянути стан кісток і виявити можливий перелом;
Магнітно-резонансна томографія (МРТ)
МРТ - це технологія, яка використовує радіохвилі і магнітне поле для отримання детальних тривимірних зображень. Крім пошкодження кісток, МРТ може виявити деякі пошкодження м'яких тканин, наприклад, спинного мозку, міжхребцевих дисків, нервів і зв'язок.
Цілями лікування при хлистової травмі є контроль болю, відновлення рухливості шиї і повернення до звичного рівня активності. Курс лікування варіюється в залежності від тяжкості травми. Для деяких людей досить прийому препаратів, що відпускаються без рецепта і лікування в домашніх умовах. Іншим людям можуть знадобитися більш серйозні медикаменти і фізіотерапія.
лікування болю
Лікар може призначити Вам один з нижчеперелічених видів лікування для полегшення больових відчуттів:
Спокій може допомогти в перші 24 години після травми, проте тривалий уникнення активності може відстрочити одужання;
Прикладання міхура з льодом або грілки
Прикладайте до шиї міхур з льодом або грілку на 15 хвилин до 6 разів на день;
Препарати, що продаються без рецепта
Легкі знеболюючі типу ацетамінофену та ібупрофену можуть зняти легку або помірну біль при хлистової травмі;
Знеболюючі, що відпускаються за рецептом
Короткий курс лікування такими препаратами може допомогти пацієнтові впоратися з сильним болем;
міорелаксанти
Ці препарати можуть полегшити біль і відновити нормальний сон, якщо біль заважає Вам нормально спати ночами;
Ін'єкція лідокаїну (анестетик) в область, де розташовується болюча м'яз, може використовуватися для зниження болю, щоб пацієнт міг займатися лікувальною гімнастикою.
Вправа
Лікар напевно пропише Вам комплекс вправ на витягування і поліпшення рухливості, щоб Ви змогли швидше повернутися до нормального активності. Для розслаблення м'язів Вам можуть порадити прийняти теплий душ перед заняттями.
Вправи можуть включати:
- повороти шиї і обидві сторони;
- нахили шиї вліво і вправо;
- нахили голови вперед, до грудей;
- обертання плечей.
Лікар може направити Вас до реабілітолога або лікаря ЛФК, якщо Вам потрібна допомога в розучуванні вправ на поліпшення рухливості або якщо Ви відчуваєте хронічний біль через травми хлиста. Терапевт може також додати додаткові вправи на зміцнення м'язів, поліпшення постави і т.п. Необхідно створити програму, за якою в подальшому Ви могли б самостійно займатися вдома.
поролонові коміри
М'які поролонові шийні коміри колись часто використовувалися при хлистової травмі для обмеження рухливості шиї і голови. Проте, дослідження показали, що обездвиженность шиї протягом довгого періоду часу може знизити силу м'язів шиї і уповільнити процес одужання.
Рекомендації по використанню комірів різняться, але, як правило, їх рекомендують використовувати не більше трьох годин підряд протягом першого тижня після травми, коли пацієнт відчуває найсильнішу біль. Лікар також може порадити Вам надягати комір перед сном, якщо біль заважає Вам спати.
профілактика
Хоча не завжди можливо запобігти аварії, поліпшення безпеки автомобіля можуть допомогти знизити пов'язані з аварією ризики. Різні поліпшення ременів безпеки і підголівників зменшують шанс отримання травми хлиста. Правильне використання цих пристосувань грає ключову роль в профілактиці подібних травм. Дизайн підголівників повинен бути таким, щоб не дати голові занадто різко відкинутися при ударі ззаду. Щоб впоратися з цим завданням, підголівники повинні оптимально розташовуватися безпосередньо під головою. Якщо підголівник знаходиться нижче рівня голови, під впливом різкого поштовху її рух не буде нічим обмежена, і, таким чином, отримання травми хлиста стає більш імовірним. Багато автомобілів мають додаткові пристосування на зразок подушок безпеки і повітряних завіс, щоб краще захистити водія і пасажирів від травм.
При копіюванні матеріалів з нашого сайту і їх розміщенні на інших сайтах ми вимагаємо щоб кожен матеріал супроводжувався активним гіперпосиланням на наш сайт: