Харчування при міастенії
Міастенія (дослівно перекладається, як «слабкість м'язів») - нервово-м'язова хвороба аутоімунного характеру.
Профілактика загострень - одне з найважливіших чинників в лікуванні міастенії. Для цього важливо уникати фізичних навантажень і вживати якомога більше їжі, багатої калієм. Нормальна робота м'язів абсолютно неможлива, якщо в організмі не вистачає цього речовин, до того ж калій позитивно впливає на вплив лікарських препаратів при міастенії.
Важливими компонентами в раціоні пацієнтів із захворюванням міастенії є: курага, родзинки, банани, а також печена картопля. Вживати їх бажано щодня в розумних кількостях.
Корисні продукти при міастенії
Калій необхідний при шкірних захворюваннях, допомагає відновити роботу м'язів. Тому рекомендовано їсти їжу багату на іони калію.
- свіжі фрукти (апельсини, банани, авокадо, диня);
- свіжі овочі (бобові: квасоля звичайна, лима і сочевиця, картопля, бруква, гарбуз);
- НЕ дроблене зерно;
- пастернак;
- курага, родзинки.
Також при міастенії вкрай необхідно вживати продукти, багаті кальцієм. Він бере участь в таких процесах як: скоротність м'язів і підвищує збудливість нервових тканин; тримає в фортеці кістки і зуби, що запобігає переломи при травмах. Адже люди, хворі на міастенію, схильні до до травматизму більше, ніж звичайні.
- основний: молочні продукти;
- свіжі овочі: капуста (кольорова, білокачанна), ріпа (її листя), спаржа, сочевиця, бобові культури;
- горіхи;
- інжир;
- жовтки яєць;
- м'які кістки сардини і лосося.
Щоб кальцій добре засвоювався в організмі, потрібно його вживати з фосфором (в пропорції 1 до 2). Ще дуже важлива властивість фосфору при міастенії: він допомагає зберігає енергію в клітинах.
- сир;
- сир;
- м'ясо;
- мізки;
- печінка яловича;
- риба;
- яйця;
- крупи: гречка, перловка, вівсянка;
- горіхи (волоські).
Небезпечні і шкідливі продукти при міастенії
Слід виключити продукти харчування, в яких міститься магній, так як він розслабляє м'язи:
- продукти рослинного походження (шпинат, брокколі, біла квасоля, необроблені злаки, сушені абрикоси, ожина, малина, кунжут);
- продукти тваринного походження (риба камбала, креветки, короп, окунь морський, скумбрія, тріска, молочні продукти).
Протипоказані сечогінні продукти, вони вимивають калій і кальцій, який вкрай необхідний при лікуванні міастенії:
- зелений чай:
- яблучний оцет;
- кульбаба;
- кропива;
- фенхель;
- огірки;
- помідори;
- кавуни;
- спаржа;
- буряк;
- брюссельська капуста;
- морква;
- редис.
Продукти цих двох груп погіршують нервово-м'язову передачу.
При прийомі стероїдних препаратів необхідно зменшити споживання солі.
Хворому слід повністю відмовитися від куріння, алкогольних напоїв, прийняття сонячних ванн, надмірних фізичних навантажень.
Варто побоюватися таких лікарських препаратів: антибіотиків, знеболювальних, нейролептиків, проносних медикаментів і препаратів проти судом.
Потрібно строго дотримується дієти. Якщо у хворого бульбарна міастенія, то їжу необхідно різати невеликими шматочками і готувати тільки м'які продукти, які легше жувати. Краще їжу запивати водою - вона допоможе в ковтанні.
Необхідно розподіляти всі справи по невеликих частинах на весь день: справи, які вимагають більше сил і енергії варто виконувати в період активності, а не втоми.