Гуляють ночами
Майже щоночі 25-річний Ван Жінки з китайської провінції Шаньсі створює дивні художні твори. Малює на стінах, на меблях, на одязі, а вранці з подивом розглядає свої власні творіння, як ніби бачить їх вперше. Втім, чи варто того дивуватися, адже Ван Жінки - лунатик. І вранці він не пам'ятає нічого з того, що робив вночі.
У всьому Місяць винна?
Поняття сомнамбулізм походить від латинських слів Somnus і ambulare, що означає «сон» і «гуляти». Але в народі диваків, блукаючих по ночах, називають красивим і загадковим словом лунатики. Чому саме так? Та тому що наші предки вірили, що всі ці снохождения безпосередньо пов'язані з нічним світилом. Мовляв, воно-то і спонукає бідолах вставати з ліжка і уві сні виконувати найрізноманітніші дії.
Сьогодні достеменно відомо, що Місяць не має до лунатикам ніякого відношення. Так, нервова система людини перебуває в певному зв'язку з місячними фазами. Так, люди чомусь знаходяться в більш збудженому стані в періоди молодиків і повень. Але не більше того. Сомнамбулізм є однією з безлічі форм нервового розладу, а Місяць - всього лише джерелом світла. У минулому столітті німецький професор Фолькер Фауст не без гордості заявив про своє відкриття - «джерелом для лунатизму може стати ліхтар, якщо він буде розташований перед вікном». Сучасні ж медики з'ясували, що людині, схильній до снохождения, взагалі не потрібен джерело світла. Він з успіхом буде «лунатіть» і в повній темряві.
Одна бабця сказала ...
Лунатизм, будучи явищем загадковим і таємничим, оточений масою чуток і домислів. Наприклад, вважається, що сновиди ні в якому разі не можна будити. Інакше він може пошкодитися розумом. Насправді, розбудити сновиди взагалі нереально. Настільки міцно він спить в момент снохождения.
В інтернеті описано чимало випадків, коли люди, що знаходяться в стані сомнамбулізму, здійснювали неймовірно складні дії, наприклад, водили машини і літаки, займалися сексом з партнером і навіть вбивали і грабували людей. Все це - не більше ніж вигадка. Насправді лунатик може сісти в машину і навіть привести її в рух, ось тільки проїхати, нехай і кілька метрів, йому навряд чи вдасться, тому що всі рефлекси у нього загальмовані.
Ще один міф - лунатики гнучкі і спритні, як кішки. Можуть вночі з закритими очима ходити по канату, а впавши навіть з п'ятого поверху, приземляються на ноги, не отримавши ні подряпини. Гарний міф, шкода його розвінчувати, але доведеться. Близько 25% сновид завдають собі шкоди тій чи іншій тяжкості під час снохождения. Досить часто вони плутають вікна з дверима, в результаті чого випадають з них.
Так, англієць Річард Олівер в стані лунатизму став спускатися по драбині, яка не має. В результаті - перелом хребта і кінцівок. А шістнадцятирічна Нора Файр з Нью-Йорка зістрибнула з 8-го поверху і померла на місці.
Дорослі і діти
Але чому ж тоді вірити? Що, власне, нам відомо про цю хворобу?
Отже. Лунатизм не є рідкісною психічною хворобою, як думають багато хто. Лунатизм - всього лише різновид нервового розладу. і схильні до нього в основному маленькі діти і підлітки. Серед дорослих людей лунатики зустрічаються набагато рідше - 1 людина на 1000.
Зазвичай снохождения трапляються не більше двох-трьох разів на місяць. Людина починає «лунатіть», проспав близько години, під час «повільного сну» або, як його ще називають дельта-сну.
Погляд людей, що знаходяться в цьому стані, застиглий, нічого не виражає, зіниці звужені. Побродивши по квартирі, лунатик може попити води, сходити в туалет, «поговорити» з родичами, погодувати кішку, а потім повернутися в ліжечко і проспати до світанку. Будьте впевнені, що вранці він нічогісінько не згадає про свої нічні дивацтва, та ще й подумає, що ви його граєте.
Зазвичай у дітей лунатизм проявляється після тривалих станів тривоги і напруги. До речі, ця проблема зачіпає тільки вразливих дітей, в головному мозку яких є схильність до утворення вогнищ збудження. Коли малюк переживає через чогось, тоді і виникають напади лунатизму. Адже мозку дитини непросто витримати бурхливий наплив всілякої інформації і вражень. Ось він і продовжує обробляти інформацію навіть в ночі, не відпочиваючи.
Крім того, у сновид перехід сну з однієї фази в іншу відбувається не так як у всіх людей - плавно, а досить різко. Саме при різкій зміні фаз мозок і відчуває перевантаження. Якщо все в нормі, то уві сні дитина бачить сцени, наповнені діями, а центр рухів в мозку при цьому блокується. У сновид ж це блокування відключена. Нервові сигнали надходять в м'язи - тому дитина уві сні і починає рухатися - встає, ходить і т. Д.
На щастя, у міру дорослішання і адаптації нервової системи до навколишнього світу, напади сомнамбулізму, як правило, сходять нанівець. Фахівці стверджують, що до 13-ти років діти повністю позбавляються від нічного мани.
З дорослими справи йдуть гірше. Адже в цьому випадку лунатизм є передвісником серйозних захворювань, таких як епілепсія. Ходите по ночах? Сходіть до лікаря, пройдіть спеціальне обстеження, включаючи енцефалограму мозку. Швидше за все, підтвердиться діагноз - наявність вогнища епілептичної готовності в скроневій частці.
Втім, можливі й інші варіанти. Разові випадки снохождения у дорослих можуть бути викликані сильним стресом, хронічним недосипанням і навіть високою температурою.
Сьогодні вчені впевнені в тому, що ця хвороба - спадкова і виникає внаслідок специфічних змін деяких генів. Виокремити ген, який відповідає за розвиток сомнамбулізму, поки не вдалося, але деякі припущення у дослідників є. Вони вважають, що всьому виною ген аденозіндезамінази - саме він визначає фазу повільного сну, в якій і трапляються напади лунатизму.
Віктор БОЙКО, психолог
Батькам, діти яких страждають на лунатизм, потрібно запам'ятати кілька простих речей: не лякайтеся і не будіть дитину. Різко прокинувшись, він напевно злякається і випробує шок. Обережно перенесіть малюка в ліжечко. Якщо напади повторюються часто, не зводьте вночі з дитини очей. У стані снохождения малюк може поранитися. Сам по собі лунатизм не є небезпечним, проте, слід перекрити дитині доступ до сходів, скляних дверей і вікон, прибрати подалі всі колючі та ріжучі предмети.
СЕКСУАЛЬНИЙ лунатизм
Канадські психофізіологи вважають, що 20% еротичних снів насправді не сни, а реальність: людина в дійсності здійснює статевий акт, тільки при цьому він спіт.Ето відкриття було зроблено канадським лікарем, який займався лікуванням безсоння. Його пацієнти були з ним відверті і говорили, що нерідко їхні чоловіки та дружини, не прокидаючись, займаються з ними сексом. На ранок сексуальні лунатики нічого не пам'ятали і дуже дивувалися, коли їм розповідали про їх нічних пригоди.
- Причиною цього розладу є хронічне недосипання, - вважає бразильський професор Моніка Андерсен. - Через нього сексуальний потяг чоловіків йде на спад, виникають проблеми з ерекцією, з'являються ознаки сексомнії - особливої форми сексуального лунатизму, коли люди займаються сексом під час сну, а вранці нічого не пам'ятають.