Грудне вигодовування, як вважають зарубіжні дослідники, підвищує інтелект дітей. Вся справа в антистресовий дії жіночого гормону естрогену. Поступаючи в організм дитини разом з молоком, він захищає його від стресів, а це збільшує IQ дитини. Крім того, грудне молоко - це ідеальна, повноцінна і дуже смачна їжа для новонароджених.
Користь грудного молока
Жіноче молоко і молозиво - не тільки пиття і їжа для немовляти, але і найсильніша імунологічна захист. Коли малюк тільки з'являється на світло, в його організмі присутні захисні антитіла, які йому дісталися від мами через плаценту. Але через кілька місяців ці антитіла зникають, оскільки перестають виконувати свою захисну функцію. Однак імунітет продовжує формуватися завдяки грудного молока, з яким в організм дитини надходять антитіла і корисні бактерії.
Склад і співвідношення білків, жирів, вуглеводів, амінокислот, вітамінів грудного молока ідеально підходять для організму дитини і відповідають функціональним можливостям його травної системи. Молоко створює оптимальні умови для життєдіяльності нормальної мікрофлори товстого кишечника дитини. Причому чим раніше малюка докладуть до грудей, тим краще. Дослідження показали, що якщо немовля мама годує молоком в перші 24 години після народження, то біфідобактерії виявляються у немовлят в 50% випадків. Якщо прикласти дитину до грудей пізніше, то корисна флора виявиться тільки у кожного третього-четвертого малюка.
До речі, грудне вигодовування корисне і для молодої мами. Як стверджують лікарі, воно є потужною профілактикою раку молочної залози.
Проблеми з нестачею молока можна вирішити
Багато мам скаржаться на те, що у них мало грудного молока. Дійсно, жінки нерідко стикаються з такою проблемою, як гипогалактия, тобто зниження вироблення грудного молока. Найчастіше, це пов'язано зі способом життя, стресом і неповноцінним харчуванням.
Однак процес лактації можна поліпшити. Ось кілька простих правил:
- Дотримуйтеся режиму дня і намагайтеся викроювати час для відпочинку.
- Слідкуйте за власним раціоном: він повинен бути різноманітним і включати всі основні групи продуктів.
- Використовуйте засоби для стимуляції лактації. Педіатри рекомендують перевірені часом препарати, до складу яких входить маточне молочко, наприклад Апілак Гриндекс. Маточне молочко - джерело біологічно активних речовин і вітамінів, які відновлюють організм матері після пологів і налагоджують процес годування. У будь-якому випадку перш, ніж починати стимуляцію за допомогою будь-яких препаратів, дізнайтеся про наявні протипоказання, уважно ознайомтеся з інструкцією із застосування.
- Годуєте дитину на його вимогу. Намагайтеся налагодити з ним контакт.
- Виконуйте вправи, що входять в комплекс лікувальної фізкультури, для м'язів верхнього плечового пояса. Вони забезпечують приплив крові до молочних залоз, сприяючи успішної лактації.
Як довго потрібно годувати дитину?
ВООЗ рекомендує разом з прикормом продовжувати грудне вигодовування до двох років або старше. Однак вітчизняні фахівці вважають, що все повинно бути в міру. Однорічному дитині цілком достатньо годування грудним молоком два рази в день, щоб поступово перевести його на харчування із загального столу.
Клавдія Фавріна: Ні в якому разі не давайте пляшечку. Це прямий шлях піти від грудного молока. Якщо ви цього не хочете -борітесь за молоко. Про Апілак все верно- він натуральний на основі маточного молочка бджіл, допоможе дуже добре розігнати лактацію. Не забувайте про рясне пиття і відпочивайте. Лягайте днем з дитиною поспати, це теж дуже важливо для годуючої мами. Дитину частіше до грудей прикладайте, нехай смокче. І найголовніше настрой- захочете значить будете годувати!
Тетяна: Дякую за ваш детальний огляд, я сумнівалася пити апілак або вже все таки перевести дитину на штучне годування, але зараз вирішила купити і пропити його.
Клавдія Фавріна: Часте прікладиваніе- це правда шлях збільшення молока, перевірено, + Апілак: він і вас від сресса врятує, молоко стане більш поживні, дитина почне добре додавати та й криз пройде швидше, що швидше за все ваш випадок + більше води 2-3 літри чистої води. І ніяких 3 літрів молока, а то я знаю прецеденти: подруга тепер схуднути не може після такого бабусиної рецепт!
Клавдія Фавріна: Я свого часу чаєм з молоком (ніби як для підвищення лактації) тільки алергію дитині заробила. Попила чайку з коров'ячим молочком, а у дитини жахлива алергія почалася! Після цього почала ДУЖЕ уважно ставиться до свого харчування. Апілак я брала і це дійсно дієва річ. Завдяки йому, я дитину годувала до півтора років, далі згорнула гв за своєю ініціативою. Ви поменше нервуйте ще й не треба постійно зважувати дитини, тільки нерви собі трепеті. Попийте Апілак і все налагодиться.
Модний Трикотаж (Юля) [odnoklassn
Світлана Морозова [googleplus]: Теж саме, тільки я ще незбиране лила, для корисності) Потім були крики, червоні плями, педіатра викликала, вона мене трохи за молоко то не вбила. Ось цей апілак і виписала, виявляється хороший засіб, у мене відразу молока додалося, а то 100 грам і груди порожня. Хотіли навіть догодовування вводити, але лікар відмовила, спасибі їй за пораду звичайно. Тепер думаю що без терпіння ніяк, а мій малюк мене цього навчив. Навіть мама моя здивувалася з мене.
Модний Трикотаж (Юля) [odnoklassn: Як то кажуть - якщо жінка хоче годувати, то на все для цього зробить. А якщо не хоче - то знайде купу відмовок. Моя знайома годує півроку ні краплі суміші дитина не пробував, одне мамине молочко. Спочатку теж проблеми були з кількістю молока, але я тут їй Апілак і порадила - все прийшло в норму. А якщо дослідники говорять, що гв підвищує імунітет, значить так воно і є.
Актуальні питання
Популярні
Яка система оцінок у школі найправильніша?
Найцікавіше в регіонах
Щоб закрити повідомлення просто змахнути його вліво пальцем