Гіпотонія - стан, що характеризується зниженим тиском. Відчуття розбитості, слабкості, потіють долоні і прискорене серцебиття - все це поширені симптоми гіпотонії. В основному недугою страждають представниці жіночої статі у віці від 18 до 45 років, які мають тендітну статуру. Гіпотонічна хвороба не потребує особливого лікування і не представляє небезпеки, якщо зниження тиску не перевищує 25% від норми. Коли патологія доставляє незручності, в профілактичних цілях застосовуються народні засоби.
Основні причини зниженого тиску
Причин гіпотонії досить багато, що і пояснює поширеність патології. Неприємні симптоми бувають викликані як зовнішніми чинниками, які впливають на організм людини (кліматичні умови, нестійка погода, вплив токсичних речовин), так і внутрішніми (хронічні порушення, рясні крововтрати).
Зовнішні фактори, що сприяють розвитку гіпотонічної хвороби:
- висока температура повітря в жарку пору року;
- шкідливі умови праці, наприклад, у працівників гарячих цехів;
- перепади атмосферного тиску.
Внутрішні передумови для розвитку гіпотонії:
- струс головного мозку;
- зниження вироблення гормонів щитовидною залозою;
- депресія, хронічний стрес, перевтома;
- серцева недостатність;
- післяпологовий або післяопераційний період;
- період виношування дитини;
- передозування антігіпотензівних препаратів.
Хронічні захворювання, які викликають гіпотонічній стан:
- виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;
- низький рівень гемоглобіну в крові;
- запалення сечового міхура;
- патології підшлункової залози;
- підвищену кількість цукру;
- туберкульоз.
У літніх людей гіпотонія виникає саме як один із симптомів хронічних захворювань, тоді як причиною низького артеріального тиску в підлітковому і юнацькому віці найчастіше буває вегетосудинна дистонія, схильність до неї в більшості випадків передається генетично.
Характерні симптоми недуги
На тлі гіпотонії розвиваються різноманітні порушення сну - хворі сплять неспокійно, сон поверхневий і переривчастий, з постійними пробудженнями. Тому нічний відпочинок не надає їм сил, прокинувшись, вони відчувають себе розбитими. З цієї причини в першій половині дня гипотоники виглядають млявими, пік їхньої активності припадає на вечір.
Артеріальна гіпотонія характеризується наступними симптомами:
- підвищена пітливість;
- тахікардія (прискорене серцебиття), навіть при незначних фізичних навантаженнях;
- чутливість до змін погоди;
- знижена температура тіла;
- при зміні положення тіла - миготіння мушок і потемніння в очах;
- хронічна втома, апатія;
- зниження здатності до запам'ятовування, погіршення уваги;
- частий дискомфорт в області серця, задишка під час фізичного навантаження;
- в задушливих приміщеннях або транспорті у гіпотоніків може піти обертом або навіть трапитися втрата свідомості.
Всі вище перераховані симптоми загострюються на тлі весняного авітамінозу або перенесеного грипу (застуди).
гіпотонія новонароджених
Термін «гіпотонія» вживається і щодо патології немовлят, яка пов'язана з ослабленням тонусу м'язів. Це досить важку недугу, що приводить до відставання дитини у фізичному розвитку. Патологія викликає загальну слабкість м'язового апарату. Лікування при гіпотонії у новонароджених - масаж, що виконується професійним масажистом. Подальша терапія зажадає проведення сеансів фізкультури.
Усунення гипотонического синдрому
Ефективним лікування буде тільки в тому випадку, якщо виявлені точні причини патології. Критичне зниження тиску вимагає негайної медичної допомоги. З метою визначення справжнього «спускового механізму» захворювання проводиться комплексна діагностика:
- УЗД;
- ЕКГ;
- моніторинг артеріального тиску;
- аналіз крові і сечі.
Якщо під час проведених досліджень було виявлено якесь загальне захворювання, що призвело до розвитку гіпотонії, то всі сили направляються на його лікування. Якщо ж знижений тиск не пов'язане з будь-якими патологіями, але викликає почуття дискомфорту, тоді проводиться симптоматичне лікування. Медикаментозна терапія пропонує ліки на основі кофеїну, наприклад, Кофеїн-бензоат. Крім цього, часто застосовуються народні методи.
загальні рекомендації
Щоб усунути ознаки гіпотонії потрібно дотримуватися режиму дня, ранок в обов'язковому порядку повинно починатися з невеликою зарядки, в денний час необхідні прогулянки на свіжому повітрі, заняття рухливими видами спорту. Хворі гіпотонією більше за інших потребують повноцінного відпочинку і сні (як мінімум 8 годин на добу). Корисні і гартують процедури, наприклад, обливання водою.
Харчування при гіпотонії - це теж лікування, перша допомога, яка допомагає подолати неприємні симптоми. Раціон повинен бути повноцінним і різноманітним, особливо корисні гіпотонікам вітаміни групи В, без них неможлива нормальна робота нервової системи і регуляція тонусу судин. Тому при зниженому артеріальному тиску слід перейти на дієту, яка містить молочні продукти, морква, печінка, яйця.
Рекомендується додавати різні спеції в їжу, це не тільки зробить їжу ароматною і смачною, а й полегшить стан гіпотоніка. Приправи підвищують тиск, це допомога при зниженні тонусу судин.
На перший погляд, артеріальна гіпотонія здається досить нешкідливим захворюванням, при якому навіть ліки не потрібні. Однак недуга згодом перетворюється в небезпечну проблему, небезпечну серйозними наслідками, тому при перших же ознаках нездужання необхідно зайнятися відновленням здоров'я.
Народні засоби від гіпотонії
Симптоми низького тиску добре купіруються за допомогою нетрадиційних методів. В цьому випадку підійдуть лікарські трави і збори. Перед їх використанням необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити організму.
Перша допомога при гіпотонії - звичайний лавровий лист. який частіше додається в суп, ніж використовується як ліки. Його потрібно потовкти, після чого отриманий порошок тримають під язиком. Народні цілителі запевняють - підвищення тиску не змусить себе чекати, симптоми гіпотонії будуть усунені!
Використання звіробою
100 г сухої подрібненої трави залити 0,5 л окропу, настоювати в термосі не менше години, потім процідити і пити цей напій невеликими порціями протягом дня.
трава безсмертника
150 г сухої сировини залити 200 мл гарячої води, довести до кипіння і варити на повільному вогні близько 5 хвилин, після чого остудити, процідити, приймати 2 рази на день по 100 мл. Цей відвар допомагає підняти тиск дуже швидко.
Трав'яна настоянка від гіпотонії
Для її приготування потрібно взяти по 100 г коренів аїру болотного. цикорію і листя лопуха. Сировина необхідно ретельно подрібнити, перемішати і залити 1 л горілки. Настоювати не менше 7 днів. Після чого приймати по 1ст 3 рази на добу.
трава рутка
100 г сухого листя залити 0,5 л холодної кип'яченої води, настоювати 12 годин, після чого приймати по 50 мл 3 рази на день.
Застосування засобу з трави будяка
2ст. л висушеної сировини залити 0,5 л окропу, настояти 40 хвилин, приймати по 0,5 склянки 2 рази на добу.
комплексне засіб
100 г сухих плодів глоду, 20 г листя суниці, 20 г трави полину. Усі компоненти подрібнити, залити крутим окропом 1 літр, настоювати 1 годину. Отриманий відвар пити по 0,3стакана 2 рази в день.
Застосування народних рецептів дозволяє лікувати гіпотонію в домашніх умовах. Щоб ці методи виявилися ефективними і безпечними необхідно слідувати інструкції по їх приготуванню.
Ви - одна з тих мільйонів жінок, які борються із зайвою вагою?
А всі ваші спроби схуднути не увінчалися успіхом?
І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже струнка фігура - це показник здоров'я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А то, що людина, який втрачає «зайві кілограми». виглядає молодше - аксіома не потребує доказів.
Підвищити тиск при гіпотонії набагато простіше, ніж збити його гіпертонікам. Якщо під рукою не виявилося коштів, описуваних в статті, гіпотонікам підійде каву, міцний чай. Навіть простий прийом їжі допоможе підняти тиск. Можна досягти цього і простими фізичними вправами. Поприсідайте або відіжміться раз 15-20, і тиск підвищиться.
- Страви з селери для схуднення. Відоме властивість селери стимулювати в орган.
- Застосування грейпфрута для схуднення. Грейпфрут, який використовується для схуднення, допомагає з.
- Правила застосування цикорію для схуднення. В останні роки популярність напою з цикорію н.
- Використання насіння льону для схуднення. Для схуднення насіння льону стають незамінним с.
- Скільки днів потрібно пити напої з корицею і медом для схуднення. Існує безліч способів схуднути без пошле.
