Самостійна робота вдома по приготуванню навчальних завдань займає у дітей різного віку досить значний час, До виконання домашніх уроків школяр приступає з уже погіршилася під впливом попередньої діяльності в школі працездатністю, тому дуже важливо правильно визначити час початку приготування уроків. Як було відзначено, функціональний стан центральної нервової системи, її збудливість, а значить, і працездатність школярів схильні до добових коливань. Відомо, що і в другій половині дня, приблизно з 16 год, спостерігається підйом працездатності, тому починати приготування домашніх уроків найкраще в 16 ч.
Для учнів другої зміни доцільніше готувати уроки після сніданку.
Працездатність школярів під час приготування домашніх уроків залежить від навколишніх умов. Для навчальної роботи школяреві повинно бути виділено особливе місце.
Важлива умова успішного приготування уроків - строго певний час занять. В цьому випадку виробляється умовний рефлекс на час, швидше встановлюється оптимальний рівень працездатності, школярі швидше врабативаются, легше запам'ятовують і засвоюють матеріал.
Відповідно до Статуту середньої школи максимально допустима тривалість приготування домашніх уроків становить для учнів I класу 1 ч, II - 1,5 ч, III -IV - 2 ч, V-VI - 2,5 ч, VII - 3 ч, VIII- X - до 4 ч. Але найбільш ефективна тривалість уроків, виявлена в результаті експериментальних досліджень, становить для учнів I класу 1ч, II - 1,0
1,5 ч, III-IV - 1,5-2,0 год, V-VII - 2,0-2,5 год і VIII-X - 3,0 ч. Занадто тривалі домашні навчальні заняття несприятливо позначаються на стані здоров'я учнів, так як скорочують тривалість сну і час активного відпочинку на відкритому повітрі. Крім того, занадто тривала домашня робота різко знижує працездатність, що погіршує якість приготування уроків.
Перед приготуванням домашніх завдань школяр повинен відпочити на свіжому повітрі. Активний відпочинок у вигляді рухливих ігор робить позитивний вплив на функціональний стан клітин кори головного мозку, але тільки в тому випадку, якщо тривалість прогулянки не перевищує 1,5 год. Занадто тривалі ігри на свіжому повітрі перед приготуванням уроків не тільки не відновлюють працездатність, але, навпаки, знижують її: школярі стають млявими, сонливими, і їм не до уроків.
Під час приготування уроків слід через кожні 45 хв занять влаштовувати перерви тривалістю в 10 хв, протягом яких провітрювати приміщення і виконувати кілька фі-зичних вправ. Роботу над домашніми завданнями слід починати з предмета середньої складності, потім переходити до важких і завершувати роботу легкими предметами. Рекомендується чергувати природні і гуманітарні предмети.
Кімнату слід провітрити, в теплу пору року уроки треба робити при відкритих вікнах і кватирках. Дуже важлива спокійна обстановка під час приготування уроків. У кімнаті, де школяр виконує домашні завдання, повинні бути повністю виключені розмови, слід вимкнути телевізор і радіо.