Епіконділіта називають дистрофічний процес сухожиль і м'язів в місцях їх кріплення до кісток ліктьового суглоба, що супроводжується запаленням і болем при рухах. Більшою мірою до цього недугу схильні спортсмени і люди, робота яких пов'язана з постійним навантаженням на руки - трактористи, робочі будівельних спеціальностей, доярки і ін.
Симптомом хвороби є не тільки хворобливість ліктьовий області, а й скутість суглоба, його обмежена рухливість. На початковій стадії хворий відчуває неприємне поколювання і печіння при згинанні-розгинанні, пізніше ці відчуття приглушаются, і біль набуває постійний ниючий характер.
Запалення зачіпає не тільки уражену область, а й прилеглі тканини. Терапія даного захворювання, як правило, тривала і включає комплекс заходів - накладення шини, прийом медикаментів і фізіотерапевтичні процедури. Сприятливий вплив роблять мазі, для лікування епіконділіта ліктьового суглоба використовуються препарати на основі НПЗЗ.
Види мазей для лікування
Зняти запальний процес і купірувати біль допомагають нестероїдні протизапальні засоби, діючими речовинами яких є диклофенак, ібупрофен, індометацин і піроксикам.
При призначенні даних препаратів враховуються такі протипоказання:
- Високий ризик кровотеч - наявність виразкової хвороби, низька здатність згущуватися крові.
- Виражені порушення функцій нирок і печінки.
- Цитопения.
- Вагітність.
Обмежене використання в випадках:
- Бронхіальної астми.
- Непереносимості інших видів НПЗЗ.
- Гіпертонії і серцевої недостатності.
- Похилого віку.
При лікуванні епіконділіта ліктьового суглоба ефективні такі препарати місцевої дії:
Мазь Ібупрофен 5%
Невелика кількість кошти наносять на шкіру ліктя і злегка втирають до повного всмоктування 3-4 рази на день. Між процедурами обов'язково повинен бути інтервал о 4 годині, в місці нанесення можливі незначні алергічні прояви - невеликі почервоніння або відчуття печіння. Це варіант норми, і припиняти лікування не потрібно.
Терапевтичний курс становить 2-3 тижні за умови відсутності негативних реакцій. Поява головного болю, носових кровотеч або сильного дискомфорту в животі - привід для заміни препарату. Якщо очікуваного ефекту немає після регулярного застосування, і лікоть продовжує хворіти, лікар підбере інший засіб.
Мазь Індометацин 10%
Допомагає швидко усунути біль, зняти набряк і почервоніння в ураженій області - позитивні зрушення відчуваються вже після першого застосування. Обробивши суглоб перед сном, вранці менше буде відчуватися скутість, і припухлість зменшиться.
Регулярне застосування Індометацину допомагає повернути суглобам рухливість і відновити їх нормальну функцію
Застосовують цю мазь до 3-х разів на день, втираючи в невеликій кількості і не перевищуючи дозування. 4-5 сантиметрів цілком достатньо для однієї процедури, підліткам вистачить половини цієї дози. Добова доза Індометацину не повинна перевищувати 15 або 7.5 см для дорослих і дітей відповідно.
Можливі алергічні реакції носять тимчасовий характер і приводом до відмови від препарату не є. Слід дотримуватися частоту і тривалість застосування, запропоновані лікарем, щоб уникнути отруєння.
Мазь Диклофенак 1%
Універсальні ліки, що діє в кількох напрямках - знеболює, знімає пухлина, запалення і почервоніння, повертає суглобу нормальну рухливість. На відміну від інших НПЗЗ, ця мазь рідко дає місцеві реакції, виключаючи індивідуальну непереносимість.
Курс лікування такої ж, як в попередніх випадках, і становить 14-21 день. Кратність застосування - до 4 разів на день, необхідну кількість - 2-4 г на один прийом залежно від площі запальної ділянки. Дія нестероидной мазі засноване на пригніченні синтезу простагландинів, що викликають запалення. Завдяки накопичувального ефекту оберігає суглоби і покращує їх рухові функції.
Читайте також:
гель Пироксикам
Володіє анельгезірующім, жарознижувальну і протинабрякову дію. Втирання гелю 3-4 рази на добу допомагає позбутися від ранкової скутості суглоба і зменшує больові відчуття. Курс лікування порівняно короткий і не перевищує 2-х тижнів. Стовпчик гелю розміром 5-10 мм легкими рухами втирають в шкіру, дотримуючись інтервал між процедурами 4 години. Побічною дією можуть стати місцеві реакції - почервоніння або свербіж, а також лущення і фотосенсибілізація.
При появі системних побічних дій, які зустрічаються в одиничних випадках, лікування Піроксикамом припиняють і замінюють препарат.
Епікондиліт колінного суглоба
Запалення суглобового зчленування дегенеративного характеру може виникати не тільки в ліктьовому, а й в колінному суглобі. Причини виникнення ті ж, що і у випадку з «ліктем тенісиста» - часте згинання-розгинання ноги в коліні. Недуга вражає в основному спортсменів, частіше чоловічої статі, але зустрічається також і у людей, основна діяльність яких пов'язана з підвищеним навантаженням на коліна.
Біль в коліні - привід для візиту до лікаря
Гострий період захворювання характеризується сильною і тривалою болем, що зачіпає прилеглі м'язові тканини. Больовий синдром виникає і розвивається під час активних рухів колінного суглоба. При відсутності адекватної терапії епікондиліт переходить в хронічну форму, при якій суглобний біль дає про себе знати регулярно. Діагностику проводять за допомогою магнітно-резонансного дослідження та рентгенографії, лікуванням займається лікар-ортопед, хірург або травматолог.
У комплексному лікуванні застосовуються ті ж мазі, що і при епікондиліті ліктьового суглоба. Хороший ефект дає також Биструмгель, Емульгель, Фіналгон. За рецептом лікаря можна застосовувати хондропротектори, що відновлюють хрящові тканини суглобів. Місцево-дратівливі мазі Капсикам, Апизартрон нейтралізують запалення і знімають біль за рахунок розслаблення м'язів і відтоку лімфи від ураженої ділянки.
Народні методи в боротьбі проти епіконділіта
Важливо пам'ятати, що починати лікування домашніми засобами потрібно тільки після схвалення їх лікарем, так як необхідно встановити точний діагноз і врахувати всі особливості стану пацієнта. Які інгредієнти можуть знадобитися? Як правило, це доступні харчові продукти або трави, рецепти на основі глини теж досить ефективні при ураженнях суглобів.
Також можете почитати:
Мазь на основі живокосту має протизапальну дію і стимулює регенерацію пошкоджених тканин. Відомо безліч рецептів з цією травою, найбільш ефективним вважається такий: будь-які частини рослини змішують з медом і олією в рівних пропорціях, попередньо розтерши коріння і листя живокосту в ступці. Потім поступово додають мед і масло до отримання однорідної маси. Отриману суміш наносять на тканину або бинт і прикладають до хворого місця, закривши зверху теплою хусткою і залишивши компрес на ніч.
Глина має зігріваючий ефект, тому застосовувати її можна тільки після основного лікування і зняття хворобливих симптомів. Поза гострої фази захворювання розведену водою глину прикладають у вигляді оклюзійної пов'язки до ліктя або коліна. Зверху можна обернути пов'язку теплим шарфом для посилення ефекту. Компрес роблять двічі на день протягом тижня.
Зелений чай можна використовувати в замороженому вигляді або свіжозавареним. Цей рецепт особливо добре допомагає при сильному болі, яка виникла раптово. Чай для заварки краще брати крупнолистовой, без добавок, і робити концентрований настій. Потім просочити їм марлю або бинт і накласти на хворе місце. Інший спосіб - розлити чай в спеціальні формочки для льоду, який після заморожування прикладати до суглобу.
Акулячий хрящ для суглобів
Останнім часом набувають все більшої популярності креми та мазі на основі акулячого жиру, в складі яких рослинні екстракти, ефірні масла і досить високі дози хондроитина. Мазь Акулячий хрящ успішно застосовується для лікування «ліктя тенісиста» і «коліна стрибуна», надаючи комплексний вплив при епікондиліті:
- Покращує рухливість суглобів.
- Допомагає розчинити сольові відкладення.
- Знімає біль і живить хрящові тканини.
- Нормалізує амортизацію.
- Має зігріваючу дію.
Повністю натуральний засіб сприяє регенерації і загоєнню тканин
Перевагою кошти є невелика кількість протипоказань, які включають алергію на рибу, вагітність і низький артеріальний тиск.
Щоб не мати проблем з суглобами в майбутньому і запобігти розвитку ускладнень, потрібно дотримуватися деяких правил нескладній профілактики. Перед початком інтенсивного фізичного навантаження рекомендується проводити легку розминку для поліпшення кровопостачання суглобів, в процесі тренувань або монотонної роботи робити перерви, застосовувати фіксуючі пов'язки для занять спортом і повноцінно харчуватися.