Фенхель звичайний - багаторічна або дворічна трав'яниста рослина сімейства селерових (Apiaceae) висотою до 2 м. Зустрічається в Криму, на Кавказі, в Середній Азії, Середземноморських країнах. Фенхель є одним з найстаріших лікарських рослин. Як лікарський засіб його застосовували з найдавніших часів - Гіппократ як діуретик, Діоскорид - як очне засіб, Авіценна - як відхаркувальний. Єгиптяни, китайці, індійці, і греки цінували фенхель не тільки як лікарська рослина і пряно-ароматична засіб, але використовували його також для того, щоб відігнати злих духів, і уберегтися від магічних впливів. Ефірна олія містить анетол, фенхол, альфа- пінен, камфен, ділентен, анісовий альдегід та ін.
Індивідуальна непереносимість масла. Не застосовувати людям з алергічними захворюваннями і бронхіальну астму. Не застосовувати під час вагітності та дітям до трьох років.
Усуває застійні і запальні явища в бронхах і легенях.
Знімає свербіж, набряки, усуває алергічний дерматит. Застосовують для лікування бородавок, папілом, поліпів, сикоза (запалення волосяних мішечок), мозолів. Рекомендується для жирної шкіри, при вугрової висипки.
Сприяє концентрації сил і уваги, сприяє швидкому відновленню сил після хвороб, психічного і фізичного напруження, стресу. Сприяє підвищенню, працездатність.
а) гарячі інгаляції: 1-2 краплі ефірного масла додати в ємність з гарячою водою, укрити голову рушником, закрити очі і нахилитися над цим розчином. Вдихати пари протягом 5 7 хвилин;
б) холодні інгаляції: 11-2 краплі ефірного масла помістити в аромамедальон або на серветку і вдихати протягом 5 - 10 хвилин.
Аромалампу наповнюють гарячою водою, капають 5-7 крапель ефірного масла в розрахунку на 20м2 площі. У нижню частину аромалампи поміщають запалену свічку. Свічка нагріває воду. Не допускати кипіння води, час від часу необхідно додавати воду. Тривалість процедура 15 - 30 хвилин.
Ефірна олія (3-5 краплі) змішати з 1-2 столовими ложками будь-якого рослинного масла (жожоба, персикового, мигдального та ін.) Або масажного крему, нанести на шкіру, потім масажувати проблемні ділянки тіла протягом кількох хвилин до повного всмоктування в шкіру .
У ванну з температурою води 37 - 38ºС додати суміш ефірного масла (5-7 крапель) з 1 столовою ложкою емульгатора (молока, меду, морської або кухонної солі). Тривалість процедури 15 - 30 хвилин. Після ванни, які не обполіскуючи витерти тіло рушником.
В 1 л води кімнатної температури розмішати 15 - 20 крапель ефірного масла, після чого занурити в цю воду х / б тканину, злегка віджати і накласти на хворе місце, накрити компресним папером, потім утеплювальній тканиною. Час процедури від 30 хвилин до 2-х годин.
Масляні суміші для косметичних процедур
В одну чайну ложку будь-якого рослинного масла (жожоба, персикового, оливкового) додати 1-2 краплі ефірного масло, ретельно перемешать.Для догляду за шкірою обличчя та шиї нанести кілька крапель суміші масел на кінчики пальців рук і втерти в шкіру легкими масажними двіженіямі.Для очищення шкіри обличчя і шиї нанести кілька крапель суміші масел на змочений в теплій воді про віджатий тампон і протерти шкіру.
Загальні рекомендації щодо застосування
Перед початком використання ефірного масла необхідно провести тест на відсутність алергічної реакціі.1 краплю ефірного масла змішати з 1/3 чайної ложки рослинної олії і нанести на внутрішню поверхню передпліччя або за ухо.2-3 краплі ефірного масла нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Застосування тестованого масла можливо, якщо через 12 годин відсутня алергічна реакція на шкірі, головний біль, кашель, задишка, нежить, набряклість обличчя.
Загальні рекомендації щодо застосування
Перед початком використання ефірного масла необхідно провести тест на відсутність алергічної реакціі.1 краплю ефірного масла змішати з 1/3 чайної ложки рослинної олії і нанести на внутрішню поверхню передпліччя або за ухо.2-3 краплі ефірного масла нанести на носовичок і протягом дня періодично вдихати. Застосування тестованого масла можливо, якщо через 12 годин відсутня алергічна реакція на шкірі, головний біль, кашель, задишка, нежить, набряклість обличчя.
- Індивідуальна непереносимість масла.
- Не застосовувати людям з алергічними захворюваннями і бронхіальну астму.
- Не застосовувати під час вагітності та дітям до трьох років.
- Ефірна олія "Ялина" Детальніше
- Ефірна олія "Лимон" Детальніше
- Ефірна олія "Петітгрейн" Детальніше
- Ефірна олія "Пачулі" Детальніше
- Ефірна олія "Роза Дамаська" Детальніше
наш журнал
«Масла і здоров'я»
Друковане видання для всіх, хто хоче зміцнити здоров'я натуральною продукцією від АСПЕРА