Морква позиціонується як корисний овоч для очей з часів Другої Світової Війни. Британським пілотам рекомендувалося є як.
У літній період ми часто проводимо багато часу під відкритим палючим сонцем і навіть не уявляємо яку небезпеку піддаємо.
Шейпінг являє собою комплексну систему вправ, що дають навантаження на різні групи м'язів. При цьому кожна м'язова.
Про які лише дієтах і рецептах для схуднення ми не чули! Скільки всього існує для того, щоб залишатися красивою і.
Скільки разів, збираючись вранці поспіхом на роботу, ви скаржилися своєму відображенню в дзеркалі на надто рідкісні / короткі / світлі.
Тренди макіяжу змінюються так само швидко, як і тренди в одязі. Причому зміни іноді бувають настільки несподівані, що деякі.
Какао вважається одним з найбільш поширених і популярних гарячих напоїв у всьому світі. Але його також можна вживати в.
Спальна кімната є кімнатою для відпочинку, тільки там можна отримати хороший сон, а також запастися енергією для наступного.
Нержавіюча посуд з кожним набирає все більшої популярності, хоча зовсім недавно про неї практично ніхто не знав. Каструлі з.
Слінг - своєрідна перев'язь для носіння малюка - відомий дуже давно. Ця конструкція дозволяє матері, яка несе дитину.
Коли починати вчити дитину буквах? Багато мам починають грати зі своїми дітьми в «букви» за кілька місяців перед їх другими.
Важливим етапом в житті дитини є так званий «вихід у світ» - перша прогулянка на дитячому майданчику. Його поведінка на ній.
Грудне годування
Ви продовжуєте годувати шестимісячної дитини грудьми через 4 години. До цього часу він звик до овочевого пюре, жовтка, сиру і їсть їх добре. Тому на початку шостого місяця введіть йому другий прикорм, спочатку 5-відсоткову, а в подальшому 10-відсоткову .манную кашу. В якості другого прикорму можна використовувати і інші каші (гречану, вівсяну або рисову). Як будь-яку нову їжу, кашу потрібно давати перед годуванням грудьми, починаючи з однієї чайної ложки. Через 10 - 12 днів доведіть її обсяг до 130 - 150 г і з цього часу замініть одне грудне годування кашею.
Починаючи з 6,5 місяці привчайте малюка є овочеві страви близько полудня, таким чином ви поступово перейдете до майбутнього обіду.
Меню дитини 6 місяців при грудному вигодовуванні
6.00 - грудне молоко;
10.00 - каша (150 г), сир (2 ч.л.), скобленое яблуко або фрукті
товое пюре (3 ст. л.);
14.00 - сир (1 ч. Л.), Розтертий грудним молоком, грудне молоко, через 20 - 30 хвилин - соки (до 6 ч.л.);
18.00 - овочеве пюре (150 г) + 1/2 жовтка + рослинне масло (1 ч.л.), соки (до 4 ч.л.);
22.00 - грудне молоко.
Отже, у віці 6 місяців дитина отримує грудне молоко тільки три рази, а два годування замінюються прикормом. Тому кількість молока у вас може зменшитися, особливо до кінця доби. Не лякайтеся, це цілком закономірно, так як ви рідше годуєте грудьми. Якщо ви помітите, що в останнє годування грудного молока недостатньо, догодуйте малюка адаптованими молочними сумішами. Тепер це не буде особливо позначатися на його розвитку. Не забувайте давати йому вітамін D, як рекомендує ваш лікар.
штучне вигодовування
Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то на шостому місяці в одне з годувань, найчастіше в середині дня, дайте йому м'ясний бульйон. Це дозволить вам готувати овочеві страви не тільки у вигляді пюре, а й у вигляді супу. Коли дитині виповниться шість місяців, можна дати йому шматочок сухарика, розмоченого в бульйоні.
Порядок введення різних страв за часом при штучному вигодовуванні мало відрізняється від такого при грудному вигодовуванні. Замість прикладання до грудей ви годуєте малюка молочними сумішами, а овочеві страви можете давати о 14 годині, організовуючи повноцінний обід.
Меню дитини 6 місяців при штучному вигодовуванні
6.00 - молочна суміш (200 г);
10.00 - 5 - 10-відсоткова каша (150 г), сир (до 4 ч.л.), соки (до 6 ч.л.);
14.00 - овочеве пюре (150 г) + м'ясний бульйон (30 мл) + 1/2 жовтка + рослинне масло (1 ч.л.), шматочок сухарика, розмоченого в м'ясному бульйоні, скобленое яблуко або фруктове пюре (3 ст.л. );
18.00 - молочна суміш (200 г), соки (до 6 ч.л.);
22.00 - молочна суміш (200 г).
Зрозуміло, що годинник годування як при грудному, так і при штучному вигодовуванні можуть бути кілька пересунуті відповідно до розпорядку дня у вашій родині. Але в будь-якому випадку необхідно прагнути дотримуватися перерва між годуваннями 4 години.
Як ви помітили, тепер вам належить готувати для дитини не тільки каші, овочеві страви, а й м'ясний бульйон. Це зажадає більше часу. Тому, можливо, вам доведеться трохи змінити організацію домашнього господарства.
М'ясний бульйон для шестимісячної дитини
Для приготування 100 мл бульйону візьміть 30 - 40 г нежирної яловичини, залийте холодною водою і варіть під кришкою на маленькому вогні. Коли вода закипить, злийте її, налийте 150 - 200 мл свіжого окропу і варіть протягом 2 годин. Після закінчення варіння покладіть сіль за смаком.
Не можна готувати бульйон з кісток, в них багато жиру. Такий бульйон не годиться для дітей першого року життя.
Процес годування дитини в 6 місяців теж може дещо затягнутися. Ось чому, може бути, найважчим і неспокійним часом для вас буде здаватися вечір, коли ви повинні і купати, і годувати дитину, а крім того, готувати вечерю для інших членів сім'ї.
Краще пересунути на деякий час сімейна вечеря, ніж порушувати режим дитини. Зробіть все необхідне для малюка, покладіть його спати, а потім спокійно приступайте до домашнього господарства.
Деякі мами і тата для полегшення свого становища беруть дитину на руки і сидять з ним за вечерею. Малюк швидко звикає до цього і в подальшому вимагає, щоб його брали на руки.
Запам'ятайте, в цьому віці дитина добре відчуває вашу слабкість і в подальшому майже завжди стає переможцем. Краще відразу не привчати його до того, що йому не належить.
Ще одне застереження. Сидячи у вас на руках, дитина починає тягнутися за тим, що їсте ви. Не давайте йому пробувати свою їжу. Це не тільки негігієнічно, але й шкідливо, так як їжа дорослого поки ще не годиться дитині.