Молочниця в медицині носить назву - кандидоз. Воно походить від назви виду грибка - Candida. Захворіти їм може абсолютно будь-яка людина, адже відноситься даний грибок до умовно патогенних. Це означає, що він завжди присутній в нашому організмі, але зростає і розмножується тільки при певних обставинах. До них відносяться: зниження імунітету, тривалий прийом антибіотиків і гормональних препаратів, стреси і перевтома, порушення кислотно - лужного балансу в організмі, носіння синтетичного і тісної нижньої білизни, статеві контакти з хворим чоловіком і надмірне вживання солодощів.
Захворювання доставляє значний дискомфорт, особливо часто локалізується у жінок в піхву, у чоловіків - в кишечнику, у дітей (особливо грудних) - в ротовій порожнині (може вражати навіть гортань). Але зазначені місця локалізації зовсім не є обов'язковими. Кандида може вражати різні органи і системи в організмі - стравохід, шлунок, шкірний покрив, статевий орган у чоловіків і т.д.
Крім появи в місці зростання грибка білого творожистого нальоту, кожен, хто зіткнувся з цією недугою відчуває сильний свербіж.
При лікуванні молочниці і для її профілактики призначають антикандідні кошти у вигляді капсул флуконазолу (всередину), мазей, кремів, гелів (для зовнішнього застосування) і різних розчинів для спринцювань або обробки уражених ділянок. Але незмінним призначенням лікаря в період хвороби (в тому числі і під час вагітності) буде дієта. Тому що не буває так, щоб ви тільки пропили будь-які таблетки від молочниці, і молочниця пішла.
Необхідність дієти при молочниці
У той же час грибок не любить, коли ми їмо натуральний йогурт і кисломолочні продукти, капусту, буряк, морква, огірки та зелень, часник, яблука і сливи, лимони, журавлину, брусницю, чорницю.
Харчування при кандидозі дуже важливо, адже не завжди можна застосовувати протигрибкові препарати, наприклад, під час вагітності панацеєю від хвороби буде саме дієта.
Дієта при молочниці під час її лікування
Головним правилом дієти є збалансоване правильне харчування, облік калорійності продуктів і максимальна вітамінізація страв.
Важливо відмовитися від продуктів зі складним складом, напівфабрикатів і фаст-фуду, жирної, гострої, копченої та солоної їжі, збагатити раціон клітковиною і кисломолочними продуктами, фруктами і овочами.
При термічній обробці продукти можна готувати на пару або відварювати, в крайньому випадку - запікати або тушкувати, але смаження повністю виключається.
Знизити калорійність страв допоможе склянку чистої негазованої води, випитий між прийомами їжі. Однак пити воду під час прийомів їжі не можна.
Меню варто продумувати заздалегідь, щоб одні і ті ж продукти ви не їли день у день. Тим більше, що дотримуватися дієти вам доведеться довго - від 3-х до 12-ти місяців. При цьому вона дасть користь не тільки під час боротьби з Кандідо, але і запобіжить появи рецидивів хвороби.
Розвантажувальні дні застосовуватися можуть, але часте їх використовувати під час лікування не потрібно - в організм повинна поступати достатня кількість необхідних мікро - та макроелементів, вітамінів, білка.
Ці правила включає дієта при молочниці у жінок і дітей. Дієта при кандидозі у чоловіків має на увазі крім усього перерахованого вище повна відмова від будь-яких видів алкогольної продукції.
Крім того, існує список продуктів, ясно розставляє акценти на тому, що можна їсти, а що заборонено.
Таблиця дозволених і заборонених продуктів при молочниці:
Особливі вказівки в дієті
Оскільки молочниця вражає різні органи організму, то в окремих випадках харчування матиме свої особливості. Так дієта при кандидозі порожнини рота і дієта при кандидозі стравоходу матимуть невеликі відмінності. Вони спрямовані на те, щоб знизити раздражаемость пошкоджених ділянок до мінімуму.
При кандидозі горла дієта виключає вживання твердої або гарячої їжі (все потрібно перетворювати в пюре, остуджувати), а також обмежує споживання кислих продуктів, спецій і солі.
У разі кандидозу стравоходу дієта спрямована на запобігання печії, буде виключати сіль, кислі овочі та фрукти, бульйони з м'яса. Пити слід несолодкі киселі, круп'яні відвари, їсти рослинні масла, особливо лляне і обліпихи, біокефіри і біойогурті, тверду їжу необхідно максимально подрібнювати.
Дієта при кандидозі кишечника включає загальні правила з акцентом на вживання морквяного соку, капусти, відварів з лікарських рослин, часник. М'ясна їжа повинна бути зведена до мінімуму - краще у вигляді домашніх свіжих паштетів, м'ясних суфле і т.п.
Дієта при кандидозі шкіри, також, як і харчування під час вагітності не змінює загальних принципів споживання їжі, описаних раніше. Вони залишаються такими ж, як і при звичайній дієті (див. Перелік заборонених і дозволених продуктів). Під забороною знаходяться тільки розвантажувальні дні - в цей делікатний період застосовувати їх не варто.
При молочниці у чоловіків хороші результати дає принцип роздільного харчування: м'ясні і рибні страви Їсть без гарніру і хліба, макарони (твердих сортів) і картоплю можна комбінувати тільки з овочами.
Крім того, що ви знаєте зараз основні правила дієти і те, що не можна вживати, ведучи боротьбу з підступним грибком, важливо ще пам'ятати про інші радощі здорового способу життя: спати не менше 8 годин, прогулюватися на свіжому повітрі, більше відпочивати, загартовуватися і всіляко зміцнювати імунітет.
(Поки оцінок немає)